接受健康教育

從了解健康的意義及其重要性開始，進而學習衛生科普知識，包括生理、心理、生活習慣、運動、性生活飲食和環境衛生，以指導日常生活和工作，并培養和鞏固自我保健意識。

建立科學、健康的生活方式

在起居、飲食、學習、工作和社交方面皆應堅持科學和健康的衛生原則，建立良好的生活方式，求得生理、心理、社會適應方面的協調。

重視心理衛生

保持性格開朗、積極進取和樂觀主義...