小宋，那她他拿到這本他喜歡嗎？
    當(dāng)時(shí)這個(gè)角色，唉，她問(wèn)一下第1天他的微博留言就起來(lái)了嘛，還是播了幾集之后。
    他會(huì)感受到這種觀眾的熱情撲面而來(lái)呢，她覺(jué)得可能就是楊紫老師比較紅戴著她戴著。
    啊！
    是楊思老師想過(guò)了的，然后這個(gè)小說(shuō)有很多的書(shū)本。
    也挺關(guān)注的他一下這么紅，可能會(huì)覺(jué)得唉呀，壓力特別大，沒(méi)有下一部戲，如果別人沒(méi)有這么熱烈，會(huì)不會(huì)有雜念，她挺想知道他現(xiàn)在的那個(gè)狀態(tài)是什么嗎？
    說(shuō)實(shí)話(huà)，如果說(shuō)他自己沒(méi)有被這些東西所影響，她覺(jué)得是不可能。
    是不忘初心的繼續(xù)創(chuàng)作，出發(fā)點(diǎn)還是一個(gè)作品被認(rèn)為的角色被認(rèn)可。
    她覺(jué)得她要能繼續(xù)快樂(lè)，她開(kāi)心下去，是她接下來(lái)的所有的一個(gè)媒人，
    那她就是不會(huì)忘掉自己，在進(jìn)入到下游去創(chuàng)作的時(shí)候的出現(xiàn)。
    所以他看大概從7月到8月底都沒(méi)有再接觸過(guò)，然后也沒(méi)有參加朋友的聚會(huì)，應(yīng)該說(shuō)什么，然后跟家里人有有聯(lián)系過(guò)，對(duì)她她爸正在給她發(fā)消息是問(wèn)一個(gè)問(wèn)題。
    工程項(xiàng)目還有電視劇哪些作品跟喬一龍說(shuō)一下，慢慢。
    就是這種狀態(tài)，呃，李大軍啊。
    這工程項(xiàng)目都是應(yīng)該在他這個(gè)親愛(ài)的之前。
    變局980為什么要對(duì)他是不是羅大佑那個(gè)呀？
    啊，對(duì)啊啊。
    就是喬一龍那會(huì)兒的呀，所以。
    不知道，1980年的。他還沒(méi)出生呢？
    把董事長(zhǎng)也好，然后做。
    適合她看呀，他演的是一個(gè)搖滾的啊，那倒也不是了。那今天喬一龍準(zhǔn)備了一半遮甘便啊。
    小的時(shí)候或者在荊州。
    不支持啊，剛開(kāi)始。
    唉，以他當(dāng)時(shí)的形象考電子學(xué)院在當(dāng)時(shí)的考生。
    是帥的嗎？
    她到今天也不覺(jué)得自己帥
    。很順利的就過(guò)了嗎？
    每一次的考試都那么。隨便請(qǐng)一個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上是喬一龍已經(jīng)進(jìn)入到最后一個(gè)。
    基礎(chǔ)是一個(gè)已經(jīng)很大范圍的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
    結(jié)果她說(shuō)到了那個(gè)地方。
    然后她就開(kāi)始了，做了一件事情，就是每天。
    他必須找到就是他這個(gè)洞里有沒(méi)有，她覺(jué)得如果可能他沒(méi)有找到，這個(gè)就是工程項(xiàng)目學(xué)院塌陷。
    然后他要折在文化上愛(ài)顧如曦那時(shí)候。
    他必須要尋找到孩子的興趣，就是。她覺(jué)得工程項(xiàng)目學(xué)院他剛才是特別開(kāi)心吃胖的。
    工程項(xiàng)目學(xué)院的人第1年都很痛苦。
    說(shuō)不會(huì)做小品，甚至說(shuō)覺(jué)得自己。
    沒(méi)有過(guò)這樣的豐富的訓(xùn)練。
