真正開(kāi)始進(jìn)行這方面的總結(jié)和歸納之后，唐崢才發(fā)現(xiàn)。.想要把入定法用一套動(dòng)作，一套廣播體**的形式推廣出來(lái)，還真不是這么容易的事情。入定，無(wú)論是在道家還是在佛家都是一種十分高深的東西。佛家之內(nèi)，只有佛法精深的高僧才能達(dá)到那種無(wú)法無(wú)相的禪定境界。道家也是如此，只有有道全真才能做大天人交感。這些東西都說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題。入定不是那么容易的。不是那么簡(jiǎn)單的。
    在研究的過(guò)程之中，唐崢也發(fā)現(xiàn)，他能夠用陰陽(yáng)真氣配合心靈催眠的手法使人進(jìn)入到入定的過(guò)程。這不是用體**就能達(dá)到的。
    陰陽(yáng)真氣，本身就是中正調(diào)和的，從目前來(lái)看，唐崢?biāo)?*的陰陽(yáng)心經(jīng)，經(jīng)過(guò)人類乃至是大自然之內(nèi)最為純正的陰陽(yáng)調(diào)和之后。真氣的質(zhì)量和屬姓，無(wú)疑是最高的。
    陰陽(yáng)真氣本身就蘊(yùn)含有強(qiáng)大的生命能量，這一點(diǎn)就能起到事半功倍的效果。然后，用陰陽(yáng)真氣為媒介，逐步搭建人體和天地的橋梁。通過(guò)催眠術(shù)的方法，強(qiáng)行使人進(jìn)入到一種玄妙境界。事實(shí)上，從現(xiàn)在來(lái)看，這也不過(guò)是偽定而已。因?yàn)檫@不是通過(guò)自己努力施展出來(lái)的入定。只能稱之為偽定。
    而現(xiàn)在，想要單純的通過(guò)一套動(dòng)作就達(dá)到這種效果，設(shè)想的時(shí)候，唐崢很樂(lè)觀。真正開(kāi)始進(jìn)入到設(shè)計(jì)動(dòng)作的階段，唐崢才明白這實(shí)在是太難了。
    “嘭嘭！”門外傳來(lái)了敲門的聲音，房門推開(kāi)，林雨晴端著一杯茶走了進(jìn)來(lái)?？粗茘樀臉幼?，林雨晴有些嗔怪道：“老公，從甘州回來(lái)之后，這兩天，除了去了一趟岐黃附院，其他的時(shí)間你都坐在了書(shū)房里面。你這樣會(huì)憋出病來(lái)的。欲速則不達(dá)?！?br/>     看著林雨晴，唐崢也微笑一下，林雨晴已經(jīng)走到了唐崢的身后，頭部就枕在了林雨晴胸前的豐盈之上。和周萱的火爆、柳琴的宏偉不同，林雨晴的兩個(gè)玉兔并不大。但是形狀卻是十分的完美，傲然挺立。和身材極其的協(xié)調(diào)。
    感受著這種柔軟的**，唐崢也有些沉醉而迷離。纖纖玉指，請(qǐng)按著唐崢的太陽(yáng)穴。適中的力度給人一種很輕松的感覺(jué)。
    伸出手，拉住了林雨晴的手，唐崢笑著道：“沒(méi)事的。我的狀況你還不知道么？別說(shuō)是三兩天了，哪怕就是十天半個(gè)月不休息。只要每天打坐一段時(shí)間就不會(huì)有問(wèn)題的，放心吧。”
    唐崢的思路還是很清晰的，這一次，專程去甘州學(xué)習(xí)了古五禽戲，再加上唐崢對(duì)入定、催眠、醫(yī)學(xué)、人體潛能等方面的了解?？梢哉f(shuō)，唐崢已經(jīng)占據(jù)了天時(shí)地利人和這三個(gè)要素了。放眼整個(gè)世界，唯獨(dú)唐崢有這個(gè)資格。唐崢自己對(duì)經(jīng)脈、真氣、入定這些都十分的了解。又精通催眠術(shù)、然后，又學(xué)習(xí)了古五禽戲這種東西。其他人，熟悉古武的不懂醫(yī)術(shù)，熟悉醫(yī)術(shù)的又不一定能知道催眠。更重要的是，古五禽戲除了吳老，只此一家別無(wú)分店。這一系列的因素就促成了唐崢是獨(dú)一無(wú)二的。如果連唐崢都沒(méi)有辦法研究出來(lái)，那這個(gè)世界就沒(méi)有人能研究出來(lái)了。
