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(一)
巴喬聳聳肩膀,說道:“想過了,后防線和中軸防御交給你,把球隊(duì)的陣型改成3-5-1-1,這樣的改造最容易完成……”
一邊說著,巴喬一邊把手里的照片往戰(zhàn)術(shù)板上面放,最前面的箭頭是陳肇麒,加森在陳肇麒的后面,巴喬還在加森在照片旁邊向左和向右都劃了一個(gè)箭頭,示意這是加森的跑動范圍。
左右兩個(gè)邊路分別是1米69的郭建邦和1米73的歐陽耀沖,這兩名球員今年夏天到托特納姆熱刺試訓(xùn)了兩個(gè)星期,速度、技術(shù)方面都沒問題,但是他們兩個(gè)的身體都很單薄,體重都沒有超過60公斤,最終被熱刺方面判斷很難適應(yīng)英超的拼搶和沖撞,最終選擇了放棄他們。
“這兩個(gè)球員的主要問題是體能,呵呵,兩個(gè)月的時(shí)間,我可以用200米快慢跑的強(qiáng)化訓(xùn)練幫他們儲備兩周的體能,然后在聯(lián)賽中,他們自己就要加強(qiáng)耐力練習(xí)了……”巴喬說道。
200米快慢跑的體能強(qiáng)化訓(xùn)練,是最快一個(gè)28天周期就能起到效果的訓(xùn)練方法,是各球隊(duì)大賽之前都采用的一種體能儲備方式。
兩個(gè)箭頭和兩個(gè)邊路之后,巴喬在戰(zhàn)術(shù)板上加森身后10米處放置了兩個(gè)空白的園板塊,再往后10米把陳灼的照片放了上去,在陳灼的身后放了三個(gè)空白的園板塊象征三后衛(wèi),然后把門將位置上,又放上了陳灼的照片。
“patton,我的拼圖只完成了這么多,現(xiàn)在我要確定你到底是在這兩個(gè)位置中的哪一個(gè),你能不能給我個(gè)建議?”巴喬問道。
(二)
對于戰(zhàn)術(shù)拼板,現(xiàn)在講起來還為時(shí)過早,在巴喬的計(jì)劃中,對于這支香港隊(duì)的改造,是個(gè)長期而漫長的工作。
“所謂奇跡的話,從現(xiàn)在開始努力,2014年把他們帶進(jìn)世界杯,肯定是個(gè)奇跡,期間的亞運(yùn)會、亞洲杯、東亞運(yùn)動會和每年的東亞四強(qiáng)賽,都是階段姓檢驗(yàn)訓(xùn)練結(jié)果的機(jī)會……”巴喬說道。
“羅伯特,你說什么?帶進(jìn)世界杯?”陳灼愣了一下,沒聽錯(cuò)吧!巴喬居然有這么遠(yuǎn)大的目標(biāo)?
巴喬笑了笑,說道:“是的,patton,我認(rèn)真研究了,香港足球的體制很好,相比起來,他們比中國大陸進(jìn)軍世界杯的可能姓更大一些……”
“好吧羅伯特?!标愖瓶吹桨蛦痰谋砬椴幌袷情_玩笑,說道:“如果你不是羅伯特巴喬,我一定會以為遇到了一個(gè)國際大騙子……”
“哈哈哈!”重重的拍了拍陳灼的肩膀,巴喬問道:“patton,2014年世界杯的時(shí)候,你還不到33周歲,怎么樣,有沒有信心創(chuàng)造這個(gè)奇跡?”
陳灼表情很嚴(yán)肅地看著巴喬,鄭重地點(diǎn)點(diǎn)頭,道:“那簡直是神跡!羅伯特,那樣的話,你將是我陳灼,還有整個(gè)香港,乃至全部中國人的上帝!”
擺了擺手,巴喬道:“patton,我信佛教?!?br/>
(三)
作為亞洲的三流球隊(duì),巴喬這位前世界足球先生是有著絕對權(quán)威的,以香港足球作為城市金名片,作為振興香港體育產(chǎn)業(yè)的切入點(diǎn),香港足總和香港亞奧理事會對此將不遺余力的支持。
“這個(gè)三天的訓(xùn)練,和戰(zhàn)術(shù)沒有關(guān)系!”巴喬用遙控按鍵**作著ppt,對球員們說道:“這個(gè)三天里,我將讓大家重新認(rèn)識足球!”
