五月十八日,星期一。
現在是上午十點,外面不是一般的陽光明媚,然后,穿著毛茸茸睡衣的我終于在家里感覺到了炎熱==
今天是我參加瘦身班的最后一天,今天早上的體重是63.1,目前來看,是瘦了2.1公斤。
BMI是21.3,希望能達到20以下,不過這就看我以后的堅持了,八月份以前一定不能吃蛋糕面包,握拳!
——真的好想吃雞蛋糕啊啊啊啊啊!
我們這里有那種無水的雞蛋糕,面是用雞蛋和蜂蜜和的,烤出來周邊是脆的,里面是嫩的,沒有奶油,也香甜的不得了。
啊啊啊——
其實我過去對于這些甜點也無所謂,就是來大姨媽的時候想吃一點,是跟著小灰灰之后愛上了這一口,于是每每我的體重下降到差不多的時候,就開始放縱了,這一次一定要堅持住!
在整個瘦身班里,我大概是最放縱自己的,一直沒把堅果阿膠戒了,五天前更是開始牛奶雞蛋,什么米線面條都吃了,昨天到婆婆那里,還吃了米飯和各種炒菜,老師面對我也非常無奈--
不過在我這么吃的情況下,體重每天穩定的下降0.1GK,昨天吃了那么多炒羊肉,我以為要漲一波的,也沒有,還是下降了0.1,嗯,要是能照著這個趨勢走,兩個月后,我就能達到目標了?
哈哈哈!
不要叫我,讓我再做一會兒夢。
孜然羊肉是小灰灰炒的,得到全家的一致好評。
在米還沒上來的時候,Q7就開始捏著吃,后來說自己吃飽了,米飯不吃,還要再去夾一塊肉吃。
后來說誰吃的最多,這家伙竟然說自己只吃了四五塊!
在被我們舉例說絕對不止的時候,又說那就五六塊……
寶貝啊,你到底是數學不好啊,還是一個吃貨呢一個吃貨呢一個吃貨呢?
這十幾天的班下來,最大的感受是體能提升了不少,開合跳能一口氣跳上三百個——還不到極限,再往下再跳一百個也可以?最難的是七八十個的時候,過了那個階段,就是機械運動了,當然不能說很輕松,可是是能承受的。
平板支撐能到兩分鐘,咬咬牙的話,能再多半分鐘?
靠墻半蹲能到四分鐘,好像也還能再堅持。
我們在一起說,大家一起鍛煉,最大的好處就是,看見別人還在撐,自己也還能再支撐一下。
我的體能在整個班里算是相當好的,但因為上肢力量薄弱,所有和上肢力量有關的練習,表現的就只是一般了,特別是手足并用——其實就是四肢著地的爬行,不過不是胡亂爬,而是對角線的爬,也就是左腿右手,右腿左手同時動,一開始我爬的相當不好,現在算是找到點感覺了。但老師又讓倒著爬……我再次混亂了,囧……
班里有一個五十歲的大姐,步態輕盈,爬的如同貓咪,協調性相當的好。
她比標準體重還要輕四斤,身材相當標準,卻還覺得自己肚子有肉,想要再塑塑型,但真的,雖然她自己捏著說那是肉,可我們都看不出來TT
大姐過去一直堅持練國標,真是從來沒有放棄過自己,這樣的年齡,跟著我們跳開合跳,也能跳一百五十——老師一般也就要求一百五十個,昨天是讓挑戰一下極限,我們才往上沖了沖,一個姑娘陪我跳了二百六十多個,她如果能一直陪著,我覺得我們倆都能到四百……O(∩_∩)O哈哈~xしēωēй.coΜ
這姑娘是做甜品的,而且是給很多私家定制供貨的,但是熱愛做而不熱愛吃,經常發愁做出新品沒人試吃,我說我啊我啊,我是喜歡吃而不喜歡做……咱倆搭配吧!我頂不住還有我老公!==
我這到底是去干什么的啊!
不過之所以能覺得鍛煉的很愉快,也是和班上的幾個妹子都很好很有關系?
