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    此后,克洛澤還給榮光交代了手臂、腰腹和雙腳的發(fā)力等動作要領(lǐng)。
    然后讓榮光開始練習(xí)。
    一開始的練習(xí)是不跳起來的,也沒有球,就是榮光站在原地,反復(fù)做頭球的動作練習(xí)。
    克洛澤提醒榮光,站的時候,要雙腳前后站立,而不要兩條腿左右分開站立。
    “這樣容易保持平衡,而且便于移動。”
    接下來,就是榮光一個人站在場邊,不斷重復(fù)做著頭球的動作。
    只用了一個上午,榮光就熟練掌握了這個動作。
    克洛澤對于榮光學(xué)得這么快已經(jīng)不怎么驚訝了。
    既然榮光學(xué)會了這種站在地上的頭球動作,那么接下來就應(yīng)該增加彈跳的環(huán)節(jié)了。
    為此孫奉陽專門設(shè)計了一個小道具來幫助榮光訓(xùn)
    他制作了一個l型的桿子,短邊上垂下來一個足球,然后立起來插在海邊的沙灘上,榮光就在這里進(jìn)行頭球的練習(xí)
    他要在松軟的沙灘上原地起跳,去頂拴在空中的足球。
    球的高度并不高,這個練習(xí)也不是要讓榮光盡量跳得高,而是讓榮光能夠熟練掌握動作。
    所以不要求榮光使勁跳,只要跳起來就行,跳起來之后球的高度要正好在他的額頭前,他可以甩頭頂球。
    就這樣一個下午,榮光都在海灘上不斷跳起來頂球,落下,再跳起來頂球,再落下……
    就這么一個簡單到枯燥乏味的動作,榮光練了整整一個下午。
    當(dāng)高林和克洛澤結(jié)束了他們各自的訓(xùn)練回來之后,發(fā)現(xiàn)榮光還在那兒練習(xí)。
    “真是刻苦……”克洛澤看到榮光這個樣子嘆了口氣,這樣的刻苦程度,自己是完全做不到的。
    雖然他真的很想,但是當(dāng)他只練了這么一天之后,他整個人就差點(diǎn)爬不起來了,要不是孫奉陽的按摩,他最起碼要在床上躺好幾天。
    但他也因此知道了,他不是榮光,做不到榮光那樣的程度。
    在比賽的時候,看到無論面對什么情況,榮光都能夠進(jìn)球,克洛澤總會生出“我要像他那樣”的想法,激勵著他更加努力的訓(xùn)練和比賽。
    但是在和榮光一起經(jīng)歷了這訓(xùn)練營,他難免還是會覺得有些喪氣——這樣的人,自己真的追的上嗎？
    高林在旁邊看著還在不斷重復(fù)跳起頂球的榮光,點(diǎn)了點(diǎn)頭：“所以他是我的偶像啊”
    “偶像啊……”克洛澤笑了起來。
    他發(fā)現(xiàn)自己也有些崇拜榮光了。
    這個人……太刻苦了
    但是……“再刻苦也要吃飯啊。”克洛澤走向了榮光。“該吃晚飯了,榮。”
    榮光聽到了克洛澤的聲音之后,沒有繼續(xù)跳起來,他站在原地,大口大口喘著粗氣,身上的汗水往下淌,落在了自己的腳下。而那里的沙子因?yàn)樗磸?fù)的跳起、落下,已經(jīng)被踏平了,榮光的雙腳就好像是打樁機(jī)一樣,將松軟的沙灘踩硬了……
    “該吃飯了嗎？”他問到。
    “是啊,大家都在等著你呢。”克洛澤生怕榮光不去吃,還要繼續(xù)練,所以把大家都抬出來了。
    榮光點(diǎn)了點(diǎn)頭,喘著粗氣說：“好,我們走吧……”
    “練得怎么樣？”克洛澤邊走邊問。
    “原地起跳頭球已經(jīng)差不多了,那個感覺我記住了。”
    “嗯,明天我們換個練習(xí)的項(xiàng)目,練你的額頭側(cè)面頂球。畢竟不是所有時候都能夠讓你用正面頂球的……”克洛澤說道。
    “明天？我們晚上練可以嗎？”榮光卻問道。
    “晚上？今天晚上？”克洛澤吃驚地停下了腳步。
    “對啊,我等不到明天了,米洛。我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)新的東西真是一件有趣的事情”榮光很興奮地說道,他的身體雖然有些疲憊,但精神卻很亢奮。
    克洛澤看到他這樣子,嘆了口氣：“好吧,晚上……你這個工作狂,還好你沒女朋友啊,否則你女朋友肯定早跟你分手了”
    “為什么？”榮光感到好奇,這和我女朋友有什么關(guān)系呢？
    “女孩子都是要哄要陪的,你這么天天訓(xùn)練,哪有時間陪女孩子啊？所以肯定都跟你分手咯。”克洛澤說道。
    榮光想了一下,然后皺著眉頭說：“真麻煩啊”
    “不不,不,榮。女人不麻煩,女人是這個世界上最美妙的造物。”克洛澤連忙糾正榮光的說法。
    “怎么個美妙法？”榮光問。
    克洛澤張開嘴,卻不知道該怎么給榮光解釋,最后只好說：“只有當(dāng)你找了個女朋友,你就知道如何美妙了。”
    但不知道為什么,當(dāng)榮光聽到克洛澤這番話的時候,想到的卻是自己在家中看到黛玻菈渾身上下只裹了一條浴巾的畫面。
    那畫面確實(shí)……也挺美妙的……
    ※※※
    晚上吃了飯,在海灘上,克洛澤和榮光借著月光開始了他們的訓(xùn)