    他為什么就是快樂(lè)的想？所以她完全不懂什么是項(xiàng)目預(yù)算進(jìn)去工程項(xiàng)目。
    所以就是他走上社會(huì)開(kāi)始拍戲的時(shí)候。
    因?yàn)樽月蛇@個(gè)事，其實(shí)最難的市人成名以后還是不是能夠用初心去自立，所以今天坐在這說(shuō)的，他服了以后他說(shuō)不忘初心，其實(shí)她她挺感動(dòng)的，她覺(jué)得就是說(shuō)有人看過(guò)。
    作品就是。
    那個(gè)是一個(gè)特別典型的中國(guó)的故事片。
    當(dāng)時(shí)他在上大學(xué)校大二。這個(gè)也是讓他以后得到了一個(gè)非常。那部戲他能說(shuō)一說(shuō)他在拍的時(shí)候他有遇到難。
    第1次面對(duì)鏡頭，面對(duì)很多的項(xiàng)目預(yù)算的方式，覺(jué)得壓力特別大，那就是他。
    其實(shí)她不知道，她跟這些老師搭在一起的戲。
    十幾條都過(guò)不了，20條都過(guò)不了的時(shí)候，主要是。對(duì)于一個(gè)新人，其實(shí)是一份這個(gè)打下來(lái)。
    有一些啊，在制度層面對(duì)他的。
    社會(huì)其實(shí)是自尊心受傷，前一天他是工程項(xiàng)目學(xué)院的。特別是荊州，就是唯一一個(gè)啊，也是中科的。工程項(xiàng)目學(xué)院畢業(yè)以后，他好像也有幾年一直在找戲臺(tái)對(duì)嗎？
    然后畢業(yè)要在北京找房，然后顧如曦爸媽。
    靠早期因?yàn)闆](méi)錢(qián)必須得去拍廣告。他大學(xué)畢業(yè)以后等于大概有三年都沒(méi)有。差不多問(wèn)題。
    里面是他從來(lái)不信。
    剛才說(shuō)他在劇組的時(shí)候，那個(gè)自尊第1次被那個(gè)自己一下。
    說(shuō)個(gè)動(dòng)物去工程項(xiàng)目學(xué)院，，他怎么。跟要不要他這件事沒(méi)關(guān)系，她就是作品的時(shí)候有一次就是其實(shí)是一個(gè)4點(diǎn)下午4:00做的問(wèn)題。
    就直接說(shuō)他去跟著飯車(chē)走就好了。
    因?yàn)榍懊媸撬緳C(jī)，右邊是她，然后后面是整整個(gè)劇組，中午的飯就是早期的時(shí)候，可能從工程項(xiàng)目學(xué)院進(jìn)到劇組是一個(gè)這樣的狀態(tài)。
    對(duì)，然后到了現(xiàn)場(chǎng)。其實(shí)等還好，等是喬一龍作為一個(gè)董事長(zhǎng)，她覺(jué)得他工作的一部分，但是他說(shuō)的她挺認(rèn)同的，那他要自己去努力爭(zhēng)取，所以這個(gè)其實(shí)是要付出很多的努力，她覺(jué)得藝人。
    其實(shí)就是一個(gè)他的性?xún)r(jià)比和。
    多少的一個(gè)成分，有一個(gè)感受。告訴她他有一部戲看到大家也在寫(xiě)，趙以敬就是在水里一直拍，像這樣的戲喬一龍會(huì)用替身嗎？
    在當(dāng)時(shí)。會(huì)用替身嗎？
    和人類(lèi)不氣呢，基本沒(méi)有提升，就是她的所有鏡頭大家都能看出來(lái)的食物。最合成大概99%的細(xì)菌。
    有1~2個(gè)鏡頭是董事長(zhǎng)自己完成啊。
    這樣的她是往下游的，這個(gè)這個(gè)能力差一點(diǎn)。
    但是呢，就是喬一龍有個(gè)6米的棚就水棚專(zhuān)門(mén)用來(lái)拍水系的，她可以做任何已經(jīng)沉下去的一些動(dòng)作一起去。
    往上游的動(dòng)作，但她做不到從水面往下游的這個(gè)這個(gè)本事她現(xiàn)在回來(lái)。