小灰灰對我說,你也該交幾個朋友了。
我的朋友大多是二次元的,三次元的,實在不多,我和小灰灰在這方面,都有點失敗——他不愛應酬,我不愛逛街,還又都宅,社交圈就一直都沒能擴大起來。
我早先還有幾個從初中就認識的同學,現在也斷了聯系。
站在我的立場上,自然覺得自己委屈的不得了,但站在對方的立場上,說不定還覺得我不夠朋友,所以也無所謂對錯,只能說三觀不一致,到底是不適合做朋友的。
朋友在我這里,是分兩種的。
一種是隨口的朋友們,大概就是我認識你,然后向別人介紹的時候就說,這是我朋友,其實也就是個熟人。
要真正說到朋友,我覺得起碼是要三觀相和。
不要求完全一致,但在大是大非的問題上,不能有出入。
比如我誓死維護中國領土完整,而你要是覺得這個無所謂,那是絕對做不了朋友的。
再比如我絕對贊成你追求愛情,哪怕是婚后,你說你遇到真愛了,也是可以去追求的,但在追求之前,請你規規矩矩的離婚,然后再去追求,如果你要一邊追求著真愛一邊不離婚,那不管咱們交情有多深,我也是無法認同的——人也許無法控制自己的思想,總是能控制自己的行動。
你說你對孩子有感情,對家庭有責任,不能離婚,那就不要去追求愛情。
其實這所謂的理由,在我看來不過是懦夫的借口,你離婚了就對孩子沒感情了嗎?
我父親對我最大的傷害,就是他一邊說著愛我,一邊做著傷害我們的事情。
他如果一早規規矩矩的和我母親離婚,我只會尊敬他,而不會有任何鄙視。
是的,早先,我真的鄙視他。
我最厭惡的,就是他們一吵架,拿我做借口。
在我還小的時候,那時候他們感情還好,我父親喜歡拿這個嚇我,說我和你媽媽離婚吧?
每每把我嚇的哇哇大叫,強烈反對。
而當他們感情不好的時候,我就非常贊成他們離婚了。
我幾乎想要哀求他們離婚,但他們不離,然后都說是因為我才不離的┐(~)┌
現在我會覺得這個論調可笑,但在早先是一邊迷茫著,一邊有負罪感的,好像他們的婚姻不幸,是我造成的。
不過好像也的確有點關系?因為不少人都說我爹之所以做的這么過份,是因為我不是一個男孩。
如果我是男孩的話,他不會覺得不需要給我留一些財產;
如果我是男孩的話,早就可以打到他身上了——女兒打爹,大概率是打不過的,也絕對會被指責,但兒子為娘出頭卻好像是受鼓勵的,然后,自然也是打的過的了。
我一個朋友給我講過一個發生在她身邊的事。
大概就是一個不怎么爭氣的富二代,國內大學都混不上,送到了國外混學歷。
兒子一出國,老子就包養了一個小的,然后欺負原配,原配一開始還不敢給兒子說,兒子放假的時候回來聽說了,拿著刀追到了小三的住處,把刀往門上劈,讓他老子出來,說砍不死他。老子嚇的當然是不敢出來的。之后那小三就被處理了,雖然估計這位還是改不了,卻不敢再過份。
類似的故事我身邊還有,比如當爹的欺負了娘,兩個兒子逼著當爹的下跪認錯。
再比如當爹的出軌,旁邊人就會督促當兒子的去盯著當爹的下班,那時候兒子不過是初中生。
在這些故事里,都是兒子怎么怎么樣,而不會說女兒怎么怎么樣。
真發生了什么事呢,周圍人也不會讓女兒去做什么。
這種現象,真的不好評價,一方面會很氣憤,而另一方面,又有些無奈。
因為我真,打不過我爹,他五十多歲的時候,力量還是要比我大。
我們早先其實是做過談判的,早先他一直表示要回歸家庭,我媽又不愿離婚,我就想著,那好吧,你可以回來,但你要把事情說清楚。
家里到底還有多少資產,欠了多少外債——他一直表示在外面欠了錢,但到底欠多少,從沒對我們說過,欠給誰了,也從來沒有說過。我家太后的記憶是過去家里有錢,從沒有外債,都是別人欠我們的,不知道為什么成我們欠別人呃了。
我當時說的是,你欠了多少,我都可以幫你扛下來,但你要給我說清楚,他不愿意,反問我是不是要查他賬。
我忍耐著問他,說爸爸我對你不好嗎?我說你說缺毛衣,我給你買鄂爾多斯的,你說是假的,那是我在深圳給你買的,你沒看到,不算數。可皮衣是咱倆一起買的。
他說別說皮衣了,那也是假的。
我說你看著我刷的卡。
他說他看著也是假的。
我終于崩潰,大叫著他沒良心,我媽開始抱著我往里屋拖,那時候我簡直氣的要死,怎么來拉我呢?怎么可以來拉我呢?這是我租的房子,憑什么是我避開?
但在太后的角度,大概是怕我們真打起來,我會吃虧,其他人對此的評價,也大多如此。
這是十年前了。
時間過的真快。