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高遠(yuǎn)既然來到美國(guó),就沒想著立刻回去,畢竟在這邊備戰(zhàn)更方便,而且沒人打擾。擱國(guó)內(nèi)他已然變成明星大腕兒了,連買個(gè)早點(diǎn)都會(huì)被群眾圍住而無法脫身。旁的明星倒可以喬裝打扮,改頭換面,可他那么大的塊頭,比電線桿子還扎眼呢,往哪兒躲去?
十一月七號(hào),高遠(yuǎn)掏出電話召喚團(tuán)隊(duì)集合,準(zhǔn)備開始賽前訓(xùn)練。獅子搏兔用全力,甭管舒爾茨屬于什么水平,他都將一如既往地嚴(yán)陣以待,拋灑汗水。拳擊史上陰溝里翻船的例子比比皆是,他可不想在飛越巔峰的時(shí)候栽個(gè)大跟頭,成為別人眼中的倒霉蛋。
等待眾好漢歸位,怎么也得幾天時(shí)間,高遠(yuǎn)重回自己的小木屋,開始默默等待。他飲食規(guī)律、睡眠充足,上午簡(jiǎn)單跑步活動(dòng),下午加大運(yùn)動(dòng)力度,晚間觀摩拳賽視頻,提前進(jìn)入適應(yīng)期。
十一號(hào)這天,各類特制的訓(xùn)練器械運(yùn)送完畢,團(tuán)隊(duì)成員也基本到齊,從手靶師吉米的嘴里,高遠(yuǎn)聽到一個(gè)令人震驚的消息,不由得目瞪口呆。
剛剛擊倒霍利菲爾德獲勝的巨無霸里迪克·鮑突然對(duì)外宣布,他將轉(zhuǎn)戰(zhàn)WBO,在明年早些時(shí)候,和該組織目前的頭號(hào)挑戰(zhàn)者戈洛塔展開角逐,爭(zhēng)奪空缺的拳王寶座!
歷史的印記果然不是那么好消除的,雖有些偏差,但大體方向卻沒改。在后世,鮑確實(shí)混過WBO,也確實(shí)拿過冠軍,更確實(shí)被“掏鳥”大王戈洛塔整得死去活來。
高遠(yuǎn)放棄WBO腰帶之后,勤奮的戈洛塔以每月一場(chǎng)的恐怖速度刷新著自己的戰(zhàn)績(jī),現(xiàn)在已經(jīng)創(chuàng)造了二十八戰(zhàn)全勝,二十六次擊倒對(duì)手的輝煌紀(jì)錄,從第七位火速竄到第一位,已經(jīng)具備爭(zhēng)霸天下的資格了!呃,阿門,上帝保佑里迪克·鮑,他拿下戈洛塔問題不大,可恐怕得要付出“蛋碎”的代價(jià)……
老教練賽德勒、副教練約翰遜、體能師布魯斯、手靶師吉米、營(yíng)養(yǎng)師布拉道克、綜合助理郭闖,六位成員匯聚一堂,照例進(jìn)行碰頭會(huì)。
每個(gè)拳手的專業(yè)團(tuán)隊(duì),在面對(duì)嶄新敵人的時(shí)候,都要仔細(xì)研究一番,確定訓(xùn)練方向、制定訓(xùn)練計(jì)劃的,知己知彼才能百戰(zhàn)不殆嘛。
針對(duì)德國(guó)“榔頭”舒爾茨“游走突襲”的打法,大家一致認(rèn)定:高遠(yuǎn)要采取刺拳加后手的“沖鋒型長(zhǎng)距離”打法,來搞定對(duì)手。舒爾茨不是默瑟爾,你指望他能和你站住了打陣地戰(zhàn)、拼刺刀?還是算了吧,這場(chǎng)比賽的主旋律明顯屬于“馬拉松”。
既然大家的意見已經(jīng)得到統(tǒng)一,那么高遠(yuǎn)自然也沒啥異議,訓(xùn)練營(yíng)隨之開啟,進(jìn)入火熱的備戰(zhàn)狀態(tài)。
新來的副教練約翰遜是個(gè)務(wù)實(shí)的人,他仔細(xì)研究過高遠(yuǎn)所有的視頻資料,認(rèn)為高遠(yuǎn)的技術(shù)還存在“最后一塊短板”,那就是刺拳不夠突出,使用頻率較低。
刺拳,屬于拳擊技術(shù)中最基礎(chǔ)的一環(huán),也是相當(dāng)重要的一環(huán),能夠迷惑對(duì)手、干擾視線、打亂節(jié)奏、狙擊突襲,近可以輔助攻擊、遠(yuǎn)可以據(jù)敵于千里之外,是所有高手都必須精通的一大要素。重炮手高遠(yuǎn)同學(xué)確實(shí)太過依賴強(qiáng)攻勾拳,而忽略了這方面的練習(xí)。
著名拳王霍姆斯為什么可以連續(xù)七年不敗,衛(wèi)冕二十場(chǎng),創(chuàng)下赫赫威名?刺拳!