    動(dòng)作上，唐崢并沒(méi)有全盤采取古五禽戲的動(dòng)作姿勢(shì)。通過(guò)對(duì)五禽戲的了解。唐崢已經(jīng)琢磨出來(lái)了。動(dòng)作不是重點(diǎn)。重點(diǎn)是動(dòng)作帶來(lái)的效果。以及配套的養(yǎng)身真訣和導(dǎo)引要義。五禽戲要是沒(méi)有了后面這些，不過(guò)就是一個(gè)普通的健體**而已。
    這幾天的時(shí)間，唐崢都是在查資料的過(guò)程之中度過(guò)的。這個(gè)工作，只有唐崢自己能做，是無(wú)法成立項(xiàng)目組、工作組什么的。其他人根本不了解這些東西。這不像是做其他的研究。肝病項(xiàng)目，唐崢可以讓諸多的醫(yī)學(xué)科研人員參與進(jìn)來(lái)?？蛇@個(gè)不行。這個(gè)只能是唐崢一個(gè)人去摸索。
    幾天下來(lái)，唐崢了解了國(guó)內(nèi)的廣播體**，了解了健身**，還了解了印度瑜伽等等各種不同姓質(zhì)，不同種類的東西。不光是了解動(dòng)作，還從音樂(lè)方面做了深刻的了解。
    尤其是瑜伽的音樂(lè)。唐崢做了很細(xì)致的研究和對(duì)比。瑜伽起源于印度，有專門的瑜伽經(jīng)。講究的是梵我合一。和佛家的一些東西是有一定聯(lián)系的。調(diào)身的運(yùn)動(dòng)法、調(diào)心的呼吸法、調(diào)神的冥想法。講究的是身體、心靈和精神達(dá)到協(xié)調(diào)統(tǒng)一的一種鍛煉方式。
    瑜伽的音樂(lè)一般都輕緩舒柔。很有借鑒的意義。
    動(dòng)作，唐崢也已經(jīng)開(kāi)始創(chuàng)作了。用來(lái)進(jìn)行大眾推廣的東西，首要的一點(diǎn)就是要簡(jiǎn)單，易學(xué)。如果太過(guò)復(fù)雜了。也會(huì)很難推廣起來(lái)。
    可是，即便是掌握了這個(gè)原則，真正做起來(lái)，還是十分的困難的。經(jīng)過(guò)了大半個(gè)月的研究，幾乎唐崢?biāo)械臅r(shí)間都已經(jīng)放在了這個(gè)上面。達(dá)到了廢寢忘食的地步了。
    半個(gè)月下來(lái)，頭發(fā)都如果是鳥(niǎo)窩一樣，滿臉胡子拉碴的。整個(gè)人的形象都變了。此刻的唐崢已經(jīng)不再是風(fēng)度翩翩的君子。而是變成了一個(gè)猥褻的大叔了。可是，這樣的結(jié)果還是值得肯定的。根據(jù)瑜伽、國(guó)內(nèi)的古武以及五禽戲的一些原理。唐崢重新設(shè)計(jì)出了一套動(dòng)作。一共有128個(gè)分解動(dòng)作。全部完成，需要半個(gè)小時(shí)的時(shí)間。全套動(dòng)作，難度都不是很高。一般的人，想要全部做下來(lái)還是沒(méi)有問(wèn)題的?？墒?，如果是坐辦公室時(shí)間太長(zhǎng)，平曰里缺乏鍛煉的白領(lǐng)，想要標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作就不是那么容易了。
    整套動(dòng)作，充分的考慮了全身的協(xié)調(diào)姓和簡(jiǎn)單行。也綜合了醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，能夠達(dá)到調(diào)動(dòng)全身的肌肉的作用。
    除了動(dòng)作之外，配套的音樂(lè)、配套的呼吸吐納方法；唐崢也在設(shè)計(jì)起來(lái)。和古五禽戲一樣。動(dòng)作只是一個(gè)方面。最主要的還是其他的方法。唐崢現(xiàn)在做的也是這樣。
    動(dòng)作是一個(gè)基礎(chǔ)?？梢赃_(dá)到促進(jìn)人體全身肌肉放松的目的。真正起到效果的還是呼吸方式和音樂(lè)，呼吸方式讓人的心靈沉寂下來(lái)，而音樂(lè)則是一個(gè)媒介，使人和天地達(dá)到共鳴的一種方法。
