一早醒來，外面又是白茫茫的一片。

這幾日溫度似有緩和，最冷的日子終于熬了過去。

此時剛剛六點，張雅柔依舊在熟睡，林遠換上運動裝，來到地下健身室，開始進行常規(guī)性的訓練。

即將出國去見庫姆，到時候難免會進行飛盤對抗性比賽，所以保持一個好的體力至關重要。

至于飛盤方面的技巧，林遠已經掌握的七七八八，剩下的就看臨場發(fā)揮怎么樣了。

由于經常在幾個城市之間飛來飛去，他在訓練方...