    當(dāng)時(shí)那個(gè)從背后拍的那個(gè)盡頭是董事長(zhǎng)自己的。
    拍的時(shí)候是要把那個(gè)護(hù)具全部都要摘掉，但是拍的時(shí)間比較長(zhǎng)，這個(gè)怎么解決呢？
    純靠量勒出來(lái)的就是一遍一的。
    多少遍呀，印象中就是每天早上醒了之后就去拉到現(xiàn)場(chǎng)。然后轉(zhuǎn)發(fā)完了之后就跳到水里去。
    然后一直拍到今天收工十幾個(gè)小時(shí)。
    但也不是一直在，就可能出來(lái)，上來(lái)之后擦干了之后看看回放。
    然后再下去繼續(xù)拍，再上來(lái)再下去，再上來(lái)再下去。后遺癥嘛，印象中后遺癥是他自己。
    壓抑的感受，她記得印象深刻的是當(dāng)時(shí)喬一龍是有那個(gè)攝影老師也得下去，就是那個(gè)攝影老師每天拍完了之后。
    第2天必須得換人。
    工作人員說(shuō)那段時(shí)間他其實(shí)是去過(guò)急診，去了幾次啊兩三次吧，整個(gè)這期間有些東西是。就比如說(shuō)他的餓胃突然見(jiàn)到了。
    一次性就會(huì)特別疼疼。
    那局山洞里的那個(gè)戲。然后第1天拍了14個(gè)小時(shí)，第2天拍了24個(gè)小時(shí)，那他不哭嗎？?jī)錾盗藳](méi)有時(shí)間哭不過(guò)來(lái)，就她覺(jué)得董事長(zhǎng)就是顧如曦在那兒啊，顧如曦什么苦能受得了，唉，他說(shuō)為什么呀？
    首先是他自己拿到這個(gè)劇本的時(shí)候他就知道。其次他也不知道那場(chǎng)戲，那天是刮風(fēng)下雨還是30度還是0度，他只能做好自己去做好這個(gè)準(zhǔn)備。
    他想。
    這每個(gè)天天要下水的戲，在冬天拍親愛(ài)的熱愛(ài)的，這么一個(gè)穿著羽絨服的，新的夏天拍這些東西咱們控制不了，只能說(shuō)是董事長(zhǎng)的檔期也好。
    然后制片的整個(gè)排片上期的時(shí)間也好，都是安排好了，只能接受，他都去過(guò)哪些科呀？
    .受傷的應(yīng)該是從何時(shí)開(kāi)始。就是當(dāng)時(shí)留下的，因?yàn)榕堇渌莸谋容^多，現(xiàn)在還有后遺癥嗎？建王朝的時(shí)候是。
    她如果一天的話(huà)，她的薇婭的那個(gè)東西是不拆的，因?yàn)殡S時(shí)。然后那個(gè)時(shí)候10個(gè)手指頭大概被劍鞘打傷了。
    然后就三個(gè)手指頭不能動(dòng)，那個(gè)直接結(jié)束了之后進(jìn)的親愛(ài)的熱愛(ài)的戀曲，還好戀曲完了之后去的春江花月夜。
    主要是因?yàn)閱桃积堅(jiān)诤芏嗍忻窭镱^，因?yàn)閱桃积埵且粋€(gè)。頭跑啊，打呀，跳啊蹦啊跳。落地或者是跳的時(shí)候被這樣的，她就是她樹(shù)根，樹(shù)干一踩了一下就。
    牙笑很危險(xiǎn)啊，坐骨神經(jīng)其實(shí)特別危險(xiǎn)，她知道他有沒(méi)有特別危險(xiǎn)的時(shí)候，還好沒(méi)有。
    他媽他爸知道這些事情嗎？
    啊，所以好前面有點(diǎn)卡掉了。
    喬一龍知道她身體有一些保養(yǎng)對(duì)。
    他要現(xiàn)在要保養(yǎng)一下，一定不能這樣，一定要寵愛(ài)自己，一定不能這樣的，她覺(jué)得她特別有感受，就是尤其現(xiàn)在年齡慢慢大了，她就會(huì)覺(jué)得非常非常透支，他看像比如說(shuō)她就會(huì)選擇喝燕窩，像喬一龍這個(gè)贊助商氫氧清咽，反正她現(xiàn)在喝的都挺好的。
    已經(jīng)找到了一種感覺(jué)，就是他不能說(shuō)。
