第四百一十四章練通脊椎</br>　　“弱點？沒動手前？”薩拉眼睛一挑，顯然聽得是有些糊涂了。</br>　　王越點了點頭，卻沒有立刻就向薩拉說明白的意思，只把兩腳前后叉開，一手前伸，手往下壓，一手輕輕靠在肋下，擺出了一個簡單的動作。整個人好像側(cè)著身子抱著一個無形的大球，又好像在兩手之間內(nèi)圈成圓……。</br>　　薩拉看了兩分鐘，見王越始終這么站著一動不動，也沒有開口和自己說話的意思，心里正在納悶，剛要開口去問，卻見王越恰好手腳一動，隨即便收了架子：“看清楚沒有？就是這個動作，你現(xiàn)在站一下試一試。”</br>　　“感覺有點像十字手里的一個動作？”</br>　　“嗯，這就是從十字手里演化出來的?！?lt;/br>　　“那我都已經(jīng)練過了，這還對我有什么用？”薩拉滿腹狐疑的按照王越的要求，依葫蘆畫瓢擺出了個一模一樣的姿勢，但言語中卻還顯然有些猶豫。</br>　　“十字手是鐵十字軍格斗技最重要的基礎(chǔ)，但也不是所有人都能千篇一律適應(yīng)那種練法，尤其是像你這樣的女孩兒，所以我把里面的一些動作稍稍修改了一下，也可以讓你感受的更直接一些?！?lt;/br>　　“薩拉，你聽好了。我現(xiàn)在和你說的，都是針對你自身的弱點和缺點而來的。你的功夫雖然已經(jīng)很不錯了，但錯就錯在急于求成，又在原來的基礎(chǔ)上練了蘇家的六合拳……?！?lt;/br>　　薩拉聞言，頓時一愣，又見王越臉上的神情肅穆，頓時也知道這是王越真心出言指點自己的修行，過了這村就沒這個店了。當(dāng)下，連忙豎起耳朵，聚精會神的聽著，生怕漏掉了一個字。</br>　　“你學(xué)到的六合拳固然是一門十分厲害的拳法，但東西方的格斗和武術(shù)到底不是一個體系的，有很多實質(zhì)性的障礙，還不是現(xiàn)在的你可以克服的了的。就好像你們格雷西家的柔術(shù)，雖然也是源自東方的扶桑，可能夠發(fā)展到現(xiàn)在這種程度，中間也不知道傾注了幾代人多少的心血。它山之石可以攻玉雖然可貴，但基礎(chǔ)不牢卻是要地動山搖的。”</br>　　“你的意思是我貪多嚼不爛……?！彼_拉微微有些恍然。</br>　　“大概就是這個意思了。”</br>　　王越點點頭，走到薩拉身邊的一側(cè)，用腳在地上化了一條直線，然后用腳尖點了點：“鐵十字軍的格斗技法基本上都是從古代騎士的征戰(zhàn)中慢慢演變過來的。尤其是其中的發(fā)力技巧，更是大巧似拙，出手間的招式看著簡單直接，但實際上內(nèi)里對身體上肌肉和骨骼等等部位的要求卻十分嚴(yán)苛。就好像這一招簡簡單單的十字手，打的就是個直入中宮，手動人動，硬打硬沖，手腳之間的配合上下呼應(yīng)，一動皆動。起腳落地要震，同時手往下蓋，一壓下去飽含的其實是一起一落兩重勁。最后起落翻滾，形成合力，不管對手怎么抵擋，都會瞬間落入到被動之中?！?lt;/br>　　“就好像古代的騎士在戰(zhàn)場上沖鋒時，人借馬力，先用長槍沖陣，對方豎盾一擋，自家握著騎槍的手就會變成空握，然后槍斷盾破，自然就可以沖進敵營，大殺四方。因為古代的騎槍都是一次性硬木制造的，沖陣固然勢不可擋，但用力越大，反作用也越強，這時候如果還敢不松手，馬上的騎士就會被拋飛。所以，你在練習(xí)發(fā)力用勁的時候，就不能一味的剛猛，不留余地，最好要打七分留三分才行?！?lt;/br>　　“而要做到這一點，把脊椎練透就是至關(guān)重要了。人到底還是脊椎動物，背后這根骨頭上連后腦，下至尾椎，縱貫全身，所以任何的發(fā)力用勁都離不開它。如果不能把力量練到脊椎上去，那任何格斗技巧都無法發(fā)揮出最大的威力?！?lt;/br>　　“嗯，這個我也知道。而且我也覺得我現(xiàn)在已經(jīng)做到這一步了啊?！甭犞踉降脑?，薩拉不由得眉頭緊皺，“東方的武道里，把脊椎形容成一條藏在人身體中的龍，只有降服他才能控制全身的力，我家的柔術(shù)里有專門鍛煉脊椎的辦法，我從三歲就開始練習(xí)了?！?lt;/br>　　“哼，你以為這就行了？”王越冷笑一聲，看著薩拉，“東方武術(shù)中不管哪一家哪一派的功夫里面，有關(guān)于降龍伏虎的法門都是絕對秘不外傳的東西，你以為你練的那些真的能把正根脊椎練通了？