要獲得和諧的性生活，心理是一個重要的因素。這和性心理、心理環境、注意力、感覺、感情都有密切的關系。

有些青年婦女在少年時代，聽周圍的人說過性污穢的話，于是錯誤地認為性欲是一種下流或見不得人的行為，從此性欲受到了抑制，缺乏性的欲望。性愛是一種正當的要求，它是高尚而純潔的情感體驗，是夫妻感情的升華。對性有過錯誤認識的人，只有端正對性愛的認識，才能獲得和諧的性生活，否則男女性欲要求距離太大，就談不上什么和諧了。

有許多關于性心理的研究報告指出，女性享受性的能力比男性更為強烈。男女性功能是不盡相同的，男性的性快感2/3來自直接的性器官的接觸，而女性的快感只有1/3來自性器官的接觸，有2/3來自全身的接觸及情緒上的滿足。因此，當女方過度疲勞、情緒不佳或有病身體不適時，丈夫不要強迫妻子勉強接受性交，否則不但對女方心理上產生損害，而且從生理上來說也達不到和諧。