,頭號(hào)鮮妻令:總裁老公你在上 !
林清每一次的效率都特別快,左寒城剛給她打過(guò)電話一個(gè)小時(shí),林清竟然就已經(jīng)將衣服送來(lái)了。
也已經(jīng)不是第一次讓林清幫忙買衣服,林清對(duì)安好穿衣的尺寸的確很熟悉,無(wú)論是正常的衣褲還是內(nèi)-衣,總之都很符合安好的穿衣方式和尺寸。
收到衣服后安好便躲到二樓去洗澡換衣服,再下來(lái)時(shí)左寒城正和林清在說(shuō)和百林金融合作的事情,安好只是在他們身后走過(guò),便聽(tīng)出是和百林金融之間的預(yù)算還有籌備案有關(guān)的等等需要近期趕出的事項(xiàng)。
林清在安好走過(guò)時(shí)看了安好一眼,見(jiàn)安好穿著她送來(lái)的衣服很漂亮,便對(duì)安好客氣的笑了一下,安好也是笑了一下,便直接走向一樓書(shū)房旁邊的另一個(gè)房間。
左寒城的住處很大,其實(shí)一直都有一些健身器材,只是她也沒(méi)什么機(jī)會(huì)見(jiàn)他用過(guò)。
以前在鎏景園的時(shí)候只聽(tīng)莫白說(shuō)過(guò),左寒城曾經(jīng)在美國(guó)時(shí)再忙也會(huì)抽時(shí)間鍛煉身體,或者晨跑,到了中國(guó)的幾年后因?yàn)橐m應(yīng)中國(guó)的各種人文環(huán)境還有商界中的一些應(yīng)酬時(shí)需要習(xí)慣的方式,他已經(jīng)有很久沒(méi)再晨跑或者鍛煉過(guò)了。
不過(guò)家里也的確有個(gè)房間里有跑步機(jī)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器材,當(dāng)然那時(shí)候安好也懶的很,根本沒(méi)把那些東西當(dāng)回事。
現(xiàn)在左寒城這里估計(jì)也會(huì)有,她在樓上沒(méi)看見(jiàn),就干脆來(lái)樓下找一找,總覺(jué)得左寒城的話不會(huì)是空穴來(lái)風(fēng),也許給她準(zhǔn)備的復(fù)健器就在他的運(yùn)動(dòng)房里呢?
果然,在書(shū)房旁邊的那道門里,安好找到了她的復(fù)健器材,看起來(lái)都的確是適合為她的腰傷而準(zhǔn)備的東西,趁著左寒城和林清在說(shuō)正事,安好便一個(gè)人走了進(jìn)去,觀察了一下這個(gè)房間,看見(jiàn)靠在露臺(tái)的方向的那幾個(gè)運(yùn)動(dòng)器械,感覺(jué)左寒城似乎也并不是最近沒(méi)有用過(guò),只是可能時(shí)間不多,用的比較少而己。
安好轉(zhuǎn)身將房門關(guān)上,再回到左寒城給她準(zhǔn)備的復(fù)健器材旁邊比量了一下自己的身高和腰的位置,然后躺了下去,她現(xiàn)在身上穿的是林清給她買來(lái)的一套類似于緊身運(yùn)動(dòng)服的衣服,躺下來(lái)做運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)便舒服,但是她的腰傷的確是還沒(méi)有好,想要借助自己的力量由躺的姿勢(shì)坐起身來(lái)非常困難。
努力了半天后安好長(zhǎng)吐了一口氣,當(dāng)時(shí)從酒店二樓跳下來(lái)的時(shí)候她都已經(jīng)抱著大不了殘廢的準(zhǔn)備了,現(xiàn)在額頭上的傷只需要每天涂一些藥水就可以,身上的其他擦傷也沒(méi)事了,只有摔出來(lái)的腰傷比較嚴(yán)重,她已經(jīng)很滿足了。
她一邊抬起手借住扶桿的力量來(lái)來(lái)回回的坐起身,一邊感嘆腰部果然是人身體上最脆弱的地方……
大概運(yùn)動(dòng)了二十多分鐘后,畢竟是出院后第一次做復(fù)健運(yùn)動(dòng),雖然沒(méi)有傷及骨頭,但是這腰還是酸疼的讓她受不了,安好起身,換到旁邊另一個(gè)器材上面躺下。