左拳王穆勒為什么可以擊敗霍利菲爾德,創(chuàng)造歷史,登上王位?刺拳!
賠率四十二比一的“大輸家”道格拉斯,為什么可以爆冷泰森,震驚世界?刺拳!
(注:道格拉斯打泰森,刺拳至少命中一百次以上,打空的還不算。他完美地破壞了泰森的節(jié)奏,擾亂了泰森的視線,消磨了他的銳氣,最終攫取勝利。)
劉易斯為什么后來可以狙擊薩摩亞勇士圖阿,成功衛(wèi)冕?刺拳……
約翰遜參與打造了偉大拳王霍姆斯的“天下第一刺”,經(jīng)驗(yàn)可謂極其豐富,老教練賽德勒通過關(guān)系把他找來,可謂是找對(duì)人了。
約翰遜特意給高遠(yuǎn)準(zhǔn)備如下的刺拳套餐訓(xùn)練:
第一,側(cè)重于左臂訓(xùn)練,提升固有力量;
第二,推擊豎式重型杠桿,強(qiáng)化爆發(fā)力;
第三,反復(fù)手握彈力繩揮擊,鍛煉耐力;
第四,加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)手靶訓(xùn)練,增強(qiáng)精準(zhǔn)性;
第五,反復(fù)擊打輕型沙袋,養(yǎng)成出擊習(xí)慣,確定出擊軌跡……
約翰遜這一聲令下不要緊,高遠(yuǎn)除去正常的一切訓(xùn)練之外,每天還得騰出很長(zhǎng)時(shí)間來打磨自己的左手刺拳,真真假假、虛虛實(shí)實(shí)、輕輕重重,至少要揮擊五百到八百次!
當(dāng)然,刺拳之后的連續(xù)接后手直拳、接后手?jǐn)[拳、接后手勾拳、接左右直拳,搖擺、下潛、移動(dòng)、貼近、后撤、后仰,等等等等一系列技術(shù),都得配套執(zhí)行訓(xùn)練。
剛開始練習(xí)的時(shí)候,高遠(yuǎn)同學(xué)是有些抗拒的,這玩意哪有勾拳、擺拳、直拳來的痛快啊,可他在隨后和陪練員的較量中,發(fā)現(xiàn)自己可以更簡(jiǎn)單地控制對(duì)手、減少挨揍、節(jié)省體力、殺傷敵人,他就愛上了這玩意……
另外,新來的營(yíng)養(yǎng)師布拉道克也不是吃素的!他綜合了體能師布魯斯的意見之后,認(rèn)為高遠(yuǎn)的體重還存在提升空間,所以給他更改了營(yíng)養(yǎng)套餐,要增加他的肌肉!
高遠(yuǎn)天生骨架較大,肩膀奇寬,拖著二百四十九磅的體重照樣身輕如燕,所以布拉道克準(zhǔn)備再給高遠(yuǎn)增加三到五磅的體重,強(qiáng)化他的重拳殺傷力、以及抗擊打能力!
體格差異、肌肉類型這東西因人而異,同樣是一米九五上下,二百四十幾磅左右,英國(guó)拳王劉易斯看起來干練而結(jié)實(shí),里迪克·鮑卻肥頭大耳,上下一般粗……高遠(yuǎn)的肌肉極度類似于劉易斯,布拉道克就動(dòng)了改造“重型機(jī)械殺手”的念頭。于是乎,高遠(yuǎn)每日從進(jìn)食五餐變成了六餐,蛋白、酸奶、三文魚、杏仁兒、花椰菜等等等等的攝入也變得頻繁……
當(dāng)然,增重過頭會(huì)減弱拳手的靈活性和耐力,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的態(tài)度非常嚴(yán)謹(jǐn),他們經(jīng)過種種辦法的測(cè)試和研究,最終確定了高遠(yuǎn)的體重極限——二百五十二磅,即一百一十四點(diǎn)三公斤!在這個(gè)狀態(tài)下,高遠(yuǎn)無損協(xié)調(diào)性和靈活度,而且殺傷力竟然還略有提升!
二百五十二磅,多么驚人的數(shù)字啊!高遠(yuǎn)同學(xué)自此之后,變得更加犀利恐怖,而他的體型看起來,卻沒有一絲臃腫之態(tài),依然勻稱漂亮……