查爾斯上校,你現(xiàn)在有沒(méi)有時(shí)間,我想去餐廳給你做一道調(diào)理胃的藥膳,不夸張的說(shuō),吃了這個(gè)飯,起碼能讓您在明天的對(duì)抗當(dāng)中,絲毫不用擔(dān)心胃的問(wèn)題。筆?趣?閣www.biquge.info
查爾斯上校原來(lái)在對(duì)抗海盜的時(shí)候,就嘗過(guò)孟川用食物做的藥汁,效果管了一晚上,真的是很不錯(cuò),當(dāng)即答應(yīng)道:“好吧,不過(guò)我事先聲明,你可別做的太好了,不然我可不會(huì)吃的。”
孟川一直沒(méi)搞明白查爾斯上校為啥一直這么抗拒美食,孟川是真覺(jué)得,吃美食和貪圖舒服安逸真的扯不上關(guān)系。
努力的人不管吃不吃美食,都會(huì)努力。不努力的人,就算天天吃糟糠,該不努力照樣不努力。
“查爾斯上校,你不覺(jué)得吃美食可以調(diào)節(jié)心情么,在滿足了胃的同時(shí),腦子都會(huì)變得興奮很多。”
查爾斯上校聳了聳肩,“我可不這么想,我只是覺(jué)得人吃食物是在于補(bǔ)充能量,只要補(bǔ)充夠能量就足夠了,吃的好只會(huì)讓戰(zhàn)士們懈怠,你試想一下,如果天天讓你吃大魚大肉,突然有一天讓你吃野草野菜,你能吃下么?”
話是這么說(shuō)沒(méi)錯(cuò),但是天天吃玉米餅,不見(jiàn)得就對(duì)身體好,還得是營(yíng)養(yǎng)膳食才行,“好吧,查爾斯上校,先不討論這個(gè)了,咱們?nèi)ゲ蛷d吧。”
孟川和史丹福主廚已經(jīng)很熟了,進(jìn)去后熟門熟路的就開(kāi)始了準(zhǔn)備食材,孟川這次打算給查爾斯上校做上一個(gè)山藥雞湯,雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不用多說(shuō),以補(bǔ)虛著稱,至于山藥這種食材,那更是一道好菜,健脾益胃、助消化,真的能算得上是一種藥食兩用的食材。
史丹福見(jiàn)到孟川又要開(kāi)始煲湯了,立刻打起下手,“44號(hào),你這次準(zhǔn)備煲什么湯,我看你準(zhǔn)備的食材和原來(lái)的都不一樣。”
孟川原來(lái)做的藥膳是緩解精神疲勞和肌肉酸疼的,和這個(gè)養(yǎng)胃的藥膳不一樣,所以用的食材自然也不一樣,既然史丹福給自己打起下手,那他肯定也是想學(xué),自己不如教教他,他學(xué)會(huì)后,后面也可以給查爾斯上校做。
“史丹福,這次的湯是用來(lái)養(yǎng)胃的,我是專門給查爾斯上校做的,你也知道,查爾斯上校的胃一直都非常差,要不然你也學(xué)學(xué),后面給查爾斯上校多做一做這樣的湯。”
史丹福聽(tīng)到孟川的話,‘嚯’了一聲,“得了吧,44號(hào),你知道我和查爾斯上校從來(lái)都不對(duì)付,他原來(lái)甚至還想攆我走呢,我能每天給他玉米餅吃就很不錯(cuò)了,想讓我給他煲湯喝,根本不可能。”
“哎,史丹福主廚,咱們做廚子的,目的不就是讓食客們吃好么,你也別生氣,你就當(dāng)是給其他教官做飯,順便給查爾斯上校吃一點(diǎn)。”
史丹福和查爾斯上校不對(duì)付,但是和其他教官關(guān)系卻特別好,每次一研究出新的美食,都會(huì)第一時(shí)間給那些教官們品嘗,獲得了教官們的一致好評(píng)。
“好吧,反正當(dāng)兵的腸胃沒(méi)一個(gè)好的,我就當(dāng)給其他教官做了,順便給那個(gè)老查爾斯吃點(diǎn)。”