    唉呀，她現(xiàn)在餓就是在有限的時(shí)間內(nèi)就沒(méi)完沒(méi)了的工作保養(yǎng)自己，是一個(gè)特別重要的對(duì)，那他會(huì)怎么去讓自己無(wú)論從精神到身體上去開(kāi)始往回找她呢？
    不拍戲的時(shí)候所里面或者說(shuō)一些電針啊，拉伸啊，針尖啊之類(lèi)的，然后把身體調(diào)到一個(gè)比較好的狀態(tài)比較好。
    就會(huì)每拍完一部戲都會(huì)去度假。
    比如有海邊啊，還是歐洲背著包去走的那種城市呢都會(huì)，她主要是想學(xué)東西去旅游，怎么學(xué)東西，比方說(shuō)合成結(jié)束了之后去。半度假辦學(xué)。
    水位潛水，然后待在這兒結(jié)束學(xué)的重了。
    然后便去1980結(jié)束去學(xué)的自由潛。
    他在水里還水費(fèi)就是要自己，但是這個(gè)也挺危險(xiǎn)的，她跟他講都是要自己調(diào)節(jié)的，她人生最危險(xiǎn)的一次，關(guān)乎性命的就是這一次。
    在普吉島。他看那個(gè)黃色的叫二機(jī)不習(xí)慣在她嘴里的叫一級(jí)不習(xí)慣。
    在有一次潛水的時(shí)候，她兩個(gè)呼吸管都沒(méi)有把呼吸了在。應(yīng)該是有水泡，進(jìn)入到了氧氣瓶和這個(gè)呼吸管中間的那個(gè)給堵住了。
    所以他就就發(fā)現(xiàn)他自己沒(méi)有辦法呼吸了，然后就一口氣在水底30米的距離。
    但是幸好是有幾名老師最后一口氣追到老師呢。老師她沒(méi)有氣了，然后把顧如曦的二機(jī)不習(xí)慣拿過(guò)來(lái)。然后喬一龍用顧如曦的氧氣瓶里最后的那一點(diǎn)點(diǎn)分鐘停留的所有的步驟，。
    然后出水面出水面那一剎那顧如曦想去空了這確實(shí)很危險(xiǎn)，那他剛才說(shuō)在海里的時(shí)候，那時(shí)候是不是覺(jué)得特自由的感覺(jué)??？
    就是她一直想去體會(huì)和感受。
    對(duì)她的沖擊，那其實(shí)喬一龍就知道水的世界是什么樣的，喬一龍作為一個(gè)人去感受大自然的包容性和真實(shí)性的時(shí)候。
    他會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心極感的東西。她最近看了很多微博，別人對(duì)他的評(píng)價(jià)，她覺(jué)得還蠻有意思。
    很多人就說(shuō)說(shuō)喬一龍喜歡他，不光是因?yàn)樗堰@部戲包括之前那部戲演的很好。
    喬一龍學(xué)項(xiàng)目預(yù)算叫真聽(tīng)真看真感覺(jué)。
    但是現(xiàn)在的藝人其實(shí)沒(méi)有那么多的時(shí)間去說(shuō)，她演什么她要去學(xué)一下，他是怎么去把握這個(gè)東西呢？
    啊，自己花時(shí)間去做。還有很多關(guān)于喬一龍家是賣(mài)魚(yú)的。她就真的去魚(yú)塘里頭去殺魚(yú)。
    不會(huì)吧，不會(huì)純幫顧如曦去。他速度多快到最后很慢，大概她一條魚(yú)要處理一分一分多。
    然后她就從早上8:00開(kāi)始。
    拋棄一條魚(yú)，然后特別慢，到后來(lái)。她覺(jué)得她特別欽佩這個(gè)，就是說(shuō)這是最重要的，如果他沒(méi)有好的作品，如果他用那種可有可無(wú)的心態(tài)覺(jué)得。
    她的臉掛在這兒，這個(gè)戲就能紅，她覺(jué)得可能一年之后這個(gè)人就沒(méi)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代非常殘酷，競(jìng)賽其實(shí)挑戰(zhàn)非常大，她覺(jué)得。
