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兩百二十一章 消除緊張的辦法

    練習了一個上午的樸孝敏,下午果然來到了李先皓的專用訓練室,來接受李先皓的指導,或許在她看來,是過來接受李先皓的訓斥的。
    樸孝敏過來李先皓的專用訓練室時,李先皓還沒到。看著這個訓練室里面豪華的配置,就是樸孝敏也忍不住心中贊嘆起來。一般的冰箱空調暖氣什么的,所有的訓練室里面都有配置,但是李先皓的訓練室里面,還有一件按摩椅,一個專用的浴室洗手間,幾件健身器材,一個大屏液晶屏,音響設備可以看出都是最好的。
    雖然擺下這么多設備讓整個房間的空間有些狹小,但是這只是李先皓一個人的訓練室,剩下的空間足夠李先皓一個人練習了。
    正當樸孝敏坐在按摩椅上想要體驗一下的時候,突然訓練室的門開了,嚇得樸孝敏一下子站了起來,整個人戰戰兢兢的看著走進來的李先皓。
    “呀,樸孝敏,你干嘛呢?我等你那么久了,你跑到這里來干嘛?”李先皓大聲喝問道。
    “那個……那個,不是oppa你叫我過來……”可是樸孝敏話還沒說完,就被李先皓的再次喝問給打斷了。
    “呀,我說孝敏啊,你這腦袋瓜里在想什么啊?我是說指教你的Rap,不是指教你跳舞,你來這個舞蹈訓練室干嘛?練習唱歌的在對面。”李先皓指著樸孝敏的腦袋大聲道。
    聽到李先皓這樣說,樸孝敏這才意識到自己又犯渾了,被李先皓指著腦袋,害怕的縮著頭,心中尷尬不已。
    “還不快過去,真是的,怎么有這么迷糊的人呢。”李先皓搖了搖頭,這樸孝敏越接近,卻現和他心目中的孝敏相差甚遠,頓時讓他頗感無奈。
    后面的樸孝敏低著頭,吐了吐舌頭,跟在李先皓身后走了出去。
    重新來到練習唱歌的訓練室,樸孝敏還未坐定,李先皓便率先說話了。
    “孝敏啊,你知道嗎?你在我心目中,是一個非常靈動活潑的機靈女孩,可是你一直以來的表現,卻和這個形象相差甚遠啊,你這樣下去,可是和整個Tara團隊格格不入啊。”
    “啊?”聽到李先皓如此說,樸孝敏頓時緊張起來。
    “oppa,我,我只是……”樸孝敏斷斷續續吞吞吐吐的,卻不知道想要說什么。
    “你只是放不開……”李先皓看著樸孝敏,輕聲一笑:“是嗎?”
    樸孝敏聽了,頓時點點頭。
    她的確有些放不開,就好像,一直對自己沒有自信一樣,怕自己的表演讓人笑話,怕自己的表演出錯,內心深處存在著自卑感。
    “之前的《nobody》你不是表現得很好嗎?”
    “oppa,你沒看評論嗎?”
    “什么評論?”
    “網友對我們《nobody》的評論。他們說,我,跳的沒智妍好,唱的更是不能和素妍歐尼相比,相對于寶藍歐尼和居麗歐尼出鏡少的,我出鏡率和表現出來的實力根本不相符。”樸孝敏低沉的說道。
    其實,還有網友說的更加過分的,只是樸孝敏不愿意去提起。
    見樸孝敏說著說著就變得憂郁起來,李先皓便猜測到,肯定是被那些網友的評論給打擊了信心。
    其實,這種言論,真的很普遍。只要你出現在公眾面前,就會有人攻擊你,貶低你,將一件原本微不足道的事無限的放大。尤其是在一個團隊里面。那些人會將一個團隊里面人氣高的和男子人氣低的來做對比,抬高人氣高的成員,而貶低那些沒人氣的。
    就像是前世的4minute一樣,其實整個團隊都表現得很不錯,但是因為泫雅的個人人氣太高,所以最后整個4minute團隊,,也被說成是秀智與其他成員不合。
    而如今的Tara里面,智妍的人氣最高,素妍是主唱更是被許多人喜歡,恩靜的短也吸引了很多人,萌萌噠寶藍自然也有人喜歡,加上寶藍和居麗整體出鏡不多,相對來說,沒有半點特色的樸孝敏便被人逮了出來,成為攻擊的對象。
    其實,這只是那些閑著無聊蛋疼的網友信口開河的言論而已。但是,這些言論,卻恰恰讓樸孝敏變得越來越不自信。
    為何?