人的脊柱由二十幾節(jié)椎骨、骶骨和尾骨及椎間盤、椎間關(guān)節(jié)及許多韌帶連接成一個整體，堅固又柔韌。真正練通了脊椎的人，包含腰胯內(nèi)外，連通上下，從這一點上說，你現(xiàn)在充其量不過是把各個關(guān)節(jié)間的韌帶給拉開了，力量堪堪觸及到一個皮毛而已?！?lt;/br>　　“真正的高手和一般人的區(qū)別，就在這里。脊椎一通，不但四肢百骸的骨骼關(guān)節(jié)與韌帶的結(jié)合更加緊密，而且輻射周身，筋骨皮毛和肌肉也會連成一片，而這其實就也是鐵十字軍發(fā)力技巧中最核心，也是最精深的東西?！?lt;/br>　　“力是以肌肉伸縮的形式產(chǎn)生的，人要挖掘身體的潛力，就要把渾身上下的力形成一股合力，把控制身體形成自己的本能?！?lt;/br>　　“那怎樣才算是練通了整個脊椎呢？”薩拉連忙問道。</br>　　“你見過蛇攻擊人沒有，尤其是那種沙漠里毒性特別強的響尾蛇，當(dāng)它們準(zhǔn)備發(fā)起攻擊的時候，它會高頻率的擺動尾巴，除了發(fā)出響聲恐嚇對手之外，這么做最大的作用其實還是為了增加自己攻擊的速度。蛇的脊椎就和人一樣，發(fā)力時渾身凝成一股勁，是整勁，也是合力。”</br>　　說話間，王越又走到薩拉的前面，在運動場中間的一根鐵柱子邊上，停下了腳步：“單純的說，你可能還不容易理解，那么我就給你親自示范一下好了?！?lt;/br>　　他面前的這根鐵柱子，是運動場上用來掛網(wǎng)球網(wǎng)的，大致有碗口那么粗，下面用水泥凝固在樓板中。薩拉看著王越，只聽到話音一落，王越舉手一掌就已經(jīng)斜著劈在了她面前的鐵柱子上。</br>　　手起如刀，王越出手的一瞬間，他的腰胯明顯一動，脊背起伏，肌肉蠕動，看似只是舉手一劈，實際上在他的衣服遮掩下，在這一刻已經(jīng)發(fā)生了無數(shù)的變化。</br>　　與此同時，喀的一響，有如金屬摩擦瞬間交錯而過，轉(zhuǎn)眼間，那根鐵柱子就已經(jīng)隨著王越的手掌，斜斜分成了兩段。</br>　　隨后，王越又輕輕一踢，本來深深埋入樓板的鐵柱根部，好像被開足了馬力的鏟車撞了一下，頓時水泥碎裂，整個的翻了出來。</br>　　“你……！”</br>　　薩拉眼見著王越輕輕一掌一腳，就把碗口粗的鐵柱，斬斷，踢翻，一時間雖然還不至于目瞪口呆，卻也說不出什么話來了。這根柱子雖然只是空心的鐵管，如果換成她來，全力出手之下，未必也不能做到這一步，但卻也絕對達不到像王越這般的輕描淡寫。</br>　　而且，薩拉也知道剛才這一下，只不過是王越給她做的一個示范，事實上并沒有用上真正的實力。</br>　　“看見了吧，這就是練通了脊椎后的效果。不浪費一分一毫的力量，形成合力，以點破面。你現(xiàn)在最大的毛病就是練得東西太多了，以至于發(fā)力紛雜，不能合在一起，照我教你的這個動作來，一天練上兩個小時，三個月后就能讓你的力純粹下來。然后再有個一年半載，就是徹底練通脊椎也不是什么難事?！?lt;/br>　　“到了那時候，你再要碰到龍格爾，說不定就可以有一大半的勝算了。”王越返回身走到薩拉面前說道。</br>　　“就這么站著不動？”</br>　　“不是不讓你動，而是不能亂動。要從腳下開始，一點一點的往上動，微微的動，身子不動，但肌肉動，韌帶動，于不動之中獨得大動之勢?！?lt;/br>　　說著，王越又和薩拉擺了一個一模一樣的架子：“你本來的基礎(chǔ)不錯，但練得東西太多，又融合不到一起去，這么一來就像是裝在一個瓶子里的水和油，看著容量是不小，但實際上水和油都是分開的，你一層我一層，亂七八糟，既不是水，也不是油。你現(xiàn)在要做的，就是要停下來，把這瓶子里的水和油充分融合，使之不分你我?！?lt;/br>　　“像我這樣，控制你的腳趾，抓地，發(fā)力，然后腳踝，大筋，膝蓋，一路上行到腰胯，在這里轉(zhuǎn)一圈，最后觸動尾椎，逐根逐節(jié)的往上走。先不用管旁邊的肌肉，能動幾塊就動幾塊，讓他們慢慢的顫動起來，一點一點，不要急。”