眾人聽了蕭海文這話，都覺得蕭海文說的有些道理。要是以前的話，以陸凡的武功他們相信蕭海文隨便打陸凡，陸凡都不會受傷。可現在他們見蕭海文進步神速，內力大增，他們擔心陸凡受傷。
    “陸凡，你還是正常跟蕭海文切磋，蕭海文畢竟練武功的時間太短，缺少實戰經驗。你站著不動讓他打，根本不能鍛煉他。”金老說。
    金老是訓練蕭海文主要的負責人，他知道現在蕭海文要是發揮出全部實力打陸凡一拳，陸凡肯定會受傷的。
    陸凡卻執意要站著不動讓蕭海文打。
    “正常切磋增加實戰經驗，小洛姐和您平時幫蕭海文就行了。”陸凡說。
    陸凡說這話的意思，他是想給蕭海文一點困難，蕭海文練武功太順利，要是不讓他知道人外有人天外有天，蕭海文一定最后會飄的。
    陸凡還得指望蕭海文成為他得力幫手，蕭海文要是停止不前，這可不行。
    眾人見陸凡非要跟蕭海文這么比試，他們勸說也沒用，只能暫時先看著。
    “蕭海文，陸凡的性子我了解，既然他非要這么做，你就上去打他一拳，可不要使出全力。不然陸凡受傷，就不好了。”謝小洛對蕭海文說。
    蕭海文點頭道：“放心吧小洛，我是不會傷到陸凡。”
    說完這話蕭海文有些苦難，謝小洛讓他不要傷害陸凡，不要使出全力，那他使出多少力氣合適了？
    “小洛，那我使出多少內力合適了？”蕭海文低聲問。
    謝小洛思考了幾秒回復：“你先用五層內力試試吧，陸凡的內力能承受你這樣打。如果你連五層內力都沒有使出，陸凡一下就知道你沒用全力。他會覺得你看不起他，會生氣的”。謝小洛說。
    蕭海文聽了謝小洛這話，他就明白自己應該怎么做了。
    他上前兩步，對著陸凡說：“陸凡，你準備好了沒有，我要開始了！”
    陸凡見蕭海文終于同意了，他把雙手背著后面，一副有恃無恐的在意。
    “來吧，蕭海文，我看看你最近內力到底提升多少。如果你吹牛，我可不會放過你，我會讓你每天訓練的更加刻苦！”陸凡說。
    陸凡這么做完全是要激怒蕭海文，他知道蕭海文一開始不會拿出全部實力攻擊他，所以他要說些話激怒蕭海文。
    蕭海文聽了陸凡這話后，他內心里的確有些不爽。不過，好在剛才謝小洛提醒過他。
    只見蕭海文一拳打向陸凡，這一拳包含了蕭海文六七層的內力。蕭海文是答應只用五層內力攻擊陸凡，可是他現在情緒有些不穩定，就控制不住自己的能力了。
    陸凡見蕭海文這拳氣勢不凡，他如果不用內力抵擋，光靠自身身體的話肯定會被打受傷。于是陸凡立刻運用內力來防御蕭海文的這次攻擊。
    謝小洛和金老見陸凡重視起來，運用內力護身了，他們就放心了。只是他們沒想到陸凡只運用了一層內力而已。
    當蕭海文的拳頭打在陸凡身上時，蕭海文拳上的內力迅速散開沖向陸凡身體攻擊而去，陸凡使用的一層內力，很快就抵擋住了蕭海文內力都攻擊。而且應付起來，游刃有余。
    拳上的內力散去后，蕭海文見陸凡臉上表情淡定，沒有受傷，他很是吃驚。
    “陸凡，你被我的拳頭打中，怎么一點感覺都沒有？”蕭海文問。
    陸凡笑道：“怎么會沒有感覺，只是我用內力化解了，你的攻擊。”
    蕭海文很是佩服陸凡，他剛才雖然沒有使出全力，不過陸凡看起來也沒用使出全部的本事。
    “陸凡，你剛才使用了多少的內力防御我的攻擊？”蕭海文問。
    陸凡沒有回復蕭海文，而是反問起來。
    “你先告訴我，你剛才使用了多少內力攻擊我。”陸凡問。
    蕭海文直接回復：“大概六七層把，我本來是想按照小洛意思用五成內力攻擊你的，可是你把我情緒激怒出來，我一出手就沒有控制好。”
    謝小洛聽蕭海文這么說，她很是不滿意。
    “蕭海文，我跟你說過多少次了，練武之人特別是在跟人決斗的時候不要心浮氣躁，不然你武功高于對手也可能會輸。”謝小洛臉色不悅。
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