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    第一天的常規(guī)備戰(zhàn)之后，團隊成員們聚在一起，觀摩參戰(zhàn)對手的拳賽視頻，以求尋找破綻，便于調(diào)整課程計劃，作出針對性訓(xùn)練。
    電腦屏幕里，正播著霍利菲爾德VS福爾曼。這場經(jīng)典的世紀(jì)之戰(zhàn)，高遠至少研究過幾十遍，但每一次看，卻都有新的感悟。
    表面上，霍利菲爾德依靠靈活的步法、犀利的刺拳、快如閃電的右直拳、眼花繚亂的組合拳大勝對手，實際卻蘊含著極其深邃而玄妙的內(nèi)容。
    福爾曼用火車式的推進，限制了霍利菲爾德的前后移動范圍；用獨一無二的“疊臂”防守，破壞了霍利菲爾德的左右勾拳、左右擊肋拳、以及擊腹拳；用招牌式的雙臂前推，化解了霍利菲爾德的貼靠以及摟抱。就戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)而言，福爾曼做得相當(dāng)?shù)轿唬故境隽恕八票繉嵓选薄⑴e重若輕的大師風(fēng)采。
    如果倒轉(zhuǎn)二十年，福爾曼仍舊擁有年輕時的速度，那么霍利菲爾德的下場將會如何？嗯，非常難以預(yù)測，但福爾曼的贏面無疑會大上很多。
    老教練賽德勒瞅瞅高遠，皺眉開口道：“這真令人苦惱，福爾曼是獨一無二的，沒有任何拳手可以模仿。我為你準(zhǔn)備了五名陪練手，他們其實足夠優(yōu)秀，可估計效果只能似是而非?！?br/>     高遠摸著下巴道：“沒錯，福爾曼只此一個，無法復(fù)制。一旦展開對攻的話，福爾曼的‘疊臂’防守正克我擊肋拳法的路子，我的身體打擊將會失去意義，低位勾拳也就全然報廢了?！?br/>     副教練約翰遜說道：“所以，我們?nèi)匀灰喽嗑毩?xí)刺拳，刺拳接直拳、刺拳接擺拳、一二連擊、直拳連擊，盡全力突襲福爾曼的面部。由于抗擊打能力出眾，福爾曼實際上對頭部的防守顯得比較松散，這一點霍利菲爾德就做的相當(dāng)之漂亮，他的短拳總能頻頻得手，很快就建立了優(yōu)勢。”
    體能師布魯斯插嘴道：“戰(zhàn)術(shù)你們來定，體能儲備由我負責(zé)。福爾曼的耐力大家都知道，比賽很可能會打滿十二個回合的。這注定是一場漫長而艱苦的戰(zhàn)役，我們得延長訓(xùn)練時間、增加訓(xùn)練強度，盡量鍛煉在后半程缺氧狀態(tài)下的進攻能力。”
    伙伴們齊齊點頭，人人面色凝重。
    進攻、進攻、進攻！
    他們制定的一切計劃，全部是為了搏殺，他們付出的所有努力，全部是為了血拼福爾曼。如果今晚會議的內(nèi)容傳揚出去，那么估計全世界所有的拳迷都將集體石化、目瞪口呆。
    福爾曼是何等人物？
    “魔鬼”、“坦克”、“鑿巖機”，史上最兇悍的恐怖殺手之一！
    年青鼎盛時：他一路揮刀，五年未敗，沒有任何對手能夠抵擋他四個回合的轟擊！打敗過阿里的弗雷澤，被他兩個回合劈倒六次，拱手交出王位；打碎阿里下巴的諾頓，被他兩個回合砸暈上十分鐘，差點搞出人命；
    中年復(fù)出時：他所向披靡，威名赫赫，連續(xù)獲勝二十余場，幾乎擊倒了所有對手，三回合打翻著名白人拳手庫尼、兩回合粉碎世界前十羅德里格斯、八回合砸翻世界前八柯查、十回合揍暈雙冠王穆勒……
    用“游擊戰(zhàn)”打敗福爾曼“很簡單”，莫里森、舒爾茨都玩兒得挺溜，可如果想硬碰硬正面對轟“魔鬼”取勝，這里頭的難度就像癡人說夢，天荒夜談……
