xxx毛片免费看-欧美 日韩 人妻 高清 中文-一本色综合亚洲精品88-加勒比无码一二三区播放-亚洲欧美精品av在线观看-在线观看 国产精品一区-日本三级日产三级国产三级-暴躁老外玩minecraft-日韩欧美亚洲一区二区四季

第八十二章 六藝技能提升

    有寧倩的特別關照,蘇林很快融入了三零一舞蹈社,成為其中的一份子(娛樂性的社團可以進好幾個,沒有限制)。</br>  大家也都沒排斥他,對他的態度很友好、很和氣。</br>  但是,舞蹈社里的其他人因為要忙于練舞,也沒人顧得上他。他一個人無所事事,不知道干嘛,就在一旁看著別人練舞。</br>  看著別人跳舞,蘇林也不得不羨慕這些會跳舞的人,基本功好的人,跳的舞也更好看。看著他們跟著節拍走,配合著音樂舞動著自己的身體。</br>  大概看了有半個小時,蘇林也打算嘗試一下,看看自己能不能跟著他們一起跳。</br>  但事實上……</br>  他想多了。</br>  他笨拙的手腳,根本跟不上他們的節拍,手腳完全不協調,身體僵硬,整就是一個完全不會舞蹈的人……所有的缺點都暴露出來了。雖然他上次有自學過極樂凈土,但在這里根本就用不上。</br>  算來算去,他還是一個沒有任何舞蹈基礎的菜鳥新人。</br>  這就尷尬了。</br>  才跳了一會兒,蘇林就放棄了,不敢再跳下去,免得引起笑話。</br>  “你還真是一點舞蹈基礎都沒……”寧倩幽幽的聲音在他身后傳來。</br>  聽到這聲音,蘇林就知道剛才自己跳舞的那一段,對方肯定也看到了。不過看到就看到吧,反正自己是一個新手菜鳥,倒是無所謂。</br>  蘇林轉過頭,看到寧倩就站在自己身后。此時對方換了一套衣服,是半截的上衣,露出細細的腰部,沒有一絲贅肉。</br>  對方兩手交叉在胸前,把那兩只鼓鼓的大胸托了起來,顯得更大更圓了點。</br>  對方這身材確實不錯,要是如果長相再好看點,估計追她的人都能組成一個加強排了。</br>  先不說這題外事。</br>  寧倩走到了蘇林的跟前,她的身材高挑,就算是穿著平底鞋,身高也跟蘇林差不多。</br>  “我還以為大猩猩把你介紹過來,你至少會點舞蹈基礎的……”</br>  “……”</br>  “不過沒事,既然沒有任何基礎,那就從基礎學起。從今天起,你每天至少要花兩個小時來練舞。”寧倩對蘇林說道,倒是顯出了一個社團社長該有的能力。</br>  “你跟我過來一下。”</br>  寧倩帶著蘇林到了訓練室的另外一角,這里沒有其他人的干擾,他可以在這好好的訓練,不用擔心被其他人打擾。</br>  “在接下來的一段時間,將會由我來教導你舞蹈基礎訓練與知識。”有社長級別的人物來親自教導自己,這算很不錯的待遇了。</br>  “謝謝,接下來要麻煩你了。”蘇林向對方道了聲謝。</br>  “希望你過幾天還能這么說。”寧倩瞥了蘇林一眼,淡淡地說道。</br>  蘇林都不知道該如何接話了,怎么感覺會很可怕的樣子。</br>  在寧倩的指導下,蘇林開始接受稍微正規點的舞蹈基礎訓練了,不用再自己一個人自學。</br>  “壓腿是舞蹈中最基礎的訓練。,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習,有助于打開腿部關節的韌帶,不至于在運動的時候拉傷自己。”</br>  “對,就是這樣。身體再下去點,很好。”寧倩邊介紹,邊在一旁知道蘇林訓練。</br>  “壓腿時要注意腿部關節的直立,腳背想外打開繃直,并保持上身直立。”</br>  “如果你感覺你的韌帶有點緊,在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態,日積月累就可以拉長韌帶,達到要求。特別注意的是胯部要端正。”</br>  不愧是專業學舞蹈的,她的舞蹈基礎知識就比蘇林不知道豐富多少倍。</br>  而蘇林在壓腿的過程中,也完全體會到了痛并快樂著的這種感覺,實在是難以形容。</br>  在壓了半個小時的腿后,他都快感覺自己的雙腿失去知覺,特別是韌帶那里,有種酥麻的感覺,或者說是拉開韌帶后,沒有那種緊繃感了。</br>  壓完了腿,接下來寧倩就教蘇林壓肩。</br>  這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上,兩腿之間的距離略等于肩寬,頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。</br>  相對來說,會比壓腿輕松得多。