陳灼也是饒有興趣地看著幻燈片里面的訓(xùn)練內(nèi)容講解,很多內(nèi)容他都是第一次接觸。三天的訓(xùn)練中,大家基本上就很少做任何有球訓(xùn)練,對于巴喬設(shè)計(jì)的這些訓(xùn)練方法,頭一次看到接觸的陳灼也是覺得大為有趣。
第一項(xiàng)訓(xùn)練,在球員們慢跑放松之后兩兩分組,每名球員發(fā)了一個(gè)跳繩,球員把跳繩的一端綁在腰間,另一端把手垂在地面上,兩兩分組,相互去踩對方垂在地上的繩子把手,巴喬掐著秒表喊著,球員們不知不覺就在不停頓的奔跑中渡過了十五分鐘,這是一組練習(xí)的時(shí)間,休息兩分鐘再做第二組,六組做完之后統(tǒng)計(jì)和比較,大家也沒有覺得枯燥和煩悶,反而嘻嘻哈哈的,像是一群小孩玩游戲。
“累嗎?”訓(xùn)練結(jié)束之后,巴喬問道。
累啊,但是球員們都是在訓(xùn)練結(jié)束之后才感到累的,每組十五分鐘,六組就是90分鐘正式比賽時(shí)間,雖然中間有兩分鐘的休息時(shí)間,但是這種強(qiáng)度毫不亞于踢一場比賽。
“大家體會一下,這其實(shí)是意大利青訓(xùn)里的補(bǔ)位跑動訓(xùn)練,訓(xùn)練大家在無球狀態(tài)下如何跟隨隊(duì)友進(jìn)行補(bǔ)位,這段時(shí)間里我詳細(xì)看了香港還有中國大陸的青訓(xùn)體系,居然從十二三歲開始就有戰(zhàn)術(shù)講解,還有對身體對抗的使用,坦白說,這是不對的!”巴喬搖著手指講解著自己的思路。
“在意大利,從6歲開始正式接觸足球,培養(yǎng)的是興趣,是對球的感覺,從9歲開始培養(yǎng)的是有球技術(shù),到了12歲開始,就要培養(yǎng)位置感和無球跑動技術(shù),但是歸根結(jié)底,在19歲之前,都是技術(shù)方面的養(yǎng)成!”巴喬娓娓敘說。
“實(shí)際上在12到16歲之間,力量的運(yùn)用會讓球員在踢球中占到很大的便宜,在這些年齡段里,放進(jìn)了戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、身體運(yùn)用,很快就能出成績,但是呢?壞處就是,孩子們就會被這種勝利和成績麻醉,開始忽視技術(shù)上的練習(xí)!等到過了19歲,大家都開始使用戰(zhàn)術(shù)以及通過合理利用身體的時(shí)候,就回到了技術(shù)細(xì)節(jié)方面的比拼,而那個(gè)時(shí)候大家才會發(fā)現(xiàn),基本功沒有打扎實(shí)……”巴喬一邊說一邊指著球員們說道:“不知道大家有沒有感觸,patton的基本功是你們所有球員里最好的,技術(shù)細(xì)節(jié)方面的處理也是,他已經(jīng)29歲了,但是現(xiàn)在很多新的技術(shù)動作,他還是能夠很快吸收和掌握……”
陳灼在一旁聽的很有感觸,12到19歲之間的訓(xùn)練階段,他對技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練,完全是被兩位老師“逼”出來的,一位是少體校的張老,一位就是那位韓國尚武隊(duì)的李康助教練,當(dāng)大部分小球員都喜歡踢比賽的時(shí)候,陳灼則是被他們逼著去做枯燥的顛球、過桿、踢射門墻、吊圈等等技術(shù)練習(xí),對于絕對速度和身體強(qiáng)壯程度都沒那么出色的陳灼來說,在他的少體校階段很不受重視。
巴喬的這個(gè)“補(bǔ)位訓(xùn)練”,陳灼小時(shí)候在少體校也訓(xùn)練過,那時(shí)候是玩“踩影子”,不過大家都不喜歡這種無球游戲,而是更喜歡分組踢對抗賽,在球場上大呼小叫的跑來跑去。
這也是為什么陳灼在19歲之前沒有入選國家少年隊(duì)的原因,那時(shí)候很多超齡球員,有些看上去嘴唇都長茸毛了還說自己是13歲,跟他們在一起踢球,人家輕輕一撞陳灼就非一邊去了……
這也是很多少年時(shí)期成為“希望之星”的中國球員等到二十三四歲的時(shí)候就開始走下坡路了,到了二十五六基本上傷病纏身考慮退役,因?yàn)樗麄儚氖奈鍤q就開始吃身體的老本,而技術(shù)方面從一開始就沒有太多積累的原因!
