2　將香蕉段放入大杯中，加入250毫升純牛奶。

3　放入1勺黑芝麻醬，然后用攪拌棒打成濃汁。

4　將濃汁用杯盛出，撒上黑芝麻后即大功告成，配上點心，馬上開啟一段美好的下午茶時光。

小貼士

如果黑芝麻醬不甜，可加少許蜂蜜。

如果喜歡濃芝麻味，可以多加些芝麻醬，食材的量也可以適量調(diào)整。

天氣較熱時，可以把香蕉先冷藏了再做，這樣會很爽口。

天氣冷時，可以把牛奶溫一下再做，這樣喝起來很暖心。

外酥內(nèi)柔新吃法

山中之藥，卻常入菜

食中之藥，卻又質(zhì)地細嫩，微甘軟糯

自古以來，山藥一直被視為物美價廉的補品

蒸、煮、炒、燉，各式各樣的菜譜，讓山藥不斷走上餐桌

讓每個人都保持著新鮮感，逐一品嘗它，料理它