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    1024　一級棒
    “大小姐，您終于回來了?！?br/>     宇峰站在賓利車前，對著已經換回一身華麗衣服的劉歆楠鞠躬。
    “我們翻遍了整個G市，都沒找到您的消息。”
    “廢物！”
    劉歆楠給了宇峰一巴掌！
    “對，對不起，請大小姐責罰……”
    “你現在還有用，責罰留著以后再說！”
    劉歆楠冷哼一聲，“回A市?！?br/>     “大小姐，不找李凡了么？”
    “在此之前……還有另外的事情要辦?！?br/>     劉歆楠心中嘆氣，自己需要增強力量才行，不然就沒辦法把李凡給爭回來了！
    沒想到，走了一個慕容櫻，又來了一個慕容愛！
    真是夠了……
    這也證明了自己的無力！劉歆楠討厭這樣，自己想要的東西，一定可以爭取來的！靠著施舍得來的東西，都是垃圾！
    李凡的價值，值得自己去進步，去爭奪！
    “大小姐的專機已經維修完畢了，隨時都可以調來?！?br/>     “嗯，好。”
    劉歆楠點點頭，“我們回家吧。”
    “是，大小姐！”
    李凡看了一眼短信。
    “劉歆楠終于回去了……”
    李凡也算是松了口氣，夏旖也跟著回家了，那些妹子們終于回去了。
    自己在G大還有很多事情要做呢，有她們在的確是挺麻煩的。
    李凡一邊上課，一邊經營著自己的國術社。
    一個月的訓練之后，國術社只剩下了四十個人，還在苦苦堅持。剩下的人都跑的差不多了，畢竟國術社的訓練強度，要比其他社團大的多。
    “好了，剩下這些人，起碼是意志不錯的。”
    李凡站在社團的教室里，看著面前的這些人。
    劉小婉和林月仙也在其中，不過林月仙對練武倒是沒什么興趣，劉小婉卻是興致十足。
    尤其劉小婉還一直練著瑜伽，一些基礎訓練對她來說，倒沒多困難。
    “今天是進階的課程么？”
    蔣媛媛可是很聰明的，一下就明白過來。
    “當然了，你們訓練了一個月，恐怕已經對真正的古武有所期待了吧?！?br/>     “當必然啦！”
    劉小婉連忙點頭，“早就期待了，不過我們真的能學么？”
    “可以的?！?br/>     李凡點點頭，他伸出左手來，一團真氣慢慢凝聚在掌心當中，緩緩形成了一團氣球。
    這團氣球不斷地旋轉，然后被李凡丟了出去。
    “砰！”
    旁邊豎著的一個木樁，立刻被氣球攔腰打斷了！
    “哇！”
    社員們都驚呼起來，然后紛紛鼓掌。
    “社長，太帥了！”
    李凡的崇拜者們紛紛嚷道，還有幾個僅存的女社員也各種送秋波。
    “哼哼……”
    蔣媛媛卻哼哼了兩聲。
    “李凡說，你也是一個挺厲害的武斗家，這樣的招式你也會么？”
    劉小婉詢問盤腿坐在旁邊的蔣媛媛。
    “哼！”
    “她不會?！?br/>     蔣芳芳在旁邊說道，“我們都不會，真氣外放，是一種很高深的技巧?！?br/>     “其實一點都不高深，只是對真氣的一種掌握。”
    李凡笑起來，“我要教給你們的，是一種簡化之后的七俠拳，練得是簡化的七俠勁。七俠拳可以鍛煉你們的體魄，而七俠勁，可以通過調整你們的呼吸，為你們養氣。從現在開始練，快的人一個月，慢的人一年，都可以達到我這種水平?！?br/>     “不可能吧！”
    蔣媛媛有些不敢相信，“真氣外放，起碼需要登峰造極以上的實力吧！一年，能練到這個水準？”
    “當然不能，只是我的這種真氣控制能力，很容易就可以學會，不需要練到那么高的水平?！?br/>     李凡解釋了一下，“因為我的功夫是以氣養人，然后以人練氣。內外功相輔相成，便可以達到我剛剛用的水平?！?br/>     “練起來很難么？”
    一個學員忍不住問道。
    “不算難，但七俠拳一共有七種拳法，你們想都修煉，是不太可能的。我建議，選一門自己喜歡，或者適合自己的，去精煉一下，會有更好的效果。我現在有兩個徒弟……不對，是三個！他們都是選了其中一門，來深入研究的?！?br/>     “那是哪七門啊？”
    蔣媛媛雖然早聽說《七俠拳》這門功夫，但卻沒深入研究過。
    “是虎擊術，熊擊術，猿擊術，鹿擊術，鶴擊術，還有蟾擊術與蛇擊術?！?br/>     蔣芳芳倒是如數家珍一般，“我們兩個學的是熊擊術和鶴擊術，分別代表著體魄，擒拿。還有飄逸，防守。”
    “芳芳說的沒錯?！?br/>     李凡點點頭，“就是這七門，剩下的幾門，虎擊術代表的是勇武，連擊；猿擊術象征靈動，身法；鹿擊術代表耐力，踢技！蟾擊術和蛇擊術是我的獨創，分別代表著真氣和防守反擊。”
    “聽起來好厲害的樣子！”
    社員們忍不住紛紛議論起來。
    只有李泰一，這個韓國人最為安靜，一直在旁邊按照李凡的方法，默默練習。
    “路線你們自己選，但內勁是不變的，先從呼吸術開始，慢慢修煉吧?！?br/>     “聽起來像是瑜伽呢。”
    劉小婉嘀咕起來，“一開始就是練習呼吸?！?br/>     “呼吸的方式可不一樣。”
    李凡笑了，“大家跟著我的節奏，我來教你們練吧。”
    李凡把自己練出的呼吸術交給了他們。
    劉小婉練了一會，就忍不住問了一句，“這樣真的有效果么？”
    “沒感覺到什么嗎？”
    李凡笑呵呵地問道，“有沒有一種，呼吸更順暢，體內濁氣都被拔掉的感覺？”
    “倒是舒服了一些……這是呼吸術的效果么？”
    “是的?！?br/>     李凡點點頭，“這種呼吸方式，可以鍛煉你們的肺部，讓你們吸收氧氣的方式更加有效。要記住，武斗家的能力，大部分來源于燃燒氧氣所轉化來的力量！用最簡單的話來說，就是能量！我們人類吸收能量的方式很簡單，吸氧，和攝取食物！攝取食物是固定消耗，只有吸氧才是時時刻刻都能進行的方式！只要你們按照我的方式來，一定可以培養出屬于自己的能量！”
    李凡傳授了心法的第一步，呼吸。
    三天之后，他把心法也公布了出來，提供給社員修煉。
    而一周之后，因為天賦不同，每個人也有了不同的進步。
    李凡站在教室里，看著面前這些人，“來，我要檢驗一下你們的實力了！”