蹲到100kg的時(shí)候，居遠(yuǎn)覺(jué)得自己好像有點(diǎn)腿軟。他巔峰狀態(tài)蹲個(gè)150kg都不成問(wèn)題的，只不過(guò)最近確實(shí)有段時(shí)間沒(méi)系統(tǒng)訓(xùn)練了，肌肉力量有點(diǎn)跟不上。他現(xiàn)在扛著他以為的安全重量有些騎虎難下，膝蓋彎曲，他已經(jīng)往下蹲的有點(diǎn)過(guò)多了，難道今天要翻車？
江曉在后面也發(fā)現(xiàn)了居遠(yuǎn)動(dòng)作有些僵硬，心想不至于啊，這重量不做組，蹲幾個(gè)對(duì)于居遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)應(yīng)該挺容易啊。居遠(yuǎn)80kg往上的體重，100kg對(duì)他來(lái)說(shuō)應(yīng)該是初學(xué)者水平。不過(guò)她還是立刻一個(gè)箭步?jīng)_上前。
她還沒(méi)有給男生輔助過(guò)深蹲，一般練到這個(gè)重量的男的也不會(huì)找她做教練，突然讓她輔助，她有些無(wú)處下手。在她的知識(shí)領(lǐng)域里，男生給男生輔助都是直接從背后伸手穿過(guò)對(duì)方腋下，雙手托住對(duì)方的胸肌下沿，跟隨對(duì)方下蹲，適當(dāng)?shù)貛蛯?duì)方往上托。江曉感覺(jué)這動(dòng)作好像也不大合適，而且她個(gè)子又沒(méi)有居遠(yuǎn)高，輔助既尷尬又費(fèi)力。不過(guò)她也管不了那么多了，立刻上前，直接小臂從他腋下穿過(guò)去，在他身前握拳，手臂貼著輕輕幫他往上帶了一下，其實(shí)他也就差這一點(diǎn)點(diǎn)的力，也可能并不差。
居遠(yuǎn)只感覺(jué)對(duì)方在自己身后輕輕貼了一下，又往后保持了適當(dāng)?shù)木嚯x，手臂貼著他的背闊和胳膊的交界處往上提拉了一下。他順勢(shì)起身后，立刻把杠鈴桿送回了架子上。
“差點(diǎn)翻車了?！本舆h(yuǎn)擦了擦汗。
“就差一點(diǎn)點(diǎn)，”江曉大拇指和食指捏著一小撮空氣說(shuō)，“以后這種情況，你得跟我說(shuō)一聲，我提前就站好輔助位置啊，不然像剛才那樣，我沖上去把你撞倒可怎么辦？”她剛一個(gè)箭步上前差點(diǎn)沒(méi)剎住車。
“那說(shuō)好了，以后我們可以經(jīng)常約了一起擼鐵?！本舆h(yuǎn)笑著說(shuō)?！盎ハ鄬W(xué)習(xí)?！?br />
“鍛煉呢？”
門口傳來(lái)李峰激動(dòng)的聲音。雖然耶巴蒂一般8點(diǎn)半就開(kāi)門，但是基本上10點(diǎn)前都沒(méi)什么人。除了值班教練外，其他教練一般都10點(diǎn)才上班。這會(huì)兒剛過(guò)9點(diǎn)，他一定是約了會(huì)員上課才早來(lái)的。
“又偷偷健身，”李峰哼了一聲，“兩個(gè)學(xué)霸偷偷補(bǔ)課，回頭又騙我們這種學(xué)渣說(shuō)自己沒(méi)練。”
“就練這一次，還被你抓包了?！苯瓡詿o(wú)奈地笑笑。
“一起練唄?！本舆h(yuǎn)發(fā)出邀請(qǐng)。
李峰瞥了一眼深蹲架上的重量，感覺(jué)腿有點(diǎn)軟，“不打擾你們一起進(jìn)步了，我就不做電燈泡了。”
“歡迎你來(lái)做電燈泡，”江曉說(shuō)，“我是說(shuō)我也帶不動(dòng)遠(yuǎn)哥，他重量太大了。而且我會(huì)員一會(huì)兒要來(lái)上課了，我得去洗個(gè)澡?！?br />
“發(fā)展到哪一步了？”在江曉走后，李峰問(wèn)居遠(yuǎn)。
