當(dāng)然不是叫他坐在椅子上嗑瓜子，而是讓他邊走路邊嗑瓜子，嗑完瓜子再回去休息。這樣堅(jiān)持三個(gè)月就可以減肥了。

只走走路嗑嗑瓜子就行了，胖子以為簡單，但沒想到剛開始是這么艱難，因?yàn)樗芘郑凶叨汲粤α耍€要來回走5千米，累得吃不消。

幸好胖子堅(jiān)持下來了，堅(jiān)持了三個(gè)月，走路氣也不喘了，也輕松自在了，一身胖肉果然少了許多。

“華佗幫豬肉佬減肥的故事說明，健康減肥，就要從飲食，生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)入...