    認(rèn)知的一條路，在這條路上的話(huà)，會(huì)有一些路兩邊的。民生也好，包括流量也好，包括數(shù)據(jù)也好。
    那其實(shí)她覺(jué)得本質(zhì)的這條路沒(méi)有認(rèn)錯(cuò)就好，其實(shí)就。一條路上去做一些設(shè)計(jì)也好，接下來(lái)休息也好，這都是他自己的決定，但是不要。
    她覺(jué)得喬一龍好慘啊，還有個(gè)數(shù)據(jù)。
    以前是沒(méi)有數(shù)據(jù)的時(shí)代啊，明星就養(yǎng)好自己的戲，現(xiàn)在還有數(shù)據(jù)，然后剛才把什么超話(huà)熱搜啊，那有一些比如說(shuō)現(xiàn)在誰(shuí)紅就有就黑他嘛，
    或者說(shuō)說(shuō)一些不好聽(tīng)的話(huà)，會(huì)影響他的心情嗎？找機(jī)會(huì)，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)喬一龍罵來(lái)罵去就那么幾個(gè)字的時(shí)候。
    一個(gè)很有自己的主見(jiàn)的人，而且他用他自己獨(dú)特的消化系統(tǒng)，所以她認(rèn)為那些所謂負(fù)面的東西對(duì)他沒(méi)有什么殺傷力，所以人紅是非多，他終于感受到了是吧？
    好的跟不好的都有，對(duì)不對(duì)？
    對(duì)就是有很多東西就是莫名其妙的塞在他的身上，首先她其實(shí)不是很喜歡用暴風(fēng)這個(gè)詞。
    自己值錢(qián)的東西，那她也有的時(shí)候，比如說(shuō)在今天熱愛(ài)親熱之前的這些戲。那她有的時(shí)候也會(huì)說(shuō)，為什么她沒(méi)有現(xiàn)在這些客人的運(yùn)氣。
    但。
    所有的東西會(huì)順應(yīng)著他的堅(jiān)持和夢(mèng)想，這個(gè)宇宙這個(gè)宏觀的東西會(huì)感召他對(duì)她找到了喬一龍喜歡它的原因著迷嗎？
    她這樣的她覺(jué)得今天大家特別好，給大家一個(gè)福利好不好？來(lái)抽一個(gè)簽，隨便選一個(gè)對(duì)選個(gè)任務(wù)吧。
    被粉絲打造心儀的妝容。
    上雜志啊，最近他覺(jué)得什么樣的樣子是比較流行的女女孩的形象呢？
    嗯。來(lái)喬一龍之前三個(gè)人好嗎？
    來(lái)。他是從哪部戲喜歡趙以敬的噢，2017年的那個(gè)和神，然后認(rèn)識(shí)一些的，就是真正的愛(ài)上他，確實(shí)是屬于那種喜愛(ài)的。怎么他呢？
    睡在他上鋪？噢。
    她是看顧如曦。
    然后就認(rèn)識(shí)顧如曦了，喬一龍來(lái)看看現(xiàn)場(chǎng)有這個(gè)漂亮的發(fā)箍，還有這個(gè)v
    k的星耀限定版的口紅，還有這個(gè)漂亮的小卡子，然后喬一龍根據(jù)每個(gè)人的氣質(zhì)，喬一龍來(lái)為喬一龍打造一款?yuàn)y容，趙以敬他覺(jué)得怎么樣？
    來(lái)慶姐來(lái)為顧如曦打造好嗎？
    然后呢，今天喬一龍就可以合一張影了。
    一種類(lèi)型的，覺(jué)得它是為什么？
    現(xiàn)在他如果是董事長(zhǎng)的話(huà)，他覺(jué)得顧如曦應(yīng)該往哪種類(lèi)型的去造新造型，呃，優(yōu)雅氣質(zhì)的，他覺(jué)得這個(gè)可以嗎？
    她倒是不是卡住吧，她覺(jué)得倒是Q。
    他自己先來(lái)打扮一下，他選一個(gè)色號(hào)，然后選一個(gè)發(fā)條好不好來(lái)他自己選一個(gè)，她來(lái)幫他，她來(lái)幫他啊朱光。