“什么發(fā)展到哪一步了？就一起健身而已?！本舆h(yuǎn)走到杠鈴架下，準(zhǔn)備再蹲一組，“幫我輔助一下。”
李峰趕緊走過(guò)去，站在他身后，雙手向前穿過(guò)腋下，一把抱住居遠(yuǎn)?！鞍l(fā)展到這步了嗎？”
居遠(yuǎn)抬起腿就向后踢了他一腳，“好好的能行嗎？”
李峰哎呦叫了一聲，打開(kāi)原本環(huán)繞在居遠(yuǎn)胸前的手臂，乖乖放到他胸肌下緣，“所以是發(fā)展到這一步了嗎？”
居遠(yuǎn)嘆氣，“你再這樣我就把杠鈴扔你身上，偽裝成我脫力扛不住，不小心砸傷你的樣子。”
“怎么還惱羞成怒了，”李峰趕忙往后退了幾步，舉雙手表示自己拒絕輔助，“就你我還不知道，你都快半個(gè)月沒(méi)蹲了，歇歇吧，不要一下子沖的太猛，受傷了別說(shuō)撩妹了，會(huì)員課都上不了。”
居遠(yuǎn)轉(zhuǎn)身看向他，他知道李峰說(shuō)的是實(shí)話，他也是突然像是打了雞血。健身是會(huì)上癮的，練起來(lái)就忍不住要挑戰(zhàn)一下?！班?，我知道了，謝謝提醒。老李，我發(fā)現(xiàn)你偶爾還是挺靠譜的。”
“什么偶爾？我一向靠譜。要不要幫你拉伸一下？”李峰看了眼墻上的鐘，“我會(huì)員9點(diǎn)15才到，我還有寶貴的10分鐘，可以給你服務(wù)一下?！?br />
居遠(yuǎn)笑笑，“那我就不跟你客氣了?！?br />
江曉快速?zèng)_個(gè)澡換了衣服，從浴室出來(lái)就看到居遠(yuǎn)一腳把李峰踢倒，她笑著跑去圍觀，“怎么還打起來(lái)了？”
居遠(yuǎn)還躺在瑜伽墊上，李峰手里拿著耶巴蒂最粗獷的狼牙棒按摩筋膜棒跪坐在地上，一臉委屈?！拔揖褪墙o他用筋膜棒按摩下大腿肌肉，讓他放松一下，他居然踢我?！?br />
江曉看了眼那根筋膜棒，笑出聲來(lái)，“你們倆是仇人吧！”她去旁邊拿了根稍微正常一點(diǎn)的筋膜棒，遞給李峰，“用這個(gè)吧?！?br />
“我生氣了，我要去上課了?！崩罘灏翄傻仄鹕砭屯菹⑹易呷?。留下手里拿著筋膜棒的江曉，以及坐在地上的居遠(yuǎn)。
江曉看了眼居遠(yuǎn)，又看了眼手里的筋膜棒，這時(shí)候是不是得給領(lǐng)導(dǎo)拍拍馬屁？雖然她平常連拉伸課都懶得上，但是幫領(lǐng)導(dǎo)拉伸一下是不是義不容辭？“那我?guī)湍憷煲幌掳?？?br />
居遠(yuǎn)剛想說(shuō)不要，江曉已經(jīng)按著他的肩膀把他推倒了。居遠(yuǎn)覺(jué)得幸福來(lái)得有點(diǎn)突然，但是沒(méi)過(guò)2秒就被大腿上傳來(lái)的坦克攆過(guò)一樣的酸痛感刺激的差點(diǎn)喪失理智。他咬緊牙關(guān)才忍住躥起來(lái)踢江曉一腳的沖動(dòng)。
“別這么緊張嘛，你越緊張肌肉越緊繃，按壓的會(huì)越疼。”江曉注意到他放在身側(cè)的手緊緊的攥著，手背手臂上青筋都要暴起了。她忍不住想笑。居遠(yuǎn)高大威猛的形象在她的心里崩塌了，也不是此刻才崩塌，可能從他說(shuō)自己練腿練到跪在電梯口就崩塌了。以前他只覺(jué)得他是個(gè)關(guān)愛(ài)員工的領(lǐng)導(dǎo)，雖然時(shí)常行為有些異常，但是現(xiàn)在卻覺(jué)得他真實(shí)而又好親近。
居遠(yuǎn)想捶地板，他意識(shí)到李峰還算仁慈，江曉使的力氣比李峰還大。終于，江曉放下筋膜棒。居遠(yuǎn)開(kāi)心地準(zhǔn)備爬起來(lái)。
“翻個(gè)身，股四頭肌結(jié)束，還有股二呢。”江曉殘忍的說(shuō)。
居遠(yuǎn)認(rèn)命的翻身，像是任人宰割的咸魚(yú)。他趴在自己的手臂上，閉上了眼睛，聽(tīng)著江曉嘴里念念有詞。
“你大腿還挺粗的誒，壓起來(lái)有點(diǎn)費(fèi)勁啊?！?br />