    其實(shí)用額頭側(cè)面頂球和用正面頂球沒什么太大的區(qū)別,技術(shù)要領(lǐng)都是那些。
    所以很快榮光就開始自己練習(xí)了。
    克洛澤站在旁邊仔細(xì)觀察他的發(fā)力和動作,糾正他做錯了的地方。比如腰腹發(fā)力不到位啊,脖子發(fā)力動作不對啊
    諸如此類的。
    但是很快,克洛澤的聲音少了,直至消失。
    榮光已經(jīng)掌握住了動作要領(lǐng),開始了重復(fù)的練習(xí)。
    這就是重復(fù)做功了。通過重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的訓(xùn)練,讓自己的身體牢牢記住這個技術(shù)動作的每一個細(xì)節(jié),這是最保險的身體記憶,比用腦子記憶好使多了。
    沒克洛澤什么事兒了之后,他倒也沒有離開,而是坐在海灘上,看榮光訓(xùn)練,海浪聲嘩嘩的,不絕于耳,榮光則不停跳起落下,跳起落下。
    月光照耀下,他的身上有一層銀色的光輝。這是他赤裸的上半身的汗水,反射了月亮的光。
    克洛澤就這么看著榮光訓(xùn)練,簡單枯燥的訓(xùn)練,榮光卻沒有抱怨,也沒有停下來,不停地機(jī)械地重復(fù)跳起來扭腰甩頭頂球的動作。
    他做一組十個向右頭球的動作,又換成一組十個向左頭球的動作。
    這樣可以避免他總是向一邊扭腰,造成肌肉疲勞的拉傷。
    他似乎真的不覺得累,而是樂在其中了一樣。
    克洛澤覺得自己都算是很刻苦的人了,要不然他也不會在這幾年里取得如此快的進(jìn)步。
    但是和榮光比比起來,自己還是自慚形穢。人家這才是真正熱愛訓(xùn)…¨
    他突然有些后悔自己為什么要主動提出來教榮光練習(xí)頭球……這樣的話,自己不是給云達(dá)不萊梅培養(yǎng)了一個非常可怕的對手嗎？
    本來云達(dá)不萊梅想要追趕拜仁慕尼黑就很難了,現(xiàn)在如果榮光學(xué)會了頭球……左腳、右腳、頭球、他還有什么弱點(diǎn)嗎？
    不行,自己也不能被他拋下的太遠(yuǎn)。
    克洛澤從沙灘上起身,拍了拍屁股后面的沙粒,對榮光說：“你慢慢練吧,我先回去了。”
    榮光剛剛落地,應(yīng)了一聲：“好”
    又緊接著跳起來了。
    克洛澤最后看了榮光一眼,毅然轉(zhuǎn)身走掉了。
    他不是要去和自己的妻兒在一起享受晚上的美妙時光,而是去健身房,他要增強(qiáng)自己的力量。
    雖然有些時候在面對榮光的勤奮和努力時,會有些沮喪和灰心。
    但那也只是一瞬間的心情,很快他就能夠調(diào)整過來——在和外星人競爭的路上,我是不會放棄的,就算贏不了,那我也會比現(xiàn)在的我更厲害
    ※※※
    本來榮光是打算在訓(xùn)練營里訓(xùn)練自己的左腳的,但是現(xiàn)在計劃改變了,他之后所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都和頭球有關(guān)系了
    榮光的進(jìn)步也確實(shí)很快,只用了三天時間,他就進(jìn)入了助跑沖刺頭球的訓(xùn)練階段了。
    克洛澤已經(jīng)快沒什么事兒了,反正他該教的都教了,剩下就是榮光自己練習(xí)。
    在這期間,大家在一起過了一個圣誕節(jié),就在訓(xùn)練營里。海灘上的篝火晚會,很熱鬧。
    但也僅限于這一個晚上,就在這一天的白天,榮光和高林都還在訓(xùn)練,克洛澤是必須要陪自己的妻子和兒子。就像他對榮光說的那樣,女人是需要哄的,他沒辦法沒日沒夜的訓(xùn)
    榮光和高林就沒這方面煩惱。
    榮光訓(xùn)練,高林自然也不過什么圣誕節(jié)了,反正是洋人的節(jié)日,他覺得過不過都一樣。單身漢有什么好過的？
    現(xiàn)在他真的是唯榮光馬首是瞻了。
    第二天,克洛澤也加入了訓(xùn)練的隊(duì)伍,三個人繼續(xù)努力著,為了他們各自心中的目標(biāo)。
    ※※※
    時間在努力中總是過得飛快的,眨眼間,假期要結(jié)束了。
    訓(xùn)練營也要結(jié)束了。
    他們離開了桑托斯,返回圣保羅。
    在這里,最后一次聚餐,然后就各奔東西。
    克洛澤和他的家人,以及高林一起回不來梅。
    而榮光則和黛玻菈一起回慕尼黑。
    告別的時候,克洛澤表示自己受益匪淺,如果以后有這樣的機(jī)會,只要他有時間,一定還會來參加。
    “有,一定會有的。”榮光說道。他想起了在西班牙馬洛卡正在興建的訓(xùn)練營工地。那才是真正的訓(xùn)練營。
    先送克洛澤一家和高林上了飛機(jī),然后榮光和黛玻菈在機(jī)場等到了兩個小時之后,登上了從圣保羅直飛慕尼黑的航班。
    他們的假期結(jié)束了,訓(xùn)練營結(jié)束了,要重新回到德國,開始這個賽季的下半程。
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