    樸孝敏本身學習成績就不是很好,讀書期間甚至是被人爆料是“壞女孩”,成為公眾人物之后,她便極度想要掩飾這些對她不好的事。這些事,也讓她在成員面前變得有些自卑起來,覺得自己和其他成員根本不能相比。雖然智妍成績也相對不好,但是智妍卻根本不像她這樣,曾經是個“壞女孩”,至于恩靜的成績,卻是要比她好太多,更別說成員里面有兩個大學生了。
    樸孝敏內心深處是很要強的女孩,正因為她這種要強,才會造就她自卑、不自信的性格。
    李先皓知道,讓她一時半會的提升起信心,驅走那些自卑的情緒,是有些難度。想了想,這才說道:“孝敏啊,正是因為你這樣,所以我才會要你來負責Rap的知道嗎?”
    “唱好Rap不僅能讓你在團隊里面變得有特色起來,更能提升自己的本身實力,Rap唱多了,熟悉了其中的套路,最后自己都會成自然的為一個Rap歌手。”
    “因為Rap來源于生活,你現身邊對你有感觸的事,或者某人,又或者隨便身上的某些東西,都能用Rap唱出來,它沒有特定的規則,你熟悉了,它無處不在。你熟悉了,甚至能自己創作,成為一個原創的Rap歌手……”
    聽李先皓這樣一說,樸孝敏暫時忘掉了剛剛自己的低沉情緒,被說的有些動心起來。如果真像李先皓說的那樣,自己唱Rap唱出特色來,豈不是在團隊里有了一技之長?能被更多的粉絲注意?喜歡?
    可是突然她又想到,自己如今的表現。李先皓剛剛也說了,就連不懂音樂的人,都能看出她的Rap有多遜。
    想到這,頓時又讓她泄氣起來。
    “oppa,人家,根本不適合唱Rap~”樸孝敏消極的低聲說道。
    “沒有人一開始就適合什么的。”李先皓拍了拍樸孝敏的肩膀說道。
    “一開始,我以為自己是五音不全的,所以,回國之前,我從來沒有唱過歌,可是在我嘗試的唱了一歌,錄制了一歌之后,我才現,原來我唱的,絲毫不比那些專業歌手差,現在,你也看到了,我很受歡迎。”
    “所以,你要去嘗試。你都還沒唱,怎么就知道自己不適合Rap呢?來吧,仔細聽著,要想學會Rap,需要注意的東西吧。”
    接下啦,李先皓便向樸孝敏說起了練習Rap需要注意的地方,包括從練氣開始,然后是跟著模仿,接著就嘗試自己改歌詞,將生活中的一些所見所聞,改編進Rap歌曲里面,久而久之,就會演成一種習慣,那么,離自己創作Rap歌曲,也就不遠了。
    樸孝敏也想要改變現狀,李先皓能夠親自教她,她也學的很認真,對于李先皓說的都細心的聽著,記在了腦海里。
    李先皓甚至還向她現場演示了隨手作曲,創作了一以手為主題的韓式Rap歌曲《手》,讓樸孝敏內心變得火熱無比。
    “好了,接下來,你自己來唱著練習吧,我在一邊看著。”李先皓讓出了練習室,對樸孝敏說道。
    “啊?這么快?”聽到讓她來唱,樸孝敏頓時又緊張起來。
    “嗯,就唱gary這《Rap》吧,你就只唱Rap部分就行了。”李先皓將歌曲調了出來說道。
    “可是……可是……”樸孝敏卻緊張得不行,一雙小手,不時的捏起又放下,還不時的撓頭。
    “怎么?難道,你想一直成為團隊里面托后腿的那個嗎?你想一直被人譏諷嘲笑嗎?不想被人關注被人現你的優秀嗎?”