“其實(shí)我有時(shí)候還挺羨慕你們男的的，不用練臀，就帶著練練臀都很翹?！?br />
“你也不差啊……”居遠(yuǎn)小聲說(shuō)，他有些臉紅，這是在夸他嗎？
“Discipline Is The Bridge Between Goals And Accomplishment.”她念著他衣服背后的英文，“自律才能成功。你這衣服選的不錯(cuò)，褲子還有內(nèi)襯，設(shè)計(jì)挺好?！?br />
“嗯？”居遠(yuǎn)第一次發(fā)現(xiàn)江曉話其實(shí)不少。
“重頭戲來(lái)啦，”江曉放下筋膜棒，跪在居遠(yuǎn)身側(cè)，“疼就跟我講啊，酸就別告訴我了，感覺(jué)要斷了趕緊喊停?！?br />
居遠(yuǎn)剛想問(wèn)她干嘛，江曉已經(jīng)抬起他的一條腿，從側(cè)面把她自己的膝蓋擠進(jìn)他的大腿和地面的空隙里，然后一只手握著他的腳踝把他的小腿從膝蓋處內(nèi)折，讓大腿的肌肉緊繃起來(lái)，另一只手按著他同側(cè)的腰下壓，保持他的脊椎中立。
居遠(yuǎn)悶哼了一聲。這女人太狠，她用她自己的大腿做了個(gè)杠桿，試圖撬斷他的股四頭肌。不他得理智一點(diǎn)，她是想充分拉伸他的股四頭肌。
“還行嗎？”江曉邊說(shuō)邊抬高她自己大腿和地面的角度，她抬的越高，對(duì)方的肌肉拉伸的越充分。
居遠(yuǎn)拍了拍地面，像是格斗場(chǎng)上投降的標(biāo)志，“停停停停停！”他急促地說(shuō)到。
“我輕易不費(fèi)這個(gè)勁的，”江曉看著墻上的鐘，秒針走過(guò)20秒，她才抽出自己的腿，“換另一邊了，澡白洗了，又出一身汗。”
聽(tīng)她說(shuō)這話，居遠(yuǎn)覺(jué)得自己反抗的話，多少有點(diǎn)不識(shí)好歹了。他知道江曉幾乎不給會(huì)員單獨(dú)上拉伸課，都是提前花時(shí)間教會(huì)員怎么拉伸，或者在課程結(jié)束時(shí)另外花了5分鐘幫會(huì)員拉伸一下。所以，她這會(huì)兒幫他拉伸，真的算是優(yōu)待了。他忍著痛也得說(shuō)一聲謝謝。
“謝謝！改天請(qǐng)你吃飯?！彼樧煺f(shuō)。
“上次說(shuō)請(qǐng)我吃飯，也沒(méi)見(jiàn)你兌現(xiàn)啊?！苯瓡砸搽S口答。不過(guò)剛說(shuō)完就意識(shí)到自己嘴又比腦子快了。上次請(qǐng)吃飯的事，居遠(yuǎn)已經(jīng)撤回消息了呀，她應(yīng)該沒(méi)看到??！而且吃什么飯？她也沒(méi)想讓他請(qǐng)吃飯啊！
居遠(yuǎn)也愣了一下，不過(guò)他也早就想過(guò)，江曉可能看到了。一直以來(lái)，他也只是掩耳盜鈴而已?！斑@次肯定兌現(xiàn)，就看你哪天有空了。”他說(shuō)。
江曉放下他的腿，又拿了筋膜棒幫他按了一會(huì)兒小腿后側(cè)的肌肉。一邊按她一邊懊悔，這茬不是早就過(guò)去了嗎？她怎么自己坑自己又提起來(lái)。一定是和居遠(yuǎn)相處的太融洽，讓她放松了警惕，這會(huì)兒她甚至有些輕浮調(diào)皮了?！拔议_(kāi)玩笑的，不用請(qǐng)我吃飯。”她說(shuō)。
江曉起身，把筋膜棒放回工具區(qū)，再往回時(shí)，居遠(yuǎn)已經(jīng)起身。他站在那里看著她，眼神帶笑，一如往常。
“我也去上課了，我會(huì)員到前臺(tái)了?！苯瓡詴?huì)員遁了。
居遠(yuǎn)無(wú)奈地笑笑，她似乎什么都知道，又似乎什么都不想面對(duì)，她的想法他有些捉摸不透。這層窗戶紙，捅破了或許沒(méi)有結(jié)果，不捅破的話，現(xiàn)在的狀態(tài)，似乎也不錯(cuò)。