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有道是,外練筋骨皮,內練一口氣。
外家的明勁、剛勁、寸勁,無非是在循序漸進地磨練筋肉、骨骼、皮膜,以此來強化身體素質,并提升肌肉力量。
當肌肉力量的掌控和發揮達到了極致,便由外家晉升為內家,步入暗勁階段。
這時候,想要繼續提升,就要開始挖掘更深層次的細胞潛能。
在古武術語中,將其稱之為“氣”,又或者是“內氣”“真氣”等等。
而“氣”這個東西,本質就是生命潛能,人人都有...