</br>　　“就像是細(xì)篩子過面粉一樣，輕輕的顫，慢慢的抖，從腳趾到后腦，一步一步的往上來。但你要記住，這一步的功夫可是個慢工出細(xì)活的步驟，千萬不能心急！心一急，血液循環(huán)就加快，血往上涌，精神就無法集中了?！蓖踉揭贿呎f，一邊給薩拉示范。</br>　　薩拉也聽的仔細(xì)，王越?jīng)]說到一個部位，她的眼睛就盯到哪里，然后慢慢模仿，從腳趾逐漸上行至腰胯。</br>　　“不行。你還是太心急了。練習(xí)的時候，身子首先要放松，但放松不是松懈，要節(jié)節(jié)松，不能一下松。微微動時，哪塊動，精神就要集中在哪里，要不然你動也是白動。”王越看著薩拉學(xué)自己抖動周身，但片刻之后卻立刻叫停，直接指出了她動作中的錯處。</br>　　王越教給薩拉的這個動作，原本就是經(jīng)過他體內(nèi)劍器青蓮改版之后的一個拳架子，里面既融合鐵十字軍秘傳十字手對力量的控制，也大幅借鑒了蘇門拳法中內(nèi)家樁功的優(yōu)點，相互結(jié)合在一起，正是最適合王越練功的樁法。</br>　　不過，能練通脊椎，這東西不管放在東西方哪一家門派流派都是屬于秘傳的寶貝。就為了讓薩拉給自己送一封信出去，王越再大方也不至于一下子就把這些樁法全都教給薩拉。而且，以薩拉現(xiàn)在的功夫，太高明的法門她學(xué)起來也未必是好事，所以王越干脆就只傳了她一個架子，最重要的與之配合的呼吸和意守等法門卻是一個字都沒有說。</br>　　-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------m.</br>　　??前面兩章有重復(fù)的，不好修改，這章改過來！</br>　　?</br>　　????</br>　　(本章完)
    三月，初春。</p>
    南凰洲東部，一隅。</p>
    陰霾的天空，一片灰黑，透著沉重的壓抑，仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上，墨浸了蒼穹，暈染出云層。</p>
    云層疊嶂，彼此交融，彌散出一道道緋紅色的閃電，伴隨著隆隆的雷聲。</p>
    好似神靈低吼，在人間回蕩。</p>
    ，。血色的雨水，帶著悲涼，落下凡塵。</p>
    大地朦朧，有一座廢墟的城池，在昏紅的血雨里沉默，毫無生氣。</p>
    城內(nèi)斷壁殘垣，萬物枯敗，隨處可見坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸體、碎肉，仿佛破碎的秋葉，無聲凋零。</p>
    往日熙熙攘攘的街頭，如今一片蕭瑟。</p>
    曾經(jīng)人來人往的沙土路，此刻再無喧鬧。</p>
    只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥，分不出彼此，觸目驚心。</p>
    不遠，一輛殘缺的馬車，深陷在泥濘中，滿是哀落，唯有車轅上一個被遺棄的兔子玩偶，掛在上面，隨風(fēng)飄搖。</p>
    白色的絨毛早已浸成了濕紅，充滿了陰森詭異。</p>
    渾濁的雙瞳，似乎殘留一些怨念，孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
    那里，趴著一道身影。</p>
    這是一個十三四歲的少年，衣著殘破，滿是污垢，腰部綁著一個破損的皮袋。</p>
    少年瞇著眼睛，一動不動，刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣，襲遍全身，漸漸帶走他的體溫。</p>
    可即便雨水落在臉上，他眼睛也不眨一下，鷹隼般冷冷的盯著遠處。</p>
    順著他目光望去，距離他七八丈遠的位置，一只枯瘦的禿鷲，正在啃食一具野狗的腐尸，時而機警的觀察四周。</p>
    似乎在這危險的廢墟中，半點風(fēng)吹草動，它就會瞬間騰空。</p>
    而少年如獵人一樣，耐心的等待機會。</p>
    良久之后，機會到來，貪婪的禿鷲終于將它的頭，完全沒入野狗的腹腔內(nèi)。</br>，，。，。</br>