“所謂【易骨】，練之的目的是為了筑基壯體，使你的骨體堅如鐵石，從而形式氣質(zhì)，威嚴(yán)壯似泰山。”
    洪康問：“娘，那么該如何易骨呢？”
    洪梅芳答道：“怎么易骨？明勁練法就是干這個的。”
    “拳經(jīng)上說：明勁者，練之總以規(guī)矩不可易，身體運轉(zhuǎn)要和順不可乖戾，手足起落要整齊而不可散亂。”
    “意思就是說啊，明勁，武術(shù)動作規(guī)矩最重要，有人骨頭是彎的，歪的，練明勁還能給他較正過來。”
    “這一層次，其實練習(xí)各種拳法都可以，內(nèi)家拳外家拳沒什么區(qū)別；就算像那些洋鬼子一樣打沙袋、練肌肉也不是不可以。”
    洪康這時發(fā)問：“娘，那么，那些洋人也能練成明勁嗎？”
    在洪康認(rèn)知中，洋人的訓(xùn)練就是瘋狂地鍛煉肌肉。
    臥推、深蹲等。
    他們可以把胳膊練得比普通人的大腿都粗，但是打磨勁力這種精細(xì)的玩意兒，洪康很難跟他們聯(lián)合在一起。
    “這當(dāng)然可以的。也許稱呼不太一樣，但是拳練百遍，其義自現(xiàn)。至于更高層次的，就不一定了。”
    在洪康地不斷追問下，洪梅芳那些關(guān)于明勁的知識很快就被掏干凈了。
    到了后面，甚至有些問題洪梅芳直接都答不上來。
    比如說：洪康問：明勁巔峰的力量是多少斤？全力奔跑速度是幾米每秒？
    等等。
    而洪康在結(jié)合前世的一些認(rèn)知和自己的猜測，他對明勁層次有了自己的歸納。
    明勁要求是動作規(guī)矩合順，習(xí)練者要把自己當(dāng)成骨頭人，就是把骨架每個動作擺好位置，演練到位。
    內(nèi)家拳的明勁練法和外家拳有什么區(qū)別呢？
    內(nèi)家拳是養(yǎng)，是浸潤，增強(qiáng)骨質(zhì)，使弱變剛，使脆變韌，從內(nèi)部改造；
    而外家拳法呢，在營養(yǎng)和藥水的雙重支持下靠外力捶打，所以用“煉”字非常合適。
    百煉成剛，效果又快又明顯，不要多長時間，幾個月到一年時間，效果非常好，練習(xí)部位骨堅肉厚，還有厚厚的死繭，容易傷害別人，也不容易受創(chuàng)。
    就像那些軍隊的練法一樣，速度快，效率高，練得身強(qiáng)體壯，骨堅似鋼。
    明勁是基礎(chǔ)，沒經(jīng)過這個過程打熬氣力，打出的拳就沒有攻擊力，就是花架子，所謂的花拳繡腿。
    洪梅芳叮囑道：“明勁還有一個要點，在動作周正的同時，發(fā)勁時要一氣呵成，彈抖大筋。”
    “筋才是發(fā)力的源泉！”
    “筋肉是長在一起的，肌肉是被一層筋膜網(wǎng)在一起的。筋像鋼絲，肌肉像纏繞其中的鐵絲，發(fā)勁就靠這個，所以動作打出來的時候，有意識的去彈抖大筋。”
    為了更形象，洪梅芳擺了個洪康很熟悉的【寸橋】勢。
    分定寸，【洪拳橋手】中的標(biāo)志。
    但是洪梅芳的接下來的【寸橋】勢讓洪康眼中一亮。
    她一串單雙指，指臂如劍飛寒霜。
    “啪。”
    空氣中清晰地傳來一道聲響。
    洪康驚道：“娘，這是……”
    “這就是抖絕勁。也就是有些人說的“千金難買一聲響”。”
    “到了這個層次，放在以前，基本上就可以開館授藝了。只是現(xiàn)在……”
    洪梅芳不禁嘆了一口氣。
    洪康一下子就知道了自己母親嘆氣的原因。
    因為他有時聽到洪震南和羅子韜、鄭子軒他們交流時，說到這里，也會悵然不已。
    他們有時感慨：“武術(shù)沒落，槍炮橫行。”
    “或者說武功再高，也怕子彈。”
    云云。
    洪康回想起劇情里，在葉問老年時，他也不希望小兒子練武，反而希望他上個好大學(xué)，找個體面的好工作。
    為了轉(zhuǎn)移洪梅芳的情緒，洪康忙用話頭把她注意力引過來。
    “娘，那我梳理一下，你看對不對？”
    “明勁初步功夫是動作周正，轉(zhuǎn)換圓順；中層則是發(fā)力時需四稍齊至，全身筋肉彈抖，也就是整勁；而明勁巔峰則是發(fā)力清脆，能彈出抖絕勁。”
    “娘，你說對不對啊？”
    洪康撲閃著大眼睛，為了讓母親開心，洪康也不得不賣一下萌了。
    “嗯，阿康真聰明！”
    洪康問：“娘，那么暗勁呢？”
    “暗勁是和易筋一起說的。我跟你爹的暗勁功夫不算高深，只能說一些淺顯的東西，免得影響你以后的認(rèn)知。”
    洪康心道果然，爹和娘都已達(dá)暗勁層次。
    整理了番語言，洪梅芳道：“俗語說筋長力大。拳經(jīng)上說：易筋者，練之已騰其膜，以長其筋，其勁縱橫聯(lián)絡(luò)，生長而無窮也。”
    “易筋要靠暗勁練法才行。”
    “當(dāng)然，明勁練法其實也有練到筋肉的，不過明勁是彈抖，發(fā)力很猛，就像弓弦響動；暗勁只是蠕動筋肉。這相對于明勁來說，就是所謂的篩子勁，把全身的勁篩細(xì)。”
    洪康插話道：“就跟篩小米一樣？”
    洪梅芳笑道：“對，就跟篩米一樣。
    “你蠕動的時候要慢。就像擠海綿一樣，把勁慢慢從盤肉里給擠到發(fā)力的部位，不要發(fā)出去了，又慢慢從發(fā)力部位收回來。”
    “至于其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行體會。”
    今天，洪康從洪梅芳這里學(xué)到很多新的東西，雖然不能立馬提高功夫，但是給洪康的前路指了方向。
    晚上，洪震南回來了，在了解妻子教兒子的東西后。
    他告訴洪康，這明勁和暗勁是可以同時練的。
    一個練筋，一個練骨，是相輔相成的，是一體兩面。
    但是大多數(shù)人都是先練明勁，再練暗勁。
    因為明勁的初成就是動作周正，這個沒練好，去練暗勁，身體骨架會練變形的。
    那個時候才是得不償失。
    故而，在經(jīng)過不知多少前輩研究后，大家一致覺得：明勁先練一定層次，再開始練暗勁要好些。
    這也是為什么明勁要排在暗勁前的原因。
    就像學(xué)書法一樣，一開始大家都是些臨帖正楷；當(dāng)筆力到了一定程度，才轉(zhuǎn)寫行楷。
    能不能一開始就學(xué)行楷呢？
    自然可以。
    只是那時候花費的時間，也許就要非常長了。
    武術(shù)和書法同理。
    循序漸進(jìn)，是眾多前輩高人總結(jié)出來的經(jīng)驗。
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