他這些年修煉金剛不壞體神功進(jìn)度如此快，就是靠自己的金手指，每天修煉完之后，徐達(dá)除了會(huì)用金剛不壞體神功的內(nèi)功心法修復(fù)身體的暗傷，也會(huì)用金手指的治療能力，對(duì)自己治療一遍，保證自己的身體一點(diǎn)暗傷都沒有。
    有這樣的金手指，方德哪怕是走火入魔也可以救回來，這也是方德的底氣。
    但這些顯然是不可能對(duì)方正他們說的。
    方德這樣的解釋方正他們顯然不相信，在這個(gè)有內(nèi)功的世界，外功算是不入流的武功，如果外功不能做到由外而內(nèi)，修煉出內(nèi)力，這樣的武者，一輩子也不過是三流水平，這也是為什么創(chuàng)造出外功的高手不會(huì)被江湖中人稱之為宗師的原因。
    他們根本不相信這樣不入流的外功可以幫助到方德提升實(shí)力。
    方德無奈只能把自己的想法全部說出來道“我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人每天修煉內(nèi)功的多少，除了功法的關(guān)系，身體素質(zhì)也有很大關(guān)系，身體素質(zhì)好的人，精氣十足，每天能提高的內(nèi)力就多，身體差的人精氣不足，小病小傷都扛不住，修煉武功更是會(huì)要人命！”
    “所以我想外功雖然不能提升內(nèi)力，但卻可以提升身體素質(zhì)，讓人精氣充足，精氣充足的人，每天修煉出來的內(nèi)功自然多了！”
    “好像有點(diǎn)道理！”方生道。
    方正也說道“自然有理，我少林寺基礎(chǔ)武學(xué)和砍材，挑水，耕作這些都是為了提升武僧的素質(zhì)。也也是為什么新來的少林寺弟子要砍材，挑水三年時(shí)間，就是為了改善他們的身體素質(zhì)，為學(xué)武打好根基！”
    方正忽然恍然大悟道“師兄你現(xiàn)在已經(jīng)修煉金剛不壞體神功了，這樣的基礎(chǔ)鍛煉顯然不能提升你的實(shí)力，所以你才想要另辟蹊徑！”
    方德點(diǎn)頭說道“沒有錯(cuò)，現(xiàn)在基礎(chǔ)鍛煉太原始了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上我的實(shí)力，而少林寺內(nèi)的高僧也不屑研究這樣基礎(chǔ)的鍛煉方法，所以我才想要自己研究新的，效率更高的鍛煉方法。”
    方生聽到這里才理解了方德的想法，于是幫助方德說話道“方德師兄這實(shí)驗(yàn)好像也沒有什么危險(xiǎn)，算不上草菅人命，而且要是方德師兄成功了，對(duì)我們少林寺好處巨大！”
    方正想了想也覺得方生說的有道理，于是點(diǎn)頭說道“我就不阻止你的實(shí)驗(yàn)，但我要監(jiān)督你的實(shí)驗(yàn)，要是田磊有什么損傷，你要馬上停止教學(xué)！”
    聽到方正不阻止自己之后，方德松了口氣，他可不想自己第一步計(jì)劃就失敗。
    因?yàn)榘輲煹氖虑椋降滤麄兊R一些時(shí)間，加上方德還想教田磊一些基礎(chǔ)的鍛煉。于是他加快了耕田的步伐。
    他本來身體素質(zhì)強(qiáng)，加上有金剛不壞體神功加持，不管力量還是耐力都超過普通人10倍，在他加速之下，3畝田地很快被方德耕開了一遍。
    而后他找來田磊，對(duì)他說道“今天是你第一天練武，我先教你第七套廣播體操《時(shí)代在召喚》，這是用來拉開身體肌肉，熱身用的。我先教你第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)！1，2，3，4~~~~。”
    方德自己邊做邊教田磊做廣播體操的動(dòng)作。
    而四周圍著村子里的小孩，他們都想要看田磊是怎樣學(xué)習(xí)武功的，聰慧的甚至想要偷學(xué)這些動(dòng)作，而方德看到了也不制止，他還巴不得小白鼠多一些。”
    “方正師兄，這些動(dòng)作有什么用？”方生也在附近觀看，本來他以為方德會(huì)教田磊基礎(chǔ)的羅漢拳的，但沒有想到會(huì)是這樣的動(dòng)作，這些動(dòng)作哪怕是他也看出來，這根本不是武功！
    這有什么用，他完全想不到，這才問方正，畢竟他和方德是同一批來少林寺的，相互之間也更加熟悉。
    方正也奇怪的看著這些動(dòng)作，搖頭說道“我也是第一次看到這樣的動(dòng)作，好像真的不是武功，完全沒有進(jìn)攻的招式，而且這樣的動(dòng)作顯然不能用在和敵人戰(zhàn)斗上面，這動(dòng)作好像真的和方德師弟說的一樣，長(zhǎng)期鍛煉真的可以改善體質(zhì)，我發(fā)現(xiàn)這一套動(dòng)作下來身體全身的肌肉都被活動(dòng)開了，并且得到了鍛煉。”
    “不過這也最多改善普通人的體質(zhì)，我們江湖中人的體質(zhì)比一般百姓高出不少，這樣的動(dòng)作根本起不到鍛煉的作用。”
    但他還是高興道“不過這樣的動(dòng)作到時(shí)候給小孩打基礎(chǔ)到是可以，師弟教學(xué)循序漸進(jìn)，沒有急躁，這樣我就放心了。”
    田磊把身體活動(dòng)開了，徐達(dá)再教他俯臥撐，仰臥起坐等現(xiàn)代鍛煉的方法一一讓田磊煉了一遍。
    當(dāng)然現(xiàn)在田磊還小，加上也是剛剛鍛煉徐達(dá)給他布置的任務(wù)不重，每套做上50個(gè)就可以了。
    其他小孩也跟著田磊這樣做，好像學(xué)習(xí)到了絕世武功一樣。
    等教完田磊這些動(dòng)作，天已經(jīng)快黑了，而方德他們也要回去了。
    于是方德對(duì)田磊說道“記住這些動(dòng)作，明天我們繼續(xù)！”
    而田磊現(xiàn)在已經(jīng)筋疲力盡了，只能“嗯”一聲。
    而后三人就向著少林寺方向走過去。
    在路上方正忽然說道“師弟，我現(xiàn)在知道你沒有急躁，雖然還不清楚你這套方法可不可以成功，但是田磊家中貧窮，你每天這樣鍛煉他的身體，他遲早會(huì)支持不住的！”
    方生也說道“師兄呀，窮文富武這是有道理的，田磊這家庭條件，吃都吃不飽，你這樣鍛煉還可以，但要是繼續(xù)加強(qiáng)，是要練死他呀！”
    被方正和方生這樣一說，他才發(fā)現(xiàn)自己這實(shí)驗(yàn)要繼續(xù)繼續(xù)下去，好像要想辦法讓田磊家發(fā)家致富，甚至想要擴(kuò)大小白鼠的范圍，想要把這個(gè)村子都變得富裕，這樣他們才有財(cái)力供他們的小孩學(xué)武。
    “難怪我成為了和尚，這是提醒我要普度眾生呀！”方德暗道。
    不過在方正他們看來非常困難的事情，但對(duì)于方德來說卻算不上什么，他可是看來上百期聚焦三農(nóng)節(jié)目的人，什么蛆要雞，蚯蚓養(yǎng)雞，養(yǎng)蝎子，樣竹鼠，就沒有他不懂，尤其是蚯蚓養(yǎng)雞更是這個(gè)時(shí)代穿越者必備的幾年。