居遠在大廈一樓的面館吃著晚飯，看到馬路對面江曉在路口站了好久。

　　“江曉，我在你對面面館，吃晚飯沒？”他給江曉發了條信息。幾乎瞬間馬路對面的江曉看了眼手機抬頭看向他的方向，兩人眼神交匯時，他微笑著招了招手。

　　江曉低頭，發了個奔跑的表情。

　　“你住對面嗎？”

　　兩人坐在面館里，江曉在等她的拉面。

　　“嗯，我哥住這兒，”江曉已經很久沒有叫過劉念哥哥，但是此時只能這么簡化他們的關系，“大概你也知道我為什么總是遲到早退了吧。”

　　居遠點頭，不僅知道了她為什么遲到早退，也知道因為他的原因，別人是怎么編造不實謠言惡意中傷她的。

　　“我得跟你道歉，”居遠鄭重地說，“我的會員，具體我也不說是誰了，在健身房傳了關于你的謠言，以及因為我的關系，對你惡意中傷……”

　　“也沒那么嚴重吧，”江曉笑笑，“不過，我可是完完全全替你背鍋了，你的道歉我接受。”

　　背鍋？居遠跟不上她的思路。

　　“我們那個cp視頻出來的時候，我以為這件事會對你的影響比較大。”江曉實話實說。

　　“你怎么跟李峰說一樣的話，這事為什么會對我有影響？”

　　“你是不是傻？”江曉嘴快沒忍住，看居遠皺眉頭趕緊接著解釋，“你的會員男女比例嚴重失調，你沒發現嗎？”

　　“健身房本身就是女會員多啊。”

　　江曉只能笑笑，“你要揣著明白裝糊涂我也沒辦法，不過你自己明白就好。”

　　居遠看著江曉，“我不能阻止她們的想法，但是我對她們絕對沒有想法。”

　　江曉對上他的眼神有些莫名，居遠這波解釋是要干什么。“我相信你的人品！”拍個馬屁應該管用吧？

　　“所以，你哥姓劉？”居遠又聽到了最新八卦，前臺小姐姐說下午找江曉的男人姓劉。這次他決定自己問清楚。

　　江曉扶額，“那真的是我親哥哥，江劉念，他媽媽姓劉，同父異母。這其中的事情太復雜，他一直自稱姓劉，我知道這很奇怪……不過前臺小姐姐也是你腦殘粉嗎？怎么全在關注我的事情？他們不應該直接對你粉轉黑嗎？為什么被扒的是我！”江曉都要暴走了，“這還只是韓漾個人的嗑CP行為，要是我真跟你談戀愛，她們不得把我皮扒嘍！”

　　江曉巴啦啦說了一堆，吃了一口面條，突然意識到自己說了什么，不知道為啥有些心虛，“那倒也不會。”

　　“不會扒了你的皮嗎？”居遠倒是不相信她們能這么猖狂，畢竟只是私教會員，哪能管的那么寬。他也不是韓漾那樣的網紅，他覺得自己沒有那么大的魅力，這些人頂多是動動嘴皮子。

　　“前面那一句。”江曉低頭繼續吃面。

　　居遠在心里復盤了一下，笑笑說，“那倒不見得。”

　　江曉放下筷子，盯著他，有些無奈，“所以說你女會員多呢，你們這些男教練，撩妹真的是天性，我吃飽了！”不等居遠再說什么，江曉匆匆就跑了。

　　和居遠談戀愛？她心里想了一下，大概率不會吧。

　　“感覺你對我有誤會！”居遠追了上來，江曉卻只是挑挑眉。他知道這其中的誤會很大，甚至可以說是成見，他不再繼續那個話題，有時候追得太緊，反而容易產生隔閡和矛盾。“晚上和李峰上公開課嗎？”

　　“是啊！”江曉點頭，“我算是和引體向上杠上了。”

　　在公開課之前，江曉還給會員上了一節私教課，順便跟著做了幾組HIIT算是熱身了。

　　8點半，一群人聚集在龍門架前，在瑜伽墊上坐了三四排，女生占多數，其中一大半是附近山海大學的學生。男生三三兩兩或坐在角落或站在最后面，像是來看熱鬧的。

　　“大家好，我是李峰李教練，這位美女是我的演示搭檔，江曉江教練。”李峰一本正經地介紹著，“那么我廢話就不多說了，直接切入正題，今天這節公開課我們用到的是固定器械界的全能選手——龍門架！為什么說它是全能型？簡單來說就是只要你會用，你就可以用龍門架練到從頭到腳的每一個部分。今天我們這節公開課重點講龍門架的背部黃金動作。”

　　“我們從第一個激活動作開始，麻煩江教練示范一下，直臂下拉，”李峰一邊說著一邊幫江曉裝好橫桿，調好配重，“這個動作的目的是激活背部肌群。”

　　江曉認真地配合李峰的指示完成動作。

　　李峰在她背部比劃了一下，示意觀眾，激活的是哪塊肌肉，“大圓肌、小圓肌，背闊肌，我剛指的這幾塊地方……”

　　“哪里哪里？”

　　“這什么也看不見啊！”

　　“應該讓男教練示范，肌肉大看得清。”

　　聽著下面嘰嘰喳喳的聲音，江曉停下動作，“這樣吧，誰愿意上來試一下的？”