這個(gè)器材和剛剛那個(gè)一樣是要逐漸一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)腰部力量的,但是這個(gè)沒(méi)有扶桿,需要她以雙手支撐在身體下方一點(diǎn)點(diǎn)向前撐起身體。
安好試著做了幾下,感覺(jué)這個(gè)動(dòng)作有些尷尬。
不過(guò)好在房間里只有她一個(gè)人,而且這個(gè)器材比剛剛那個(gè)舒服許多,她堅(jiān)持做了十幾分鐘后,便又無(wú)力的躺在上邊深深的喘息一會(huì)兒,休息了一會(huì)兒后繼續(xù)做。
正做的認(rèn)真,卻因?yàn)檠系乃嵬炊鋈豢ㄗ×艘粯拥谋3忠粋€(gè)姿勢(shì),想等那酸痛感過(guò)去后再躺回去。
房門忽然被打開(kāi),安好眼角的余光看見(jiàn)是左寒城走了過(guò)來(lái),當(dāng)即一驚,她這動(dòng)作有點(diǎn)太尷尬了,忙要躺回去,卻因?yàn)樘绷硕杏X(jué)腰側(cè)的某個(gè)地方有點(diǎn)抽筋的感覺(jué),頓時(shí)疼的她臉色一白,整個(gè)人就這么躺了回去,卻同時(shí)疼的她抬起手來(lái)?yè)嶙⊙椭淞艘宦暎骸鞍uc-k!”
左寒城走過(guò)來(lái):“怎么了?扭傷了?”
安好一邊按著腰一邊睜開(kāi)眼狠盯他一眼:“你不跟林清在外面好好談什么公司的事,忽然進(jìn)來(lái)干什么?嚇我一跳,害得我這腰傷上加傷……”
她話還沒(méi)說(shuō)完,左寒城便已伸手過(guò)來(lái)扶她,安好低叫:“輕一點(diǎn)輕一點(diǎn),疼……”
“哪里疼?”左寒城這會(huì)兒已經(jīng)沒(méi)有要跟她開(kāi)玩笑的意思,扶起她的同時(shí)看向她的腰部。
安好一臉痛苦的指了指自己腰側(cè)的方向:“這里這里,不能動(dòng),好像是抽筋了……”
左寒城將她一臂搭在她肩上,讓她倚靠在他身上這樣慢慢站起身,同時(shí)伸手在她腰上抽筋了的地方輕輕的按揉,安好一邊忍著疼一邊哼哼著:“我是不是第一天的運(yùn)動(dòng)量太大了,怎么反而比之前還疼了?”
見(jiàn)她的臉色緩和了許多,該是腰側(cè)抽筋或扭傷的地方已經(jīng)好了許多。
左寒城仍然繼續(xù)幫她按揉著腰部,同時(shí)看了一眼她額頭上因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出的汗還有她剛剛用過(guò)的那兩個(gè)復(fù)健的器械,輕道:“它們不是單純的復(fù)健器械,都只是一些適合你腰傷恢復(fù)的普通健身工具,你要用最小的力度去一點(diǎn)一點(diǎn)拉伸腰部,太規(guī)范的動(dòng)作對(duì)你來(lái)說(shuō)只會(huì)起反作用。”
“???”安好痛苦的皺起眉來(lái),這會(huì)兒因?yàn)樗o自己揉的太舒服了而就這么靠在他身上不動(dòng):“那我要怎么做?”
“今天先到這里,明早我教你。”
“你教我?”安好想到這兩個(gè)器材她自己在做的時(shí)候那動(dòng)作就夠羞恥了,他要是來(lái)教她,她就更沒(méi)辦法做下去。
可是她現(xiàn)在腰疼的難受也沒(méi)心思去拒絕,只一邊配合著他幫自己按揉腰部時(shí)的動(dòng)作,一邊皺巴著臉說(shuō):“我不做運(yùn)動(dòng)了行不行?我這腰傷本來(lái)不嚴(yán)重,我慢慢養(yǎng)一養(yǎng)就好了。”
“不行?!?br/>
“為什么不行???”安好更是皺起臉來(lái):“太疼了,受不了。”
“明天開(kāi)始在我的可視范圍內(nèi)做復(fù)健運(yùn)動(dòng),別再自己一個(gè)人,有任何動(dòng)作不規(guī)范我提醒你,就不會(huì)再這么疼。”
左寒城又幫她按揉了幾下,在安好正不情愿的嘆了口氣時(shí),忽然直接將她抱了起來(lái)。