洛青青起得不算早，吃完了早飯之后，天邊已經(jīng)多了晨霞。

她一出院子就看到時(shí)晏幾個(gè)人，正在院子里扎馬步。

除了時(shí)晏蹲的搖搖晃晃的，其他人倒是穩(wěn)扎穩(wěn)打的，基本功很扎實(shí)。

洛青青滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，跟人說了未來一個(gè)月的訓(xùn)練計(jì)劃：“……負(fù)重跑，就去村子后頭的那條土壩上就行！一個(gè)月之后，我要檢查你們的成果，如果完成的不夠好，會(huì)有懲罰，聽明白了嗎？”

“聽明白了！”幾個(gè)人，包括時(shí)晏都應(yīng)了聲音...