清早，頭有些蒙蒙的，本來只想找個地方坐著聊聊天，聽聽歌的眾人，因為鵬子的一首歌，全喝了不少，也就王頁和安城沒倒，榮華也稍微有點意識。要不眾人都回不來。</br> 起床，牽著暴徒跑步……</br> 回來，涼了6杯蜂蜜水，早飯擱餐桌上…</br> 回房洗澡，完事了還沒人起來，一個人吃完飯，去書房看書了，那本《曾國藩家書》還沒看完呢…</br> 等到11點多了，才返回后院，眾人無精打采的坐在電視機前看著電視。</br> “呦，都起來了，中午吃點啥？”王頁</br> 榮華：“中午不出去了，我和前院打招呼了，中午前院吃！”</br> “下午都有什么安排？”王頁</br> “我下午學車，先把國內駕照拿了！”</br> 武懿拉著玲兒的手：“我倆做頭發！”</br> 安城：“咱仨去健身吧？”</br> “我沒有問題！”說著看向張鵬</br> “行吧，我也好長時間沒煉了，我都快忘了我高中時候還是籃球隊的了。”</br> ……</br> 下午四點，王頁從游戲房拉出意猶未盡的兩人，倆人玩2K玩上癮了！</br> 小伙伴們對籃球的熱愛完全超越足球，畢竟籃球有大姚，幾乎每個學校都有籃球場，足球還是接觸的少…</br> 還是秦安城開車拉著倆人去健身房。</br> 到了健身房，一個來健身的都沒有，畢竟不是誰都像幾人這么閑，又不是下班點，也不是節假日，還這么私秘，要不是06年，再晚幾年價格不知道要翻多少倍！</br> 王頁走過來和教練打招呼：“蘇教練你不用上課的么？天天都在？”</br> 教練回復道：“我在學校是負責學校訓練體能的，這會都快文化課考試了，每天早上訓練，下午就沒什么事兒了！”</br> “那正好，咱開始吧！”王頁</br> “行，咱開始，我昨天把你的靜態素質和其他測試資料給了另外一位教練，北體運動健康講師，她選修過運動營養學。她會給你一份專業的食譜，你想迅速的塑形，需要按食譜吃?！苯叹毣貜偷?lt;/br> 王頁：“好的，我盡量！”</br> 系統以后亂吃會影響到我的體型么？</br> 【叮，會有一定影響，要注意！】</br> 張鵬也找了個教練，今年北體應屆畢業生！</br> 照例還是教練帶著先做熱身運動，二十分鐘充分的熱身可以有效的防止健身者本人運動時受傷。</br> 接著上器材，鍛煉肌肉，今天先練腿，完了才是雙臂，前胸，腰腹，強度比昨天加了百分之三十，一下加了這么多，教練還怕王頁受傷，過猶不及。不過王頁表示，還可以加些強度，真沒啥事，教練說什么也不肯給王頁加了。</br> 畢竟教練不知道王頁被身體強化藥水改造過，而且王頁的恢復能力超強，前一天就算累到虛脫，睡一覺后就沒什么事兒了，可惜沒有如果，王頁只能聽教練的，一套訓練下來，王頁只是覺得略微有些乏累，遠遠沒有到達極限，把教練驚訝壞了。</br> 還對著王頁說：“昨天我覺得你天賦很強，沒想到怎么強，你今年高考別去國外了，我給你特招，別北體怎么樣。”</br> 看來蘇教練把王頁當成要去國外混文憑的學渣了…</br> “教練我要去的是紐約哥倫比亞大學，還有人大特招我，我都沒去，以我的成績全國大學隨便挑，你可以去人大附中打聽一下我的學習成績，就這么和你說吧，我的成績掉不出北京的理科前十。”王頁自傲的說道！</br> 成績可是他的強項。而且因為系統任務他可是要沖前三的！</br> 教練啞然，雖然北體也是頂級名校，可他是體育類，像王頁這類學習成績怎么突出的，他還真沒教過！</br> 教練：“你不是和我催牛13吧?！?lt;/br> 王頁：“要不咱倆打個賭，我贏了你再教我點其他的？”</br> 教練：“你要輸了呢？”</br> 王頁：“我出國留學前，你的營養餐我包了！”</br> 教練：“一言為定”</br> 王頁：“駟馬難追”</br> 教練有些自閉，讓王頁去跳跳繩，跳600個，完了再慢跑15分鐘，做做有氧。</br> 不到半個小時鍛煉完了的王頁去洗澡了。簡單沖了個澡，換了衣服簡單吹了下頭發，走出來看到教練在像他招手。</br> 王頁看到他身邊站著一位身高估計有180公分，肩寬體壯的姑娘！對，確實是姑娘，這身材比王頁還健狀，也就略遜安城一些…</br> 教練對王頁說：“給你介紹一下，這位是北體運動健康學講師，你本家，王教練，她連夜幫你做了健康食譜，這不就給你送食譜來了么！”</br> 王頁對著王教練：“您好，我是王頁，謝謝您的食譜，我會盡力按您得食譜來！”</br> 王教練：“先練著吧，一段時間后，身體素質變了的化，會為你從新定制食譜！”</br> 王頁：“麻煩您了！”</br> 王教練：“應該的?！闭f完像著更衣室走去。</br> 王頁沖著蘇教練說：“這位給人壓力好大，在我面前，好像一只隨時要進攻的猛獸！”</br> 蘇教練：“這是給了你足夠的尊重，畢竟弱者不需要她全力以赴。職業病，她原來是練摔跤的，受傷后才轉去學習運動健康，國家健將級摔跤運動員，你也看到了，她現在瘦下來了。”</br> 這還瘦？</br> 王頁用不可置信的眼神搭建著蘇教練…</br> “你還別不信，王教練最少瘦了15公斤，原來她可不比秦安城身板差多少，最多就是身高矮一些！”教練</br> 王頁：“牛B！”</br> 教練：“我也納悶，你個小弱雞怎么會讓她進入全力以赴的狀態?！?lt;/br> 王頁：“大神之間的事，你什么段位，別亂打聽！”說著走向了鍛煉完的秦安城，至于張鵬，早早就費了，在休息去躺著呢…</br> 倆人架起要死要活的張鵬回陋室…()重生，咸魚的日常小生活三月天更新速度全網最快。</br>