查爾斯上校此時(shí)并沒(méi)有老老實(shí)實(shí)的坐在餐廳里,而是踱步到了后廚門口,當(dāng)聽(tīng)到孟川的話后,查爾斯上校笑了笑,暗道:“44號(hào),我說(shuō)過(guò)你這種關(guān)心人的性格會(huì)害死你的,等明天對(duì)抗的時(shí)候,我保證會(huì)給你一個(gè)難忘的記憶。不過(guò)說(shuō)真的,被人關(guān)心的滋味還真的挺舒服的,怪不得那么多學(xué)員還有教官都這么喜歡這個(gè)44號(hào)。”
孟川的時(shí)間也不多,立刻開(kāi)始了做飯,山藥這種食材,不耐燉,所以在后面才放,孟川先來(lái)處理雞肉。
剛才史丹福已經(jīng)幫孟川把雞肉切成了塊,所以孟川就直接下鍋焯上一下,去下血水。
焯水的時(shí)間不需要太長(zhǎng),一兩分鐘就好,焯好之后,就開(kāi)始炒制。
炒菜這個(gè)東西在西餐上并不多見(jiàn),特別是美式西餐,基本上是見(jiàn)不到炒制的東西,所以史丹福對(duì)這個(gè)炒菜很是好奇。
孟川炒這個(gè)雞肉,并不是讓他入味,最主要是給雞肉上色,孟川這次沒(méi)有用最常見(jiàn)的冰糖或者是白糖上色,而是準(zhǔn)備用蜂蜜。
蜂蜜真的是一種特別好的食材,不僅對(duì)心臟有好處,還對(duì)肝臟腸胃有效果,但是用蜂蜜上色,這稍微有點(diǎn)難,不過(guò)孟川有自己的好辦法。
鍋里先不放油,直接把蜂蜜放到鍋中加熱,然后加入3倍左右的水,煮開(kāi)。
開(kāi)了之后,把焯過(guò)水的雞肉到進(jìn)去翻炒,或者燜煮都可以,等水被熬干后,蜂蜜就會(huì)緊緊的包裹在雞肉上,這時(shí)候顏色看起來(lái)就會(huì)非常漂亮,而且這個(gè)方法適用于幾乎所有的肉類,牛肉啊,羊肉啊,豬肉啊,都是可以通用的。
史丹福見(jiàn)到孟川用這個(gè)方法給雞肉上色,暗自記了下來(lái),下次自己可以做個(gè)蜂蜜雞排,或者蜂蜜牛排,給大家吃。畢竟這個(gè)被蜂蜜裹著的雞肉,只是看一眼,就能讓人胃口大開(kāi),真的是很不錯(cuò)。
然后剩下的方法就簡(jiǎn)單了,那就是煲了,孟川找來(lái)一個(gè)砂鍋,放入雞肉,山藥,姜片,開(kāi)始燉,燉的時(shí)間最好久一些,畢竟雞湯么,燉的越久,味道越好,營(yíng)養(yǎng)也就越豐富。
不過(guò)查爾斯上校可沒(méi)那么長(zhǎng)時(shí)間等著孟川,孟川也是知道的,所以直接在湯煮開(kāi)后,就開(kāi)始攪拌起來(lái),這樣也是讓味道能更快點(diǎn)融入進(jìn)去。
史丹福有個(gè)問(wèn)題藏在心里很久了,“44號(hào),每次你煲湯的時(shí)候,都會(huì)攪拌,我看你這湯也不濃,沒(méi)有必要一直攪拌吧。”
孟川總不可能對(duì)史丹福說(shuō)自己是為了讓食材的營(yíng)養(yǎng)更能體現(xiàn)出來(lái)吧,于是打了個(gè)馬虎眼,“史丹福,每個(gè)人做飯的方式方法都不一樣,我個(gè)人比較喜歡攪拌,我覺(jué)得攪拌能使味道更好,你要是做這個(gè)湯的話,其實(shí)是沒(méi)必要攪拌的,多煲一會(huì)就好了。”
史丹福點(diǎn)了點(diǎn)頭,“那我就不攪拌了,我的廚藝沒(méi)你好,我就擔(dān)心會(huì)把食材給攪拌壞了,那就不美觀了。”