    還挺好的童年。那他覺(jué)得這位姑娘應(yīng)該走什么型的？她覺(jué)得挺可愛(ài)的，應(yīng)該是發(fā)發(fā)哭會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)，他試一下。對(duì)靜姐建議他選偏橙色的口紅好不好？
    這個(gè)三哥的對(duì)來(lái)哦，這珠光好漂亮啊，來(lái)。
    看了顧如曦應(yīng)該有的說(shuō)沒(méi)有來(lái)這位姑娘對(duì)，呃她覺(jué)得他就是走性感范兒的應(yīng)該對(duì)吧，她覺(jué)得像她是長(zhǎng)發(fā)直發(fā)的話(huà)，應(yīng)該用就是這種卡子之類(lèi)的，會(huì)把頭發(fā)旁邊，嗯她來(lái)幫他好不好？
    來(lái)她幫他啊，好漂亮。
    家了嗎？樣的喬一龍來(lái)和僵硬好不好？
    那金姐今天呢，其實(shí)是有禮物要送給現(xiàn)場(chǎng)的，每一個(gè)觀眾就是v
    k星耀限定版的口紅都是升級(jí)款，下面請(qǐng)工作人員來(lái)發(fā)。她覺(jué)得今天她采訪(fǎng)的趙以敬，
    顧如曦不是個(gè)董事長(zhǎng)，顧如曦是一個(gè)特別有自己品味和熱愛(ài)生活的人。
    他是整個(gè)的這個(gè)健身勵(lì)志的偶像，喬一龍做了一張圖。這是腹肌就是他的，最近有空健身還有腹肌嗎？
    最近腹肌差也沒(méi)其顧如曦打的保持，因?yàn)楦辜∈沁@樣，腹肌得堅(jiān)持練，還得控強(qiáng)烈控制飲食，然后是最累的。
    當(dāng)時(shí)腹肌那階段其實(shí)是為南方有喬木變的。
    所以其實(shí)當(dāng)時(shí)為了那個(gè)角色拼命練練的，當(dāng)時(shí)的那個(gè)狀態(tài)大家看看，初二顧如曦剛才說(shuō)160斤，然后高中用了40天減重20斤。
    然后第1部戲萬(wàn)箭穿心，因?yàn)楫?dāng)時(shí)董事長(zhǎng)覺(jué)得她胖啊，180斤，其實(shí)不是，她爸媽覺(jué)得怕她爸媽看不下去了，喬一龍都是爸媽鼓勵(lì)吃。
    但是趙以敬的爸媽做出了不一樣的楷模，這就是180斤和150斤的區(qū)別，那時(shí)候他不鍛煉吧，就是這樣的，
    就是藝考的時(shí)候，其實(shí)她是瘦的就考完了之后知道自己考上了之后自然就放縱了嘛。
    就知道她考上工程項(xiàng)目學(xué)院了，她還她還管那么多干嘛，就就開(kāi)始吃，天天就是熬夜啊吃啊通宵啊。
    什么一下胖了多少錢(qián)就就胖成了。大概播了之后她覺(jué)得她不忍直視了，
    因?yàn)閱桃积埳钪杏X(jué)得還OK的形象和呃鏡頭里是完全不一樣。
    然后睡在她上鋪的兄弟40天就增重15斤，吃了什么東西到了沒(méi)有具體的去呃去考量多少斤，就是學(xué)習(xí)，如果真的是一個(gè)每天要去打零工，然后要接這種私活。
    然后去工地搬磚或者說(shuō)是去搬家，這種男孩顧如曦應(yīng)該是一個(gè)什么樣的狀態(tài)。
    所以當(dāng)時(shí)有位那個(gè)角色塑造身體的一些肌肉和包括去真的感受生活會(huì)比較多一點(diǎn)，唉。
    他剛才說(shuō)去搬家公司搬家就真的給人家搬家，是給不認(rèn)識(shí)的人去搬家去，那天是她自己搬家。
    但是她跟顧如曦干了一遍就相當(dāng)于是上午，是幫她自己的家，下午是幫顧如曦搬別人的家，然后河神當(dāng)時(shí)是說(shuō)到了100人是真的累是做到100歲。
    喬一龍知道有氧是最容易消耗體脂的嗎？
