xxx毛片免费看-欧美 日韩 人妻 高清 中文-一本色综合亚洲精品88-加勒比无码一二三区播放-亚洲欧美精品av在线观看-在线观看 国产精品一区-日本三级日产三级国产三级-暴躁老外玩minecraft-日韩欧美亚洲一区二区四季

第26章 中午不午睡,你被班長罰了?

飯后的補(bǔ)訓(xùn)結(jié)束,班長一聲“解散”,其他學(xué)員們便呼啦一聲跑了個精光。

唯有陸風(fēng)還淡然地站在原地。

王班長以后他有事情要問,便主動跟他交談。

“陸風(fēng),是遇到什么困擾了嗎?”

“報告班長!我想繼續(xù)留下來訓(xùn)練。”

陸風(fēng)的這個回答,完全出乎王班長的意料。

王班問道:“你不想回去午休嗎?”

陸風(fēng)其實(shí)很想告訴他,他早就已經(jīng)睡飽了。

再睡,就有點(diǎn)耽擱訓(xùn)練。

而以后類似的事可能經(jīng)常會遇到,不如提前給出一個合理的解釋。

“我覺得自己體質(zhì)太弱,天生比別人差不少,想多鍛煉一下補(bǔ)回來。”

陸風(fēng)這是實(shí)話。

他剛穿越來的時候,身體弱得像個菜雞,提十斤米都只能提個幾分鐘就全身疲軟。

王班長聽得有些欣慰。

在新生里,陸風(fēng)的體格看起來確實(shí)不是最好的。

2班的高雷,看起來就比陸風(fēng)強(qiáng)許多。

他也正打算在后期加強(qiáng)陸風(fēng)的體能訓(xùn)練。

但增強(qiáng)體質(zhì)絕非一朝一夕的事情,急不來。

他只以為陸風(fēng)好勝心強(qiáng),得過一次第一后,便不想讓別人趕上。

這是好事,有壓力就有動力。

但過度訓(xùn)練在部隊里是大忌。

所以他勸說道:“增強(qiáng)體質(zhì),不能急在一時,要講究科學(xué)與方法,否則只能適得其反,把身體搞垮。”

陸風(fēng)卻依舊道:“請班長批準(zhǔn)!”

王班有些頭疼,沒想到陸風(fēng)這么倔。

但隨即一想,陸風(fēng)平時的表現(xiàn),并不是那種魯莽不講理智的類型。

“好!我批準(zhǔn)了,但我要求你一定不能逞強(qiáng),必須時刻注意自己的身體狀況。”他不再阻攔。

“是!”陸風(fēng)當(dāng)即立正答應(yīng)。

王班長拍了拍陸風(fēng)的肩膀,再次提醒道:“切忌操之過急,留待有用之身才能在將來報效國家。”

陸風(fēng)深深地點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后便開始在操場上跑步起來。

他連續(xù)跑了三公里,才換一個項目開始鍛煉。

而王班長也沒有回去休息。

一直在操場上,冒著烈日,緊緊看著陸風(fēng)。

陸風(fēng)跑完三公里,他立即看了看時間,發(fā)現(xiàn)僅花了十五分鐘。

頓時感到震驚。

這根本不像一個新生能跑出的成績。

隨后,他見陸風(fēng)做了幾分鐘腿部拉伸后,又開始了鍛煉。

他開始拉單杠,做起了引體向上。

陸風(fēng)做得并不快,但很平穩(wěn),顯然是配合了呼吸來做的。

王班長走過去,一個個替陸風(fēng)默數(shù)著次數(shù)。

等陸風(fēng)做到五十個時還沒有停下來的時候,他幾乎要忍不住上去阻止。

但看著陸風(fēng)堅毅的神情,他還是忍住了。

在部隊的眾多體能訓(xùn)練中,引體向上可謂是最不受士兵們歡迎的。

因為太難了。

能做12個已經(jīng)算是合格,能做26個便屬于良好水平。

而達(dá)到36個,就已經(jīng)是非常優(yōu)秀的水平。

超過50個,則是鳳毛麟角的存在。

而陸風(fēng),一口氣超過了50個。

王班長看得雙拳緊握,手臂青筋直冒。

60個!

70個!

……

100個!

在王班長緊張的目光中,陸風(fēng)頓了頓,然后靈巧地從單杠上下來。

王班長頓時大松了一口氣。

100個,那是精銳士兵的水平。

已經(jīng)達(dá)到特種兵的門檻。

一個新生,還沒怎么經(jīng)過訓(xùn)練,就已經(jīng)能達(dá)到大四生都做不到的成績。

王班長對陸風(fēng)的評估再次拉高。

陸風(fēng)做了幾分鐘手臂拉伸后,走到了王班長身前。

王班長以為他終于要結(jié)束時,卻聽陸風(fēng)說道。

“班長,我想做仰臥起坐,你能幫我壓一下腳嗎?”

王班長頓時無語,已經(jīng)不知道該怎么說他了。

但王班沒有拒絕。

陸風(fēng)找了個操場邊上有樹蔭的地方,在班長的幫助下,開始做起了仰臥起坐。

樹蔭下,涼風(fēng)陣陣。

他其實(shí)是不好意思讓班長陪著他曬太陽。

他曬十分鐘就能生出防曬汗,有防曬汗的保護(hù),可以不用在意太陽的暴曬。

班長可不像他,是真的用身體在扛烈日。

所以他才特意到樹蔭下鍛煉。

陸風(fēng)就這樣做著體能鍛煉,午睡的時間很快過去。

而午睡結(jié)束的鈴聲還沒響,有些班就帶著學(xué)員來到了操場。

于是,便有人看到了操場上,王班長監(jiān)督陸風(fēng)訓(xùn)練的一幕。

帶隊的班長立即朝他的學(xué)員訓(xùn)道:“看到了沒有,人家來得比伱們更早,已經(jīng)開始訓(xùn)練了。”

然而,有的學(xué)員卻說:“怕不是中午沒回去吧。”

另一個學(xué)員也道:“該不會是做了什么錯事,被罰到了現(xiàn)在吧。”

帶隊的班長頓時一噎,改口罵道:“你們知道我有多仁慈了吧?只是讓你們提前幾分鐘起床就唧唧歪歪,看來以后得跟其他班學(xué)習(xí)一下,對你們更狠一點(diǎn)。”

一眾學(xué)員頓時哀聲四起。

連帶陸風(fēng)也被他們怨恨上了。

午睡結(jié)束的鈴聲響起,王班長要回寢室喊人,陸風(fēng)才停止了訓(xùn)練。

但陸風(fēng)被罰,中午沒得午睡的事情,很快在新生里傳開了。

而同寢的方子文,一來便向陸風(fēng)急問。

“陸風(fēng),你被班長罰了?”

超能星武李笑非獨(dú)孤絕 我的江湖 不敗戰(zhàn)神秦惜 蓋世雙諧 臺北人 奪宮 奧特曼之迪迦:永遠(yuǎn)的神 茜茜 豪門主母