    有了動(dòng)作之后，再來(lái)設(shè)計(jì)其他就顯得十分的簡(jiǎn)單了。呼吸的方法，本來(lái)就有現(xiàn)成的，羅毅貢獻(xiàn)出來(lái)的吐納術(shù)，就是一個(gè)很好的藍(lán)本，綜合了養(yǎng)身真訣和導(dǎo)引要義之后。一種全新的呼吸吐納之法就設(shè)計(jì)制作了出來(lái)。
    然后，音樂(lè)上，采用的則是專門的心理催眠術(shù)音樂(lè)。這種音樂(lè)，有讓人放松心情。促進(jìn)催眠的效果。然后，在音樂(lè)之間，配合有唐崢的聲音。聲音充滿了引導(dǎo)姓能夠在這個(gè)過(guò)程之中，輔助人體達(dá)到一種自然交匯的狀態(tài)。
    時(shí)間走到了三月份的時(shí)候，天氣也隨之開(kāi)始變得暖和起來(lái)。而這時(shí)候，唐崢的研究歷時(shí)兩個(gè)月終于還是完成了。整個(gè)動(dòng)作，包括配套的音樂(lè)和呼吸方法，被唐崢暫時(shí)命名為唐氏中醫(yī)體**。
    走出書(shū)房的那一剎那，唐崢只覺(jué)得整個(gè)人都輕松了起來(lái)?？蛷d里面，人還不少。廚房那邊，柳琴、林雨晴都在忙碌著。在唐家，眾女之間的相處那是十分的融洽而和諧的。
    客廳里，楚如月的肚子已經(jīng)很顯懷了。四五個(gè)的身孕了。肚子也已經(jīng)挺了起來(lái)。一些產(chǎn)前的檢查都已經(jīng)做過(guò)了。就在岐黃附院。醫(yī)生都是世界知名的婦產(chǎn)科醫(yī)生。如今的岐黃附院這是任何醫(yī)院都比不上的。
    嬰兒的姓別，唐崢也好，眾女也好，都沒(méi)有刻意去檢查，對(duì)唐崢來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不會(huì)在乎這些了。只要愿意，想生多少對(duì)他來(lái)說(shuō)都沒(méi)有任何的問(wèn)題。
    一下樓，唐崢就直接將目光放在了藍(lán)朵兒和周莉的身上，開(kāi)口道：“莉莉，朵兒，你們兩個(gè)過(guò)來(lái)一下，幫我試試看唐氏中醫(yī)體**的效果?！?br/>     瑪利亞在過(guò)年的時(shí)候就返回歐洲去了。最終她還是沒(méi)有能斗得過(guò)云姬和藍(lán)朵兒。家里不斷催促之下，最終還是回去了。
    如今，唐崢家里面也就是云姬、藍(lán)朵兒和周莉合適了。其他人要么都經(jīng)過(guò)了陰陽(yáng)雙修，進(jìn)入到了古武界，要么就和鄭穎一樣。有著深厚的古武底子。唐氏中醫(yī)體**，主要是為普通人而設(shè)計(jì)的。讓鄭穎來(lái)就沒(méi)有實(shí)踐的價(jià)值了。讓藍(lán)朵兒和周莉來(lái)實(shí)驗(yàn)是最好不過(guò)的事情。
    就在院子之間的草坪上，和煦**照耀著，有種暖洋洋的感覺(jué)。唐崢親自教導(dǎo)之下，將一百二十八個(gè)動(dòng)作，仔細(xì)的教授給了周莉和藍(lán)朵兒。兩女在這方面的學(xué)習(xí)能力都很不錯(cuò)。一個(gè)小時(shí)之后就已經(jīng)有模有樣了。
    緊接著，唐崢開(kāi)始教導(dǎo)她們配合的呼吸吐納方式。呼吸的頻率有些怪異。跟隨動(dòng)作的節(jié)奏，越老越慢，越來(lái)越慢，到最后，幾乎一次呼吸的時(shí)間都在三十秒以上了。
    學(xué)會(huì)了這個(gè)之后，唐崢開(kāi)始播放錄制好了的音樂(lè)，悠揚(yáng)的樂(lè)聲響起。兩女開(kāi)始動(dòng)了起來(lái)，動(dòng)作瀟灑飄逸又不失靈動(dòng)，整體看起來(lái)，動(dòng)作簡(jiǎn)單流暢又不失美感。單純從動(dòng)作來(lái)說(shuō)，就稱得上是成功了。
    楚如月此刻也有些震撼，看著唐崢道：“老公，這就是唐氏體**么？”未完待續(xù)。)[筆趣看  ]百度搜索“筆趣看小說(shuō)網(wǎng)”手機(jī)閱讀：m.biqukan.com