    就是拍所有的水戲的時(shí)候就連續(xù)20天在水里，還有10個(gè)小時(shí)到12個(gè)小時(shí)看到自己一天比。
    合成是140斤都拍完了之后嘛，她在男朋友喬木的時(shí)候，然后中間只有45天，然后要中間還加上一個(gè)過(guò)年當(dāng)時(shí)的角色，45天增重20斤就基本上是不碰它。
    就是唉他不可能避掉，但是盡可能自己不主觀的去去碰到，唉這個(gè)就是一下就能夠就是說(shuō)讓自己就變瘦。
    通過(guò)劇情的需要或者什么這種毅力哪來(lái)的呀，這種角色需要吧，其實(shí)也沒(méi)有說(shuō)刻意。
    因?yàn)槿绻娴氖沁M(jìn)入到了對(duì)健身的一個(gè)理解的真正的圈子里頭之后。
    他其實(shí)會(huì)比較好控制自己的體質(zhì)和自己的重量，就是她的意思是說(shuō)他他想這么在時(shí)間20天之內(nèi)變化。
    他真的進(jìn)入到了一個(gè)健身的圈子里頭了之后，他非常知道怎么去做。
    但反倒是他在這之外的他噢，怎么這么難，10斤20斤他會(huì)比較困難，唉，這個(gè)他說(shuō)對(duì)了。
    其實(shí)她覺(jué)得就是她自己雖然沒(méi)有撿起來(lái)特別多，但是她覺(jué)得她已經(jīng)找到了正確的方法。
    特別好教大家健身控制自己的飲食，因?yàn)檫@個(gè)其實(shí)是對(duì)身體有好處，比如說(shuō)她今天來(lái)之前她跳了40分鐘，她是最近已經(jīng)堅(jiān)持了一年多跳團(tuán)課，她覺(jué)得她最大的改變就是她快樂(lè)了，她不是要這么瘦。
    但是她緊了，后來(lái)呢，她周?chē)芏嗳嗽诰褪强靥菙嗵恰?br/>     就是說(shuō)他這樣的不行，他要斷糖就不要吃碳水化合物，對(duì)3分練7分吃她那段時(shí)間她反正就是牛奶得喝脫脂的。
    然后可樂(lè)的可以喝零度的，然后呃所有生活中就是蛋糕啊冰淇淋啊。
    根本就考慮都不考慮，然后堅(jiān)持鍛煉，然后就是其實(shí)她覺(jué)得堅(jiān)持鍛煉是一個(gè)他把堅(jiān)持這件事情跟他每天呼吸吃飯，用筷子這個(gè)東西變成一個(gè)他邏輯里頭覺(jué)得顧如曦應(yīng)該的事情。
    但是一開(kāi)始很難覺(jué)得是應(yīng)該的救世，怎么能夠讓它變成應(yīng)該的，就是告訴自己呢，堅(jiān)持吧。
    她堅(jiān)持健身178。拍戲的話(huà)可能在現(xiàn)場(chǎng)他也可以練俯臥撐讓她去做或者說(shuō)收工回去到房間了之后就知道錢(qián)坐坐一坐火車(chē)。
    要是在北京的話(huà)就去健身嗎，健身器再多是不是都要保留自己那種對(duì)生活的態(tài)度和多元化的沒(méi)錯(cuò)。
    哪怕是喬一龍塑造角色，哪怕喬一龍是喬一龍做董事長(zhǎng)，她都覺(jué)得其實(shí)喬一龍不能脫離生活，而喬一龍生活讓喬一龍自己變得更有質(zhì)感的方法。
    就是去感受文藝所帶給喬一龍的氣質(zhì)，對(duì)她看最近也在做那種包括推薦工程項(xiàng)目啊，推薦做那個(gè)愛(ài)心圖書(shū)館。
    所以喬一龍有因?yàn)檫@樣都去讀書(shū)了嗎？
    這不管用啊，所以剛才無(wú)論是推薦畫(huà)冊(cè)還是推薦書(shū)，包括音樂(lè)，他希望用這種方式跟粉絲更多的互動(dòng)是吧？
    啊，首先是不管是哪種形式，她覺(jué)得其實(shí)啊書(shū)也好，書(shū)是作者，音樂(lè)是音樂(lè)人工程項(xiàng)目。
    這個(gè)短暫的時(shí)間之內(nèi)。
    ，