　　一個穿著長款運動背心的女生舉手，蹦蹦跳跳跑上來。李峰示意江曉指導她正確動作，畢竟是公開課，他怕不小心碰到人家說他耍流氓。

　　江曉幫她調整了動作，讓她拉了一組，她個人倒是明顯感覺到發力點了，但是下面觀眾都竊竊私語，依然說不知道講的是哪里。

　　李峰和江曉對視了一眼，這總不至于讓每個人都上來試一下，那這節課就廢了。

　　“你們總不至于讓我脫衣服吧！”李峰夸張地抱胸，“我去拿解剖圖吧！”

　　“那哪有脫衣服來的直觀！”下面男生起哄，女生們捂嘴笑嘻嘻的。

　　李峰很為難，一般不都是聽聽就算嗎？哪還有非要找哪塊肌肉的，早知道他穿背心來了。不過他有種感覺，這群人就是來為難人的。

　　“我們還是繼續往下講吧，”江曉提議，“非要找哪塊肌肉發力的，回頭跟我們李教練單獨約課吧！”

　　“就只想賣課唄，”那男的嗤笑了一聲，“那還上什么公開課！”

　　江曉撇撇嘴，她原本不是這個意思，他們是可以約體驗課的，也并不是非得買課啊，而且賣課怎么了？

　　李峰看了眼江曉，這人明顯是來搗亂的，也不知道哪個教練得罪了他，或者干脆就是拓普那邊派來找事的吧。

　　“是不是毫無訓練痕跡，都不敢親自示范啊！”那人還在那煽風點火。

　　李峰氣的當場就要脫衣服，江曉攔住了他，耶巴蒂政策上是不允許打赤膊的，而且今天公開課現場的多數都是女孩子，也不是每個人都想看肌肉大漢脫衣服吧。

　　“現場女孩子比較多，還是我來示范吧，”她大方地說，又看向席地而坐的那群人，開玩笑道，“不許拍視頻外傳啊。”

　　沒等李峰制止她，她就走到角落里，把短袖脫了。她里面穿的是一件lululemon的工字運動背心，是分毫不露的保守，卻又說不出的簡潔好看。

　　江曉順手把馬尾盤成了個丸子，背對著大家，做了一個后展雙肱二頭肌的動作。她的兩臂從身體兩側向上舉起，彎曲肘部，握拳屈腕，肘部略高于肩，用力收縮肱二頭肌、三角肌(肩膀)、上背肌群。

　　“臥槽！”下面傳來一陣驚嘆的呼聲。

　　她的肌肉線條明顯，隨著她的展示該凸起的凸起，該下凹的下凹，該看得見的肌肉一塊不少，卻也不過分夸張，整體還是偏柔美的女性線條。

　　李峰在旁邊豎起大拇指，沖她點點頭。江曉見效果拉滿，轉身放松又恢復了日常溫和的狀態。

　　不過運動內衣畢竟是藏不住肌肉的，她的肩膀線條平和，三角肌中束圓潤，前后束線條分明。手臂細長力量感十足。豎向的馬甲線一直延伸到褲腰里，橫向的腹肌塊不大，在耶巴蒂的燈光下，線條飽滿分明，“那我們繼續？”

　　“姐姐太敢了！”

　　“我的天哪！我也想要腹肌！”

　　“我彎了！教練還缺女朋友嗎？”

　　江曉對著山海大學的學妹們比了個心，“謝謝學妹們支持！”

　　“我要有這身材，我天天出去裸奔……”年紀稍長一些的女會員言論也更狂放一些。

　　“那倒也不必！”李峰在旁邊插科打諢，“和諧社會啊！”

　　江曉當然知道現場會有什么反應，腹肌這玩意，想練說實話沒有那么難，但是真正擁有的還是很少的，尤其是女性。而且她的腹肌對稱齊整，也算是天賦異稟了。“沒什么意見的話，我們繼續吧。”她特意看了眼后排挑事的男人，那人靠著墻不做聲了。

　　45分鐘后兩人順利完成了背部訓練動作展示，不過現場的女生可能對馬甲線腹肌興趣更大。自由問答時間里，不停的有人提問江曉。

　　江曉看了一眼現場的女孩子，挑了其中一個，說“你本身就很瘦，如果有計劃的練，想練出馬甲線大概需要一個月的時間。”

　　“我呢我呢？”又有一個小女生舉手。

　　江曉笑笑上前在對方的允許下摸了摸她的肚子:“你看起來比較瘦，但是內臟脂肪略多，可能需要多一點時間。”

　　“好吧，”小女生有點失望。

　　“管住嘴，邁開腿，加適當的力量訓練，腹肌馬甲線都不是夢。”江曉總結，“健身是一件很公平的事情，你付出多大的努力，就會得到對等的回報。”

　　“此處應該有掌聲！”李峰在旁邊捧場，惹得一群人的笑聲和掌聲。

　　“那我們今天的公開課就到這里結束了，其實剛那位說的也沒錯，我們當然是想賣課，最少也賣個年卡吧，太難了真的！”江曉假裝擦汗，她今天可是真賣力，她夸張地表情也讓大家笑了起來，“你們既然今天來了，肯定都是對運動感興趣的，對自己的身材有要求的，剛前臺小姐姐發的傳單上有我們耶巴蒂的課程組合價以及年卡的價格，有興趣的可以關注下，如果只是來打卡網紅店的，拳臺和自由器械區很適合拍照，那里的墻壁漫畫是山海大學藝術系的學長學姐們畫的，而且燈光效果一流。”

　　“希望下次還能在耶巴蒂看到你們，”李峰接過話題，順便點了某些老會員，“老會員湊什么熱鬧，趕緊鍛煉去！”