丹勁武者丹田有氣，練拳時氣行全身，每日堅持不輟，便能以氣養生，不僅身體健康，無病無痛，還能益壽延年，長命百歲。

至于丹勁武者的巔峰狀態能保持到什么時候，不一而論，由很多因素來決定，一般七八十歲也能跟人動武，但隨著年紀增長，肯定會出現力不從心的衰竭現象。

外界都以為，趙成年逾七旬，廉頗老矣，早就已經開始走下坡路，可沒想到，他竟然開辟了丹田，練出了內氣，倒是可以繼續坐鎮林家好幾年。

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