    雖然李先皓說的,都是樸孝敏極度想要改變的,可是,內心的緊張,卻讓她一直放不開。
    見樸孝敏這樣子,李先皓真是有種恨鐵不成鋼的感覺,嘆了一口大氣,又想要大聲的喝問樸孝敏幾句,可是想想那樣也于事無補,便忍住了。
    而樸孝敏此刻內心卻苦悶不已,既暗恨自己的膽小,又害怕去演唱會丟臉,尤其是在這么看重她的李先皓面前。
    李先皓扶額惋嘆間,突然腦海中浮現出一個想法來。
    再次看向樸孝敏時,樸孝敏那凹凸有致的黃金比例身材,精致細膩的臉蛋,微翹的嘴唇,淡淡的眉毛,一切都是那么的誘人,讓李先皓不得不感嘆造物主的神奇,這真是造物主一件完美的杰作。
    “孝敏~”李先皓輕輕的叫了一聲。
    “啊?”樸孝敏應了一聲,剛剛轉身看向李先皓,便突然感到身體快的朝李先皓懷中而去。
    李先皓伸出手,一下將樸孝敏拉到了懷中,讓原本就緊張的樸孝敏,更是緊張的不行,一副可憐兮兮的樣子,看著李先皓,心跳的劇烈,腦海中開始陷入一片茫然,不知道李先皓為什么突然這樣做。
    似乎都能夠感受到樸孝敏劇烈跳動的小心臟,李先皓輕輕一笑,俯下身子,朝著樸孝敏那誘人紅唇吻了上去。
    “嗡……”
    如同在腦海中爆炸了一顆炸(和諧)彈一般,樸孝敏此刻的腦海中,陷入了一片空白,汪汪的眼神睜得老大,看著緊貼在她臉龐上的李先皓的精致臉龐,就像當機一般,就那樣停在了那里。
    李先皓卻沒在意樸孝敏的呆滯,舌頭肆虐的闖進了樸孝敏的口中,纏上了樸孝敏的丁香小舌,肆意的吸吮起來。腦海中,卻浮現出自己從網上看到的一些內容。
    “接吻的種種好處:1、促進血液循環:接吻時,男人的心跳上升至每分鐘11o跳,女人的心跳上升至1o8跳,這會促進血液循環和體內供血。
    2、增加人體活力:接吻后,人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛,增加人體活力。
    3、美容:當人們投入地用舌頭接吻時,面部、口腔和頜部,共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋,并防止皺紋的形成,而接吻也因此成為美容品。
    4、減肥:同樣不可輕視的是,一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量,那么接吻時間長一些可有助于減肥。
    5、消除緊張、增加愉悅:接吻可消除緊張,克服抑郁、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由:當唇和舌相互交匯時,胰腺加分泌胰島素,腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀態,大量釋放出的神經肽是導致的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇。因此人們接吻時感覺絕對級愉悅。
    6、止痛:接吻時越有激情,人體就會分泌越多的具有麻醉作用的內啡肽,一次熱吻產生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。
    7、解除膈肌痙攣:只有很少人知道的副效應:由于接吻具有解除痙攣的作用,所以當人們投入全副身心地接吻時,可以迅消除惱人的打嗝現象。
    8、阻止齲齒和牙周病:因為接吻阻抑全身的緊張因子,所以它也可中和口腔唾液中的緊張因子,這會改變口腔內的環境。法國牙醫們認為:接吻可以某種方式阻止齲齒和牙周病的生。已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動,可以防止高血壓,可以降低膽固醇,可以全面改善人體的健康科水平…………”
    其他的方面,李先皓沒有去過多的關注,但是卻注意到了其中一項,接吻有助于消除緊張,克服負面情緒,正因如此,李先皓這才突然來了這么一出,給樸孝敏來了個突襲之吻。
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