    翌日開始，團隊成員們給高遠加強或增添了幾樣訓(xùn)練課程。
    第一樣：增添雙人健身球推擊訓(xùn)練。
    為了抵擋福爾曼可怕的雙臂推擊、肩膀頂撞的力量，布魯斯竟然找了個體重重達三百多磅的大胖子過來，幫助高遠練習(xí)“角力”。即兩人抱著同一個健身球，利用肩部的力量互相“頂牛”推擊，看誰先把推出圈子。這么搞可以增強爆發(fā)力，鍛煉肩部以下幾乎所有的肌肉，尤其是對小腿和腰腹大有好處。
    第二樣：增添趣味沙灘羽毛球訓(xùn)練。
    看著和拳擊沒啥關(guān)系，純屬搞笑，實則極耗體力，更能鍛煉手、眼、步、的配合與耐力、協(xié)調(diào)性。
    第三樣：增添腿部綜合訓(xùn)練。
    擁有兩條強壯的大腿，對于職業(yè)拳手的重要意義自然不用多說。布魯斯的菜單里列出了長長一串諸如跳箱子、高抬腿、皮繩提拉、以及各類姿勢的負重提踵項目。
    （提踵：說白了就是抬起腳后跟，用腳尖沾地。）
    第四樣：加強頸部肌肉訓(xùn)練。
    泰森、圖阿他們?yōu)樯犊棺幔芎唵?，要么脖子粗、要么沒脖子。頸部肌肉可以有效抵消重拳帶來的沖擊，是遭遇頭部打擊時最重要的屏障，絕對不能忽略。福爾曼的力量堪稱排山倒海，被他打中那還得了？至于訓(xùn)練方法無非就幾種，頭部倒立動作、頭橋動作、后仰式健身球頭橋動作，頭部上下提拉重物、嘴咬重物上下提拉……
    （注：這個所謂的重物，往往都是由繩索或鐵鏈系著杠鈴片制成，方便增減分量。有的拳手還喜歡把它做成帽子，戴在腦袋上。）
    第五樣：加強腰腹抗擊打訓(xùn)練。
    福爾曼特別喜歡向?qū)κ值母共堪l(fā)拳，這地方如果一再遭受轟擊，后果非常嚴(yán)重，會出現(xiàn)體力減弱、移動變慢、呼吸困難、雙腳發(fā)軟、惡心欲吐等嚴(yán)重反應(yīng)。高遠的方法說來簡單粗暴，他靠在墻邊抽緊肌肉，讓陪練手上來輪番用勾拳擊打自己，從輕到重，從慢到快，一拳接著一拳，一直揍到頂不住為止。
    第六樣：加強右手直拳訓(xùn)練。
    福爾曼的獨特抱架正克各種勾拳、弧線拳，那么，后手直拳就成了殺傷他的最有效武器。霍利菲爾德、莫里森、舒爾茨都是這樣做的，命中率很高，賽后老福的臉上被打得腫脹不堪，受創(chuàng)現(xiàn)象非常嚴(yán)重。他們哥仨并不具備恐怖的原始力量，更無法一錘定音干掉強壯的福爾曼，可如果換上力拔山兮的高拳王來，結(jié)局或許將是另外一種樣子。
    至于別的，例行的負重長跑、梨球訓(xùn)練、跳繩訓(xùn)練、反應(yīng)訓(xùn)練、輪胎訓(xùn)練、手靶訓(xùn)練、杠鈴訓(xùn)練、伐木訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練、移動訓(xùn)練、實戰(zhàn)訓(xùn)練、沙包訓(xùn)練、抖繩訓(xùn)練等等等等一個都不能少，一個也不能落下。高遠所有的備戰(zhàn)科目，都是為了發(fā)動致命進攻，而他所有的進攻，都是為了毀滅對手，構(gòu)建奇跡和輝煌！
    日升日落，斗轉(zhuǎn)星移，晨曦中、烈日下、暮色里，高某的足跡和汗滴，慢慢向著長長的海岸線延伸，一直推進到無盡的遠方。他不知疲倦、他甘之如飴，因為這是他自己選擇的生活……
    PS：工作回家晚，第二更應(yīng)該在凌晨吧。