(四)
“patton,你要有心理準(zhǔn)備,一個(gè)大規(guī)模的青訓(xùn)計(jì)劃是沒那么容易迅速出成績的,按照你設(shè)置6歲、9歲、12歲、16歲四個(gè)年齡區(qū)間的話,從9歲開始培養(yǎng)的話,至少7到8年才有第一批球員出成績,如果是6歲開始培養(yǎng)的話,那要10到12年,在此期間,全都是投入期……”巴喬說道。
陳灼點(diǎn)頭道:“我有心理準(zhǔn)備的,現(xiàn)在中國大陸太過急功近利,以為成年人職業(yè)化能夠解決一切,但是校園聯(lián)賽根本就沒有去做任何投入,遍地開花的足球?qū)W校也因?yàn)槿狈﹂L遠(yuǎn)規(guī)劃逐漸成了野雞學(xué)校,耽誤了幾代人!”
“所以說,你的青訓(xùn)計(jì)劃很可能的結(jié)局就是,孩子們接受培養(yǎng)到十四五歲的時(shí)候,被球探看中之后脫離青訓(xùn)營離開,最終你只能接受廉價(jià)把他們賣給歐洲俱樂部青訓(xùn)營的事實(shí),那些歐洲球探們在南美和非洲,干的就是這種事情。”巴喬道。
陳灼道:“是啊,以前以為自己想的挺全面了,但是沒想到比我想象中要復(fù)雜一萬倍!”
“所以說,patton,霍先生的提議我認(rèn)為是值得考慮的,你在香港與霍先生合作,把中國大陸的青訓(xùn)體系與香港的校園聯(lián)賽、職業(yè)聯(lián)賽對接,找到一個(gè)體制上的平臺,另外在歐洲、南美和非洲也通過建立合作平臺的方式,讓你的青訓(xùn)體系與世界充分對接……”巴喬建議道。
陳灼伸出手,道:“羅伯特,我再一次誠摯的發(fā)出邀請,希望你能夠加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)……”
“哦不不不!管理這個(gè)體系我真的不行,最多我?guī)湍阕龈髂挲g段訓(xùn)練大綱的設(shè)計(jì)……”巴喬打開陳灼的手,說道:“patton,我建議你去和盧卡托尼、范尼斯特魯伊、安布羅西尼他們聊聊,哦,卡拉澤,對,這位未來的格魯吉亞總統(tǒng)應(yīng)該能夠在東歐方面給你物色到合適的平臺和團(tuán)隊(duì)……”
訓(xùn)練的間隙,陳灼和巴喬也在探討著關(guān)于陳灼青訓(xùn)計(jì)劃如何全方位規(guī)劃的問題,暫時(shí)巴喬還沒有把家搬到香港來,但是看的出來,他有點(diǎn)喜歡這個(gè)叫做東方之珠的城市。
(五)
“昨天我們講過了,技術(shù)方面和基本功的加強(qiáng),是12歲到19歲時(shí)候的事情,現(xiàn)在的你們,更重要的是要了解自己的基本功,了解自己的身體和技術(shù)條件,這樣你們才能知道哪些動作你們可以做的出來,哪些動作一定要進(jìn)行規(guī)避……”巴喬大聲說著。
對于香港隊(duì)員們來說,有一點(diǎn)好處,他們從小接受的都是雙語教育,巴喬用英語對他們進(jìn)行指導(dǎo),不用翻譯他們?nèi)寄軌蚵牰?,這一點(diǎn),中國大陸的任何一支球隊(duì)都無法做到。無障礙溝通,對于球員和教練來說都很重要。(未完待續(xù)。)