</br>  ……</br>  一個個舞蹈基礎動作練習下來,他感覺整個人都像是被改造了一般,全身骨頭咔咔直響,身上的韌帶,也是第一次遭受到了如此大的摧殘。</br>  “練習得還不錯。”寧倩點頭,對蘇林練習的情況還是很滿意的。</br>  雖然他沒有任何舞蹈基礎,但至少在學習態度上是很端正的。</br>  蘇林也能感受到自己,連走路都在打顫了。</br>  今天才第一天去舞蹈社報道,就遭受到了這樣的摧殘。</br>  可想而知,那些從小練舞的人,那得該吃多少苦。</br>  不過今天蘇林的收獲還是蠻大的,至少他學會了不少東西。</br>  “叮,恭喜宿主完成了舞蹈初級訓練。”</br>  “六藝技能,‘跳’技能獲得提升,當前數值為14。”</br>  提升了?</br>  竟然六藝技能自己提升了。</br>  果然跟自己當初猜想的一樣,只要學習了相關的知識,那么六藝技能就算不依靠完成任務,也是可以獲得提升的。</br>  就像這次,他只是完成了基本的舞蹈基礎訓練,其他什么都沒有干,就這樣增加了兩個點。</br>  只是沒想到這一次的提升幅度會這么大,直接提升了兩點。</br>  有了這次的經驗,蘇林雙眼發亮。</br>  他覺得自己是不是應該多報幾個社團,或者說去校外找相應的培訓機構學習呢?</br>  為了六藝技藝的提升,就算累一點又能怎么樣。</br>  確定這條提升六藝能力的路可行之后,蘇林就打算接下去繼續培訓自己其他的能力。</br>  那么還可以參加培訓的能力就還有演、彈、唱、武四種。</br>  “舞蹈不是一蹴而就的,它需要日積月累,長時間的磨礪自己的基本功。”</br>  “只有擁有扎實的基本功,才能跳好一支舞蹈。”</br>  “謝謝。”</br>  “好了,今天的訓練就到這里吧,平時回去自己也要多練練。”</br>  (PS:咸魚默默地求一下各種票,弱弱地問句有票嗎;有的話,推薦票,三江票都砸來吧。)
    三月,初春。</p>
    南凰洲東部,一隅。</p>
    陰霾的天空,一片灰黑,透著沉重的壓抑,仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上,墨浸了蒼穹,暈染出云層。</p>
    云層疊嶂,彼此交融,彌散出一道道緋紅色的閃電,伴隨著隆隆的雷聲。</p>
    好似神靈低吼,在人間回蕩。</p>
    ,。血色的雨水,帶著悲涼,落下凡塵。</p>
    大地朦朧,有一座廢墟的城池,在昏紅的血雨里沉默,毫無生氣。</p>
    城內斷壁殘垣,萬物枯敗,隨處可見坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸體、碎肉,仿佛破碎的秋葉,無聲凋零。</p>
    往日熙熙攘攘的街頭,如今一片蕭瑟。</p>
    曾經人來人往的沙土路,此刻再無喧鬧。</p>
    只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥,分不出彼此,觸目驚心。</p>
    不遠,一輛殘缺的馬車,深陷在泥濘中,滿是哀落,唯有車轅上一個被遺棄的兔子玩偶,掛在上面,隨風飄搖。</p>
    白色的絨毛早已浸成了濕紅,充滿了陰森詭異。</p>
    渾濁的雙瞳,似乎殘留一些怨念,孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
    那里,趴著一道身影。</p>
    這是一個十三四歲的少年,衣著殘破,滿是污垢,腰部綁著一個破損的皮袋。</p>
    少年瞇著眼睛,一動不動,刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣,襲遍全身,漸漸帶走他的體溫。</p>
    可即便雨水落在臉上,他眼睛也不眨一下,鷹隼般冷冷的盯著遠處。</p>
    順著他目光望去,距離他七八丈遠的位置,一只枯瘦的禿鷲,正在啃食一具野狗的腐尸,時而機警的觀察四周。</p>
    似乎在這危險的廢墟中,半點風吹草動,它就會瞬間騰空。</p>
    而少年如獵人一樣,耐心的等待機會。</p>
    良久之后,機會到來,貪婪的禿鷲終于將它的頭,完全沒入野狗的腹腔內。</br>,,。,。</br>

穿越:史上最強太子爺 星戰前夜晨曦 月下綺譚 洪荒截教仙尊 赧然而過的青春 朱慈烺崇禎 為奴隸的母親(紅色經典) 萬古第一神 致燦